不要让垃圾快乐毁掉你的孩子

　　大家好，我是成长君。人与人之间的差距是如何被拉开的？最主要的是看他把时间用在了什么地方。有的孩子能通过对知识的不断探索，获得学习的满足和成就感，收获深远的快乐。而有的孩子只能通过游戏、搞笑段子、明星八卦等，一再刺激自己的感官，收获肤浅的快乐。今天我们一起来聊聊这个话题。
　　现在的垃圾快乐正在慢慢毁掉你的孩子，知乎上，有一个话题：如何看待毁掉孩子最好的方法，就是给他一部手机？
　　有网友回答到：玩手机不可怕，可怕的是垃圾快乐。千万不要让孩子沉迷玩手机的垃圾快乐当中。
　　是什么引发了垃圾快乐？那就是能让人获得短期快感的事物。心理学家亚当阿尔特说：游戏、八卦、直播等娱乐产品，就像毒品，一不留神就能让人上瘾。
　　孩子一旦尝到了垃圾快乐的甜头，就会上瘾，忍不住地想要更多，甚至会让意志迷失，忽略了本来应该做的事情。
　　垃圾快乐到底有多可怕？就拿玩手机举例，美国曾发起一项调查：科学家花了10年时间，跟踪调查了100个孩子，其中有50名经常玩手机，另外50名接触不到手机。
　　10年之后，结局让人震惊。在那些经常玩手机的孩子当中，只有2人考上了大学。在那些接触不到手机的孩子当中，所有人都考上了大学。其中，有16个孩子获得了全额奖学金。
　　手机满足了孩子一时的欢愉，但是手机制造出的垃圾快乐，杀死了孩子的自制力和学习能力，更杀死了孩子的上进心。
　　垃圾快乐，不仅拉开了孩子与同龄人之间的距离，也在一步步毁掉孩子。
　　垃圾快乐，危害堪比毒药。仔细观察，你就会发现，那些爱玩游戏，刷视频，爱看电视剧，沉迷于垃圾快乐无法自拔的孩子，他们都有一个共同的特点：对能获得短期快感之外的事情，毫无兴趣。
　　微信后台有一位妈妈说：没有玩游戏之前，孩子又乖又听话。成绩在班里也很好，老师们都夸她，这孩子真聪明啊。可是，自从孩子迷上了游戏之后，每天回家不写作业、不想吃饭，就想先玩手机。一学期的时间，成绩直线下滑。现在孩子天天闹着要玩，如果不给就开始抹眼泪，撒泼打滚。甚至砸东西。
　　以前觉得孩子玩游戏没啥，但等到发现事情的严重性之后，后悔已然来不及。孩子体验过游戏的快感，就很难从中走出来。这时，如果有人阻止他，他们就像变了一个人，发脾气，大闹特闹。
　　面对这种情况，家长要么束手无措，要么暴力制止。显然，这两种都不是什么好办法。因此，千万别让孩子沉迷于垃圾快乐，一旦陷入，就只能一步步沉沦。
　　当孩子体会到这种垃圾快乐的快感，他们根本没有自制力，能够做到拿得起、放得下。如果家长没有干涉，孩子就沉溺其中。所以，避免孩子在垃圾快乐中沦陷，重回正常的学习，是父母的首要责任。
　　当孩子在垃圾快乐的边缘疯狂试探时，不如试试这三个方法：
　　言教不如身教
　　孩子天生就会模仿，而父母作为孩子的第一任老师，是孩子模仿和学习的重要对象。
　　著名的苹果之父乔布斯，从来不在家里摆弄电子产品。曾经有记者采访他问：您在家玩手机吗？乔布斯回答：我们家限制出现电子产品。于是，每天晚饭后，乔布斯家里都会出现这样的场景：孩子们会一起看书，一起谈论各种各样的话题，没有一个人愿意抱着手机和iPad看。
　　杨绛先生也说：好的教育，榜样的力量很重要。
　　家长用自己的行为引领孩子，比讲千百遍道理更有说服力。如果想让孩子多读书、多运动、不过度沉迷于手机，自己就要作为榜样先行动起来，用榜样的力量，潜移默化影响孩子。
　　培养孩子延迟满足能力
　　为了不让自己的孩子，沦为垃圾快乐的奴隶，很多父母认为，只要不给孩子看手机就行了。于是强制没收，禁止他们玩手机。这并不是最明智的办法。心理学上有个词，叫做禁果效应，意思是：越是禁止的东西，就越会勾起人的好奇心和探求欲，就越想要得到手。孩子拥有极强的好奇心和逆反心，家长越不让孩子玩手机，孩子们反而越想玩。父母也做不到完全杜绝，孩子不可能永远不接触这些娱乐。
　　培养孩子的自控力是个漫长的过程，严防死守从来不是最佳选择，循序渐进才是。当孩子特别想玩游戏的时候，我们应该把禁止变成商量，可以跟他说：吃完饭再玩或者做完作业再玩。孩子会觉得爸妈没拒绝我，我过一会还能玩。如果孩子每天都能保持下去，知道要先做正事再娱乐，长此以往，那他就不会沦陷于垃圾快乐。
　　可以陪伴，就不要走开
　　两弹元勋邓稼先先生是一个很会陪孩子玩的爸爸。他虽然很忙，可是一有时间他就会陪孩子玩。带上孩子去爬山、游泳、散步。他会把孩子们放在自行车上，带着孩子们兜风，和儿子比赛玩游戏，甚至一起放鞭炮。
　　孩子从小浸润在大自然，接受人文气息的熏陶，在父母的陪伴与关怀成长，孩子自然会眼界拔高，心中有更广阔的世界，就不会沉溺于小小手机这一方天地之中。父母应该尽量空出时间，与孩子一起在大自然下奔跑，放下手机、丢掉ipad，忘却电子产品。
　　只有真心地陪伴孩子，主动关心和靠近孩子，才能让孩子在爱的守护下，获得真正意义上的快乐，忘却虚拟世界带来的美好。都说教育拼的是父母的财力，不如说拼的是父母的关心和陪伴。
　　孩子是否遭受垃圾快乐的荼毒，和虚拟世界的关系并不大，主要是取决于父母的态度。父母教育的缺失，才是孩子沉迷垃圾快乐的根源。
　　电子产品的热度，无法替代家庭的温度，每个家长都应该以身作则，带着孩子发展个人爱好，通过读书、旅行、运动等方式，帮助孩子认识世界的奇妙，感受人世的美好和复杂，这就是在给孩子的未来增加灵魂的宽度和生命的厚度。
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