为什么不会好好说话

　　为什么不会好好说话？估计问出这个问题时，已经得罪了很多人，然后会收获的除了更多的反问之外，还会有鸡蛋。
　　我们会习惯的认为自己所表达的事情，就是最好的表达方式，哪怕是大喊大叫，哪怕是愤怒的拍着桌子，哪怕是控制不住用暴力解决问题。也会有充足的理由来证明自己所做的一切都是合情合理的，因为这是自己被逼的，自己不得不这么做。
　　我们在日常的沟通中，并非是在沟通，更多的时候在发泄情绪，通过情绪来表达感受，通过情绪去评判是非对错，通过情绪去进行道德评判，通过情绪去逃避责任，通过情绪去强人所难。
　　很多人越来越不喜欢与人交流了，每次交流要么是被别人所伤，要么把别人伤了。倒不如选择沉默，这样大家还能在面子上过得去，不至于连朋友都做不成。这样的选择真的是最好的选择吗？
　　当一个人无法与外界交流时，甚至屏蔽正常的交往时，内心的情绪更是无法得以释怀，然后开始不断地积聚，随着不断地积聚致使自己会变得越来越不健康，轻者会出现冷漠无情，重着会出现严重的心理疾病。
　　这时就会有人问，那该怎么办？一说话就得罪人，一说话就弄得自己很受伤，自己就是心直口快的人，自己也不想这样。
　　有人说这样的人是情商（EQ）低，自私自利的表现。能说出这样的人，其实也是在表达着自己的情绪。或许这时候就会有人迫不及待的跳出来反驳了，会说所表述的事情不对，这是在批判。
　　也确实是这样，上述的所表述的内容确实存在着大量的批判的味道。之所以这样表述，就是希望能够更加直观的体验到，到底为什么在日常的交流过程中，为什么会出现交流不畅，交流起来越交流越恼火，甚至是暴力沟通的情况出现。
　　在我们沟通表达时，更多的选用的是用道德评判、比较、回避责任、强迫他人的方式去沟通表达，之所以这样选择，其实与平时的习惯是有密切的关系的。
　　就拿道德评判来说，只要站在道德的制高点上俯视，任何事情都会存在或多或少的问题，忘记了任何事情不可能是完美的，只要想找问题，任何事情都会成为问题。
　　也有人愿意抬杠，会说：苍蝇不叮无缝的蛋，没有问题谁会说啊，事实是就算蛋没缝苍蝇也会去盯一下，苍蝇可不会管它有没有缝。
　　当然了，这里不是为了去抬杠，而是希望表述一个事实，当认清楚事实之后，不带情绪的去讲事实说出来，不去以偏概全的去谈论，相信很多人是可以接受的。再就是，表达出事实之后，讲出对事实的感受即刻，当更不是为了表达感受而表达，而是表达完感受之后提出自己的真是需求及要求。
　　相信如此表达之后，对方即便是有再多的理由，也会去思考一下自己的行为是否恰当。真实的事实是不可改变的，感受到你的感受之后，得到了你的需求及要求之后，也会审视自己一番。
　　当然了这里不排除特例，就是打死也不承认自己是不对的人，但毕竟这样的人是少数。偶尔碰上一两个也是在所难免的，只要自己表述的过程是没有问题的，对于自己来说就是最少的沟通方式。
　　成年人以隐藏情绪为最高境界。总是希望对方能够理解自己，能够像自己肚子里的蛔虫一样懂得自己。却从来不敢轻易的表露出自己真实的需求，要求，因为内心顾虑重重，所担心的其实就是害怕被别人评判、被别人指责。
　　当自己能够照顾到自己的感受，理解他人的感受，找到感受的根源，很多问题也就迎刃而解了，人生有三种境界：情感的奴隶、面目可憎、生活的主人。
　　很多人活了一辈子，其实都是在做情感的奴隶，让情绪一直控制着自己，这也是为什么很多人到了垂暮之年依旧无法释怀一些事情。
　　人只要生气，就一定会存在某种需求，通过生气去希望到达这种需求的满足。为什么非要用神器的办法去满足呢？为什么不可以通过缓和的表达方式完成呢？
　　一个是习惯问题，另一个是担心被拒绝、被指责、被看不起，更多的时候是后者；很多人都忘记自己有用选择的权利，哪怕是即将面对死亡那一刻，自己仍旧有选择的权利，可以选择悲痛的面对死亡，也可以选择笑对死亡。
　　有一个笑话就是说：抱着金饭碗去要饭这就是在说很多人放弃了自己应有的权利。说话其实也一样，为什么不会好好说话，其实是放弃了可以好好说话的权利。人总是希望被尊重，被接纳，其实是放弃了主动去尊重他人、主动接纳他人的权利。
　　如果自己可以主动运用这种属于自己的的权利，试问，还会觉得沟通那么难吗？还会成为情感的奴隶吗？还会面目可憎吗？那是不是自己已经成为生活的主人了。
　　做生活的主人，其实没有那么难，跟智商（IQ）情商（EQ）没有太大的关系，只跟自己的选择有关系，都说生活是一面镜子，你怎么对待生活，生活就怎么对待你，那自己为什么天天要对着镜子哭呢？为什么不笑一笑呢？