大家好，我是静静
　　有没有朋友像我一样熬夜之后黑眼圈大，眼袋皮肤就像垮掉了一样，我们大家都知道熬夜是非常伤元气的，今天给大家分享这款玉竹元气豆浆，
　　非常适合在熬夜之后补救
　　首先准备20克黄豆，
　　20克白扁豆，
　　先加入清水，把黄豆白扁豆清洗一下，黄豆被称为植物牛奶，并且含有大豆异黄酮、白扁豆，也是一种药食两用的豆类。
　　清洗干净之后，加入清水把它侵泡两个小时以上，
　　这个是我隔夜浸泡的黄豆和白扁豆，
　　已经膨大了很多了
　　先把黄豆和白扁豆用滤网过滤出来，
　　接下来再准备20克花生，加入开水，把花生烫十分钟。
　　十分钟之后，轻轻的脱去花生的外衣，用开水烫过之后，花生的外皮很容易就脱掉了，
　　花生脱掉外皮之后，这样口感会更加的细腻。
　　接下来再准备一小节山药，把山药切成小块儿，
　　接下来再准备五克玉竹，先加入清水，把玉竹清洗一下，
　　玉竹在本草纲目中被称为上品，它具有极高的营养价值，有很好的滋阴润肺，生津益气的作用
　　接下来在准备几块冰糖，
　　把准备好的食材全部倒入豆浆机中，加入约900毫升的纯净水，
　　这些食材是两个人的用量，家里有破壁机的话，也可以用破壁机边煮边搅碎，大约需要半个小时的时间。
　　如果经常熬夜的姐妹们可以晚上把食材准备好，第二天直接把它放进豆浆机里就可以了，喝上一杯
　　一整天都元气满满的，这款豆浆滋阴润燥，养胃生津，特别适合女性滋补身体，爱美的姐妹们记得收藏起来哦
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为什么国内的进口奶粉罐上会有中文字？这就要从我国的食品安全法说起了：根据我国食品安全法的第九十六条规定，进口预包装食品、食品添加剂应当有中文标签、中文说明书，且应载明食品原产地以及境内代理商的名称、地址、联系方式……390道家常素食做法大全，色香味俱全，美味又健康，赶紧收好了经常有粉丝问小优，素菜怎么做才好吃，有没有素菜的食谱，小优觉得素食确实比较健康，就给大家去整理了一些食谱。今天小优就来把这四套素菜食谱分享给你们，一共包含了390道素食：……哺乳期的妈妈们，这篇缓解胸痛指南你一定用得上很多人对乳房的结构不了解，因此对乳房硬块产生了错误的认识，导致许多宝妈经常会疑惑。乳房里有个硬块疼得厉害，这正常吗？生完孩子发现乳房里有个硬块我还能喂奶……咋感觉现在的宠物比人还娇贵？昨晚一晚上没睡好，都是因为给儿子领养了一只小狗的缘故。让我一下子又回到了十六年前，精心照顾婴儿的那种感觉。昨天狗狗一领回来，儿子就喜欢上它了。我给狗狗洗了澡，准备了狗窝，……竞争自我意识的成熟与发展孩子的竞争意识与他的自我意识紧密相连，它是自我意识发展的重要表现。在孩子小的时候，他可能会和小伙伴争一块蛋糕，那是因为他的自我意识萌芽了，他需要通过自己胜过别人的事实来突出自己……一个山村兽医的风流史这是一个发生在上世纪中期的一个真实故事，年近八十岁的老汉山村兽医文合生，背叛自己的家庭，长期明目张胆与一单身女人姘居，不仅如此，还在外拈花惹草，到头来落得一个付出生命的代价。……月饼检查全覆盖保证市民放心购买朗读本文仪陇新闻网讯（记者刘远华）中秋佳节临近，月饼销售唱主角。为让广大消费者能够购买到质量合格的月饼，我县组织质检人员对辖区月饼市场进行全覆盖专项检查，保证市民放心购买……10颗蛋黄不如一口它！补铁补钙又开胃，真后悔没早点学会给娃吃今天这道奶酪猪肉挞，你们一定要给宝宝试试，因为它的营养密度实在太高了！主食材我选用了猪里脊，它不仅软嫩好嚼，而且补铁补锌。奶酪的钙含量很高，是牛奶的8倍，妥妥的补钙王。……好百邻月嫂告诉你，只需吃一物秋燥去无踪又要换季了，天气越来越干燥，很多朋友说自己受秋燥侵袭，容易上火、嘴唇干裂、鼻腔出血、便秘、咳嗽等等。好百邻月嫂告诉你，只需吃一物秋燥去无踪！咽喉肿痛：冰糖炖雪梨……亲历机构跑路，损失惨重！当初若留意巨石达阵这些蛛丝马迹该多好去年9月，我写过一篇介绍橄榄球运动的文章《孩子练了两年多橄榄球之后，我们准备放弃它了》，文中提到，我儿子从5岁开始练橄榄球，到去年撰文时已经两年多，但基于种种考虑，我们当时决定……熬夜多皮肤差，黑眼圈大眼袋，多喝玉竹元气豆浆，元气满满气色好大家好，我是静静有没有朋友像我一样熬夜之后黑眼圈大，眼袋皮肤就像垮掉了一样，我们大家都知道熬夜是非常伤元气的，今天给大家分享这款玉竹元气豆浆，非常适合在熬夜之后补救……宝宝一岁前的婴语，妈妈奶奶若能读懂，带娃倍感轻松文莹妈对于我们成人来说张嘴就来的语言，对于一岁以前的婴儿来说却是一项需要学习才能获得的技能！孩子在一岁之前还不会说话，但因为自理能力差，孩子的需求却非常多。因……