summerpeach
　　暑假过了一段时间
　　随着电子产品应用过多
　　近距离用眼时间明显增加
　　很多孩子出现
　　频繁眨眼、揉眼睛、眼干等
　　很多家长并不在意
　　认为休息一下没事
　　殊不知，这是干眼症
　　小小年纪就有干眼症？没错！
　　什么是干眼
　　正常人眼球表面有主要由水和其他营养物质组成的眼泪水层，保护着眼睛的健康。如果泪水减少或者蒸发太快，眼睛会出现不舒服的情况，我们称之为干眼。
　　什么原因引起的
　　由于上网课的原因，不得不长时间使用手机，平板电脑，电视等电子产品，会导致儿童眨眼频率降低，泪水蒸发过快，从而出现干眼。
　　干眼会引起什么危害
　　如果没有注重干眼的防护和治疗，会出现眼干、眼红、眼涩或疼痛，甚至视力模糊等不适。
　　PART01
　　如何预防干眼的发生
　　家长陪伴孩子时应尽量减少使用电子产品：尽量多安排时间与孩子共同到户外活动，增加户外活动的时间，同时也增进亲子关系。在家庭积极营造良好的家庭体育运动氛围，积极引导孩子进行体育锻炼。
　　电子产品使用有讲究：调整电脑的高度，在眼睛水平稍偏下的位置，注视视频时眼略向下。需休息1015分钟小时。
　　多眨眼：当注意力高度集中注视屏幕时，眨眼频率会不自觉的减少，这样会引起泪水蒸发过度导致干眼。
　　合适的室内环境：长期在空调环境易导致干眼发生。
　　均衡饮食，多吃蔬果：常吃富含多种维生素、蛋白质、钙的食物，可以多吃蔬菜、水果、深海鱼、坚果等食物。
　　如何改善干眼
　　冷热毛巾交替敷眼：
　　取一条干净的毛巾，用温热水（可耐受的温度）浸湿后拧干，闭眼后将毛巾敷在眼部，温度冷却后取下。
　　然后将毛巾用冷水浸湿（常温或稍冷即可）后拧干，闭眼后将毛巾敷在眼部，35分钟后取下。重复23次，最后以冷敷结束，全程大约1520分钟。
　　使用人工泪液：
　　如果干眼不适症状较重，可以考虑使用人工泪液眼药水等减缓症状。如果症状很严重，就要去正规医院就诊了。
　　防控近视，请记住这四要：
　　要积极参与近视普查
　　查出近视要科学矫正
　　家长和学校要重视防范高度近视
　　还要警惕近视能治愈的虚假宣传
　　让我们共同努力
　　积极防控近视
　　共筑光明未来
　　素材来源：中山大学中山眼科中心
　　供稿：艾滋病防治科

小小年纪就有干眼症？没错！summerpeach暑假过了一段时间随着电子产品应用过多近距离用眼时间明显增加很多孩子出现频繁眨眼、揉眼睛、眼干等很多家长并不在意认……为幼师说句话好事不出门坏事传千里一些文章视频爆出幼师怎样掠待幼儿但是没有看到幼师是怎样关爱耐心的教育孩子的为了孩子刚入园能养成一个良好的睡觉习惯老师拍这抱着把孩子哄睡新生入园的那段时……山西发生车祸，竟在后备箱发现一只金钱豹！是杭州的第三只豹子吗近日，在山西省的中阳县，发生了一起车祸，交警立刻赶往现场进行处理。交警对双方车辆进行了检查，发现前车的后备箱已经被撞开了，仔细一看，交警居然在前车的后备箱里发现了一只金钱豹。……用做产品的方式去生活小龙哥有很多有名的论调，或霸气如你说我是错的，最好证明你是对的；或潇洒如玩个小游戏，才是正经事；然而我最喜欢的还是那句做个伟大的产品，取悦自己，小龙哥，才是真正在生活的人。……这次的六一儿童节，你带孩子怎么过的？这次的六一儿童节，你有没有带孩子过一些新式的玩法？过去大多数的六一儿童节都是，老师带着孩子们排练节目，表演节目，包括现在也是，有的学校更过分，居然让家长也上去表演节目，还……宝宝有这5个坏习惯，其实是变聪明的表现，盲目阻止坑娃有人说：养娃就像是打一场精彩又刺激的游戏，一路打怪升级，非经历九九八十一难不能取得真经。这句话几乎形象地表达了一个家庭在养育新生儿的过程中，所遇到的各种惊喜和挑战。确实，……学生高考完，高考成绩出来该怎么填报志愿呢？这三个建议送给家长经过寒窗苦读的12年，高考终于是结束了，对于家长和孩子而言，刚刚高考完，赶紧将紧张的心放下来，好好休息才是正事。今年的疫情又没法出门，那么在家里刷刷剧、看看心仪已久的电影和节目……冬病夏治不必都赶在入伏第一天冬病夏治并非必须赶在入伏的第一天效果最好，因为我国幅员辽阔，同一季节各地气候相差较大，入伏第一天并非都是各地天气最热、阳气最盛的一天。夏季易复发患者要抓紧治疗专家建……中国首家银行破产，央行拨款34亿无济于事，大家存的钱怎么办？来源：顽强滴仙人掌的君银行是国家依法经营信贷业务的金融机构，老百姓的资金大多数都是存放在银行这样一个权威又有信誉的机构。银行参与着国家与社会的经济建设，为各大中小企业及个……从怀孕到现在的这些年（4）为母则刚，但又有很多事情是你在没有遇见到时候是不知道怎么处理的，尤其是你在抚养的时候！第一时间欠缺。第二不知道能干什么。第三经济不够富裕。如果再加上你的心态不好时，一般很难熬过……我的小丈夫6（更新中）在怀孕的初期他还比较贴心的照顾我，到后来威胁逼着我吃东西。孕期一点也不开心。又因为我们跟公婆也不是住在一起，是自己单独住。到孕晚期基本上是我自己想吃什么就自己做什么，也没有再指……小小说转业文张文广有河的地方就有人，有人的地方就有故事。老朽要讲的故事，发生在号称九达天衢的德州古运河东岸，一所某银行家属院里。家属院不大，一共有四栋用红砖砌筑的小二层……