亲贝网小编了解到，在宝宝小的时候，由于胃容积比较小，所以晚上需要起来吃夜奶。但随着宝宝身体不断发育，只要睡觉前吃饱，完全没必要再半夜起来吃夜奶。
　　尤其是在宝宝出牙之后，宝宝吃夜奶反而容易造成宝宝龋齿。吃夜奶也会导致宝宝晚上睡眠质量不佳，影响到宝宝成长激素的分泌。但怎样帮宝宝戒掉夜奶呢？
　　提前唤醒
　　吃夜奶的孩子，每天会在固定的时间段醒来。时间久了，也就形成了自己的生物钟。最好的解决办法就是改变孩子的生物钟，提前一个多小时把孩子轻轻唤醒，但不要把孩子彻底惊醒。经过一段时间的训练，孩子起来吃奶的时间会越来越接近于第二天清晨。
　　拉长间隔
　　这个方法是在给孩子喝完上一顿奶之后，尽量将原有的喂奶间隔适当拉长。比如原来宝宝睡觉前的最后一顿奶是晚上八点，夜奶是在晚上12点，那么妈妈可以在晚上12点宝宝醒来的时候，采用别的方式进行安抚，尽量延迟到12点半，一点之后再喂宝宝。
　　逐渐减量
　　通过不断减少每次的喂养量，可以让宝宝慢慢习惯不再吃夜奶。最初的阶段宝宝可能会哭闹，这个时候可以给宝宝喝些温水。
　　更换看护人
　　在所有的办法里，更换看护人是给孩子断夜奶最好的方式。有的时候孩子晚上起来吃夜奶，并不是因为孩子感觉到饥饿，而是因为孩子有情感需求，或是已经形成了习惯。尤其是母乳喂养的宝宝，晚上的时候跟着妈妈睡，睡梦中闻到了妈妈身上的味道也会诱发奶瘾。这个时候就需要爸爸上阵，宝宝的夜奶会很快就能断掉。
　　文章综合：亲贝网、乐活育儿经

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