一般人都想追求快乐，逃避痛苦，这当然是错的。痛苦与快乐都是人生的一部分，你怎么能只要快乐而不要痛苦。如果你一直想避开痛苦，那你将很难快乐。这就好比白天与黑夜有白天就会有黑夜。如果你拒绝了黑夜，只有白天。你将是痛苦的，黑夜并不会带来痛苦，是因为你选择了白天而拒绝黑夜，所以痛苦才会产生。因为无论哪一天在哪个地方，黑夜总是存在的，不是吗？
　　你说这山峰很美，你可以选择山峰而不要山谷吗？你见过只有山峰而没有山谷的山吗？你说这朵玫瑰真美，但你不喜欢他身上的刺。然而，如果把刺都拔掉，这朵玫瑰还存在吗？所以，一个真正了解的人不会去逃避一个已经领悟的人，不会去抗拒那些不好的或不幸的事。一个成熟的人不会说，我只要欢乐，我不想要苦痛。玫瑰与刺，就像快乐与痛苦是不可分的。有学生说，如果这些难题都消失，我这人生就完美了。我的回答是没错，这样就是完美，完美到很无聊。
　　生活有酸有甜才叫体会，心情有悲有喜才叫丰富。生命有苦有乐才是人生，没有那些苦难，你不会知道什么是幸福，没有那些不好的感觉，你不会知道什么叫美好。如同打电玩，没有困难的关卡，很快就会乏味。
　　十九世纪英国作家王尔德说，有悲伤的地方才会有幸福。世人大多无法了解这句话的意思。然而，除非你彻底去体会这层意义，否则一生将过得不明不白。白天如此美丽，那是因为有黑暗生命如此灿烂，那是因为有悲苦，若没有忍受过艰苦，也就没有苦尽甘来的欢乐。
　　有个人去问一个禅师。我们要如何避开冷和热？禅师回答说，尝尽冷和热，这是很有意思的一则公案。那个问话的人，其实要问的是，我们要如何避开痛苦与快乐，用冷和热来隐喻痛苦和快乐是禅宗表达的方式。而禅师的回答一语道破避开的最好的方法就是去面对，去尝尽冷和热，因为避免了痛苦，也就避开了快乐。我们总以为保护自己免于痛苦就是对自己好。但真相是，我们只会更加恐惧，更加烦恼，更加痛苦，因为痛苦的产生不是由于事实。而是由于你无法如实接受它，如实接受，然后随遇而安，勇敢地接受种种悲欢离合，喜怒哀乐，交错了生命。做你现在正在做的事，受你现在所受的苦，以欢喜开放的心来。面对这一切生命的寄语，并不都是美好经验，但你可以让经验变美好。

快乐与痛苦，如实接受，然后随遇而安一般人都想追求快乐，逃避痛苦，这当然是错的。痛苦与快乐都是人生的一部分，你怎么能只要快乐而不要痛苦。如果你一直想避开痛苦，那你将很难快乐。这就好比白天与黑夜有白天就会有黑夜。如……孩子哭闹不愿意上幼儿园，是分离焦虑还是情绪问题？到了幼儿园开学的日子，即便是一些中班、大班的宝宝，经过暑假再回幼儿园也会大哭大闹一下，和家长一起进入分离焦虑状态。如何面对和消解这种焦虑感呢？分离焦虑这几乎是每个家……保鲜袋塑料玩具导致性早熟？7个标识教你正确避坑性早熟三个字，相信大多数父母在宝贝成长阶段最害怕听到了，家长们都在警惕那些含雌激素的食物或药物。但有很多不经意的刺激因素也可能成为引起孩子性早熟的根源环境雌激素。环境中的……Get宅家版肚肚防御秘籍，宝宝安心宅在家麻麻们都希望拥有天使宝宝，吃好睡香体质棒！其中吃好就是第一步，因为宝宝肠胃不仅是营养吸收的第一关卡，更是全身重要的防御系统。但现实中，宝宝经常会肚子胀鼓鼓的、突然吐奶、晚上也不……有缘分的我们兄弟你竟然提到了王幼民那是我大哥也是咱们至亲黄龙府的土地谁见过黄龙却知那座辽塔有很多诗文石油会战好人好马荒原打拼皆敢爱敢恨的集体户当家人广阔……这些关于刷牙的疑惑，我们帮你解答刷牙是保护口腔健康中的关键环节，如果不刷牙或不正确刷牙，则很容易造成口腔卫生不佳，引起蛀牙、牙周炎等口腔疾病，甚至有可能会出现牙齿脱落。所以，我们不仅要每天按时刷牙，还要正确刷……宝妈下楼买菜，留下6岁儿子照看满月妹妹，回来后气的想抽自己对于许多家庭来说，你可以让第二个孩子成功。今天，政策为很多家庭创造了这个机会。为了减轻人口老龄化，中国已经发布了2016年的第二个生政策，很久以前很久以前就会陷入困境，我进入了……铁腿水上漂李力持为香港吟诗一首，网友读着就读成星爷的感觉大家对于李力持导演，印象比较深刻的，或许就是他和周星驰合作的电影了，例如《破坏之王》《唐伯虎点秋香》《食神》《国产凌凌漆》《喜剧之王》《少林足球》等。李力持和周星驰合作的……别让相爱，败给相处朋友和她老公在上大学的时候，就在一起了，是朋友追求的她老公，并且就在投递了一封情书之后，就轻松地拿下了她老公。他们的恋情，在我们当时同学的眼里，真的可以用羡煞旁人四个字来……胎记如何形成？妇产专家孕妇远离3种行为，避免孩子一生缺陷自古以来，人们常常用明媚皓齿、浓眉大眼、贼眉鼠眼、尖嘴猴腮等等各种成语形象的表达一个人的长相。颜值，是给人的第一印象，也是一个人很重要的标志。文柒月的宝贝（版权归本……郭希宽的外甥女表弟是郭v，不敢替杜妈说话是怕媳妇撕吃了郭希宽的外甥女：表弟是郭v，不敢替杜妈说话是怕媳妇撕吃了自从错换人生升级为偷换人生后，郭希宽的两位亲人就一直陪伴左右，不是写文章，就是发视频，都在极力维护郭家夫妇的声名，……万花筒想象力支撑起独属于自己的童年幻想世界想象力丰富的人是最接近美好的人，因为他们比别人多一个独属于自己的幻想世界。在这个想象力支撑的世界里，自己可以任意支配一切，自己就是这个想象世界的王者。所以他们的人生里会多……