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寒冬季节,适合给家人吃它,揉成窝窝头囤起来,随吃随取,特方便

5月5日 碧落盟投稿
  寒冬季节,适合给家人吃它,揉成窝窝头囤起来,随吃随取,特方便。
  进入寒冬以后,不知道大家是不是也会容易饥饿,然后就是进食量也会增多,其实这都是正常的表现。因为进入寒冬的季节后,外界的温度会开始降低,人们就需要提供更多的热量来抵抗寒冷了,所以就会感到饥饿。这时就有很多人需要吃些既能饱腹,同时还可以提供能量的食物。
  进入数九天后,天气就会慢慢变得极其寒冷,这个适合就要多进行食疗进补,如果只是一味的想吃肉,进行补充能量,吃肉当然也能进补,但是如果多食用或食用量大,就会造成身体脂肪堆积成肥胖一类,所以还是要适量而吃。那么这时就要建议大家一定要注重饮食喽!为了满足饮食的需求,我今天分享一道红枣糯米糕。
  冬天无论大人和孩子都要多吃红枣,早上吃核桃花生都不如吃红枣,抓上一把红枣,再配上热量较高的两勺糯米粉,一拌一蒸就是一道简单的美食,红枣这食材尤其在冬天是最好的进补食物。尤其在这寒冬的季节,适合给家人吃,一次性多做点囤起来,早上不用早起,随吃随手从冰箱里取出一些,加热一下,特方便。
  红枣糯米糕
  所有食材:红枣、糯米粉两大勺、白糖一勺、清水适量
  第一步:先将红枣剪碎,起锅加入适量清水,待水沸腾后,把剪好的红枣倒入锅中,焯水大约3分钟左右,捞出控干水分,备用。
  第二步:把控干水分的红枣放入空盆中,加入两大勺糯米粉和一勺白糖,搅拌均匀,再加入两大勺清水,揉成面团,备用。
  第三步:接着把揉成的面团,取出适量红枣面团,把它放在手心,揉成一个小团子,从底部用大拇指往里按下,然后,用手慢慢转成窝窝头的形状,备用。
  第四步:起蒸锅,锅中加入清水,待水沸腾后,把备好的红枣窝窝头放入锅中,蒸制大约20分钟左右,即可。
  第五步:蒸好后,就可以关火,然后在锅中焖至大约5分钟左右,最后取出装盘上桌。这道红枣糯米糕就做好了,香甜软糯,枣香四溢,做法超简单哦!
  光盘贴士:这个红枣糯米糕做起来不用添加白面,也不用再次醒发,因为我用的是纯糯米粉和的面团。只需揉成团以后,就可以直接做成窝窝头上锅蒸。
  万事开头难,过程更艰辛,坚持必有果。民以食为天,食材必选新,味道才会鲜。我是光盘食客,我会用心去做好每一道属于自己的美食。谢谢你的关注!
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寒冬季节,适合给家人吃它,揉成窝窝头囤起来,随吃随取,特方便寒冬季节,适合给家人吃它,揉成窝窝头囤起来,随吃随取,特方便。进入寒冬以后,不知道大家是不是也会容易饥饿,然后就是进食量也会增多,其实这都是正常的表现。因为进入寒冬的季节……心态易崩血槽易空家里养个过敏儿到底有多难?提到养育宝宝,很多人想到的是母慈子孝的温馨场景,其实,这不过是N个鸡飞狗跳养娃片段里插播的若干广告而已。天知道当妈是一件多么难的事情,尤其是当你的孩子是个过敏宝宝的时候……孩子出门爱乱跑?别担心,戴上蘑菇小兵孩子位置实时掌握我女儿不见了,我女儿不见了,刚带着女儿走到商场二楼,就听见有个女声在焦急地大喊。我抬头一看,原来是个看上去三十几岁的妈妈,她怀里还抱着一个看上去不到两岁的小男孩。周围的人七嘴八……美国需要最多教育的25个职业职业在21世纪,职业需求增加,许多职业需要大量的学校。医生、律师、科学家和教师都需要接受专门的培训,为他们在各自领域的工作做好准备。他们不仅需要获得大学学位,而且许多人还必须继……印度白富美们的日常生活,确实光鲜奢侈,难怪她们那么自信在我们大多数人的想象中,印度是个非常穷的国家,尤其是近几年通过观看印度反映社会的电影后就觉得印度女性的地位特别低,她们的生活也过的非常惨。不过我们看到的都是那些位于印度社会底层……五大类最好专业,填报志愿一定要看十年寒窗苦,于己而言,为的就是读一个优势的专业,将来找个发展前景的好工作。每年高考分数出来后的这段时间,网络上关于热门专业的炒作屡见不鲜,那么盛传的那些五大类最好专业真的像传说……二级建造师法规经典选择题第三章41。关于施工合同变更的说法,正确的是()。A。合同变更应当办理批准、登记手续B。合同变更内容约定不明确的,推定为未变更C。工程变更必将导致合同变更D。……极端气候带来个小问题很多少见的名词更频繁地见诸媒体越来越频繁的极端天气事件,就如这个夏天,除了想要我们的命,还在把我们变成文盲。全球气候变化催生了罕见或全新的天气现象,所以我们在媒体上看到了越来越多的新科学名词。在……不称职的我86年的我有两个女儿,大的11岁,小的3岁。大的经常会和小的争,让我带她睡觉昨晚都洗好澡以后,二宝已经睡着了,大宝非要让我带她睡觉,把二宝抱走。我和老公都说已经睡着了,抱起来冷……孩子不是亲生的,这件事情到底该不该告诉孩子最近有一个粉丝给我投稿说她与丈夫因为身体问题无法生育孩子,于是就在二十几年前领养了一个,本来领养孩子这件事情令她们很开心,而且孩子也非常的听话,学习也很好,可是现在孩子长大了,……艾滋病治疗将迎重大突破?当全球目光聚焦于如何抑制新型冠状病毒的快速传播时,一个持续了近40年的老问题再次出现在人们眼前:我们应该如何应对艾滋病?治愈这种致命疾病的希望终于出现了吗?Vesatol……陌上花开丨诗八月再见,开启新的智慧之门八月未央雷声在昨夜激烈地响起勇猛的闪电照亮了空间的一切包括黑暗的角落刹那间的光明黑暗里的生物惊慌失措地逃窜安逸的往昔偶有光来轻易地避开……
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