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反馈效应正向的沟通来源于积极的反馈

7月7日 红朱砂投稿
  反馈原来是物理学中的一个概念,是指把放大器的输出电路中的一部分能量送回输入电路中,以增强或减弱输入讯号的效应。
  心理学借用这一概念,以说明学习者对自己学习结果的了解,而这种对结果的了解又起到了强化作用,促进了学习者更加努力学习,从而提高学习效率。这一心理现象称做反馈效应。
  在激励法则中,就是利用反馈效应,通过成果推动效率提升。心理学家赫洛克做过的一个着名反馈效应的心理实验:
  赫洛克把被试者分成4个等组,在4个不同诱因的情况下完成任务:
  第一组为激励组,每次工作后予以鼓励和表扬;
  第二组为受训组,每次工作后对存在的第一点问题都要严加批语和训斥;
  第三组为被忽视组,每次工作后不给予任何评价,只让其静静地听其它两组受表扬和挨批评;
  第四组为控制组,让他们与前三组隔离,且每次工作后也不后也不给予任何评价。
  实验结果显示,成绩最差者为第四组(控制组),激励组和受训组的成绩则明显优于被忽视组,而激励组的成绩不断上升,学习积极性高于受训组,受训组的成绩有一定波动。
  实验表明了及时对学习和活动结果进行评价,能强化学习和活动动机,对工作起促进作用。
  适当激励的效果明显优批评,而批语的效果比不闻不问的效果好。在生活中,有反馈(知道学习后的测验成绩)比没有反馈(不知道测验成绩),学习效果要好得多。
  而且,即时反馈(每天知道测验成绩)比远时反馈(测验成绩要一周后才知道)所产生的效应(激励作用)更大。
  这个效应提醒我们,有效的反馈机制是活动目标达成的必要条件,对于别人的活动必须及时地反馈调节。
  无论是在管理还是在指导活动中,要多种多样的手段及时地搜集和评定活动效果,如观察交谈、现场提问、效果评价等,然后及时反馈信息,随时调节活动过程,对存在的问题,也不必马上实施惩罚性的方式,而要有针对性地讲解疑难,不使问题累积。
  及时知道自己的成果对自己的进步有非常重要的作用。很多人认为,反馈效应适用于教育、工作环境中,在人际关系问题上并没有多大用途,其实不然。事实证明,反馈效应对于人际关系的活化是非常有用的。
  如果能够灵活运用这个心理效应,对于提升自我形象,锻造人际吸引力,加强交往对象心理满足感都极为有效。
  在老师对孩子的教育中,老师的评价方式的差别,所产生的效应亦相应差别。如果老师给出成绩后,再根据学生的实际写一些有针对性的评语,激励效果最好;
  老师给出成绩后,写一些固定格式的评语(如很好,发扬下去!有进步,继续努力!等等),激励效果次之;如果老师只简单地给出成绩,而无任何评语,那么激励效果最差。
  在工作中,员工完成某一阶段的工作任务后,往往并不能完全确定自己的工作成效与方式是否能得到企业的认可。
  这时,企业管理者需要及时给予反馈,从而促进他们今后工作水平的提升。
  每个人都渴望得到他人的承认。而作为同事、朋友、合作伙伴,承认对方、支持对方的作用更是毋庸置疑。
  当一个人得到自己的同事、朋友、合作伙伴的欣赏时,及时的赞赏、表扬和鼓励对他来说是最好的奖品,不仅可以让他更加愿意付出,还能够让彼此的关系更融洽。
  真正有效的激励绝不是绞尽脑汁地说尽甜言蜜语,更不是想方设法地许下无数利益的承诺,而是平时的关心。
  一位心理学家在提到沟通时说:
  良好的沟通来自于对方热情的回应。试想,假如你热情地问候了别人,而换回的只是视而不见或者草草敷衍的反馈,你还会想继续和那个人交流吗?没有谁愿意为你的冷漠买单,也没有谁天生就必须对你尊重和热情。当朋友支持你时,一声谢谢就能让对方得到助人后的心理满足感;当同事帮助你时,一句麻烦你就能让对方深刻体会助人之乐;当合作伙伴为共同梦想的舞台添加了色彩的时候,及时的赞赏会让他对你的信任倍增,也会让彼此的合作变得更加融洽。
  然而,绝大部分人总是在对方几乎忘记自己的成绩时,才给他们肯定和奖励,从而错过了激励的最佳时机。
  作为同事、朋友,如果你不能在第一时间对同事、朋友的成绩表示赞赏和肯定,无论他们内心的失落感是淡淡的还是深沉的,都会让他们对你的青睐大打折扣。
  在反馈时,还要正确运用鼓励和批评。鼓励很重要,但不能夸大其词;对错误和问题的批评要及时、慎重,不能讥笑和嘲讽。
  要使鼓励和批评收到实效,关键是理解和尊重,要凭敏锐的感觉体察对方的心理,利用智慧对症下药,这样才能让对方感受到你的真诚。
  熙桓心理
  在平常工作生活当中,你要不断地给和你打交道的人足够的关注,提供必要的支持。
  在他们获得成绩和成功时,不要吝啬你的赞美,也不要收起自己的羡慕之心。
  如果你能够及时地表达这些感受,对方就会得到更多的激励,从而使你以后的工作更可能获得成功,你也会是他们要感谢的对象之一。
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