从事教育与心理咨询工作十几年来，听到最多的词汇就是安全感缺失，宝贝粘人说是安全感缺失、幼儿园焦虑明显也是安全感缺失、吃手依然被说是安全感缺失。成年后，焦虑、抑郁等情绪来源也被冠名以安全不足。不知从几何起，安全感成为一切问题的根源。当我们找不到任何解释的理由与借口时，安全感已成为最后一道屏障。
　　其实，我们一出生就埋在安全感的谎言中，就在通过各种方式追寻属于自己的那份安全感，而忽略了人生的本质与真相其实就是无常、无我与苦。
　　我们企图用各种方式，包括爱情、事业、金钱、名誉、地位、或被别人认可等一切去趋乐避苦，去寻求安全感。这个没有错，因为我们内心是空的，我们需要所有的标签去帮助我们塑造出安全感来，而当我们一切都拥有的时候，却发现依然有痛苦、有不快乐、有情绪、有焦虑、依然缺乏安全感。
　　安全感其实是件华丽的外衣，剥去后只是一颗安住内在的心。

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