21岁少女突发心肾衰竭被你长期忽视的身体表现，正在发出警告

　　二十来岁的年纪，正是激扬青春的时候，然而在北京朝阳医院的急诊病房里，却有一位特殊的患者。
　　一位21岁的少女，因为心肾衰竭被家人送到这里抢救。
　　小姑娘的母亲说，去年4月，偶然发现女儿有点肿，到8月15日，脸也明显肿了，又过了一个月左右，女儿的视力开始下降，看东西很模糊。
　　到现在，她只有一只眼睛有一点点亮光，另一只眼睛已经完全失明。
　　据医生介绍，小姑娘来就医时已经全身浮肿、肾功能不全，现在已经基本接近于肾功能衰竭的地步，而且呼吸困难，需要用呼吸机帮助呼吸。
　　肾功能衰竭、呼吸困难、命悬一线，这些词汇原本不可能和一个21岁的年轻姑娘联系起来，现在却真实地发生在她身上。
　　医生表示，小姑娘出现这些危急的情况，主要是因为身体里的血糖指标长期处于异常状态，可能很多年前就存在血糖升高的情况了，由于一直没有控制好，这才引起了一系列的并发症。
　　大家都知道，血糖高是糖尿病的主要指标。
　　当血糖持续走高，糖尿病长期得不到控制，就会导致像糖尿病肾病、肾功能衰竭，包括视网膜病变、糖尿病足、冠心病等一系列并发症。
　　据估计，2019年全球约4。63亿2079岁成人患糖尿病，每11个人中有1个为糖尿病患者。
　　咱们国家更是名副其实的糖国，是全球糖尿病患者人数最多的国家！
　　现有糖尿病患者1。14亿，患病率从1980年的0。67快速上升到了2013年的10。9，每年死亡人数约400万！
　　甚至，早在2017年，我国与糖尿病管理相关的医疗费用已高达1100亿美元！
　　糖尿病，正来势汹汹地霸占我们的健康！
　　面对如此强大的敌人，我们到底该拿起怎样的武器？！
　　想要一招制敌，就要全方位了解敌人具备的特性。
　　先来看糖尿病的成因。
　　在身体中，血糖应该被运输到细胞中，为人体提供能量。健康的人因为能有效的把血糖运输到细胞内，所以血糖能够维持在一个正常的范围。
　　而糖尿病病人之所以血糖高就是因为运输血糖到细胞的过程中，出现了问题。
　　举个例子，我们知道军营需要大量的军粮来供养士兵，如果运送军粮的过程中出现了问题，导致军粮不能被顺利送达，战士们就会因此饱受饥饿，无力应战。
　　血糖就是军粮，身体各处的组织细胞就是军营，血糖无法被顺利输送，滞留在血液中，导致血糖含量升高，最终形成糖尿病。
　　很多人会觉得，得了糖尿病不要紧，只要一直服用降血糖的药物就可以预防病发死亡。
　　但降血糖的药，根本就是骗局一场！
　　想一下，你现在拿着两个同样大小的杯子，一个放满水一个放半杯水，然后同时加等量的糖，结果是半杯水的会较甜，是不是？
　　那现在想要两杯水甜度一样的话，你是选择把半杯水的杯子加满水？还是选择用降糖的东西降低甜度？
　　如果选择后者，按照物质不灭定律，多余的糖并没有消失，而是堆积在杯底。
　　同理，用降糖药之后血糖也不会下降，多余的血糖开始囤积在你的脚部，糖尿病足就是这么来的！
　　多数患者都会陷入这样的盲区，只治了标，就误以为自己没事了，但根本问题不解决，危险就一直存在！
　　中医认为，无论是血糖，胆固醇，还是血红蛋白等，都是血液质量出了问题。
　　而脾统血，所谓统有统摄，统管之意，脾的功能就像三军统帅，掌管军队的数量和每一个士兵，裁撤老弱病残，同时招募训练新兵。期间出了问题，都是这个统帅的责任。
　　所以糖尿病归根到底，还是脾胃病。
　　因为脾胃功能差，才导致血液中的血糖不能被运送到该去的地方，血糖含量升高。
　　意识到这一点，我们就要想办法着重恢复脾胃功能，提升身体的津液水平，为输送血糖提供充足的载体，提高运输效率，才能从根本上解决糖尿病的问题。
　　想要解决问题，首先就要有发现问题的能力！
　　据统计，在我国成年人群中，总体、自我上报和新诊断糖尿病的患病率分别为12。8、6和6。8。也就是说，有约一半的患者并不知道自己已经罹患糖尿病。
　　而实际上在任何疾病来临之前，都会给我们的身体发出信号。
　　所以，当你的身体出现以下变化时，一定要提高警惕！
　　01hr皮肤变化
　　津液不足，身体周遭长期得不到好的濡养，皮肤必然暗沉。
　　02hr视力变化
　　出现视力问题，是因为血无法濡养好眼睛。如果视力突然模糊，要当心了！
　　03hr听力下降
　　以前听力特别好，但近期发现需要增大音量或是与别人通话时需要人们重复告诉你。有时耳鸣像蝉鸣一样，出现这些情况也要警惕！
　　中医认为，脾胃功能包括了身体收纳、腐熟、消化、吸收等等这一系列的功能，其中包括了西医上说的胃、大小肠的功能。
　　而小肠主液，如果小肠主液的功能弱了，会出现液不足的耳鸣，耳鸣如蝉鸣，而且有耳聋的情况。
　　《黄帝内经经脉第十》指出：手太阳小肠经是主液所生病者，耳聋，目黄。
　　04hr皮肤干痒
　　皮肤发痒干燥，长期如此，也要高度引起重视！
　　脾胃虚，长期的津液不足，濡养不好肌肤，就容易干燥。尤其是小腿和手脚。
　　05hr舌裂
　　出现舌裂的问题，反应了长期的脾肾功能低下。
　　《黄帝内经经脉第十》指出：脾足太阴之脉连舌本，散舌下，肾足少阴之脉挟舌本。
　　这是十二经脉中与舌关系最为密切的两条经脉。
　　津液长期不足，濡养不好舌质，就好比是土壤没有得到水的灌溉，就会出现干裂一样。
　　如果出现舌裂，到了一定年龄，患糖尿病风险会增加。
　　中医讲究的是治未病，秉承着预防大于治疗的理念。
　　在这，也给大家提供一些帮助控制、降低血糖的方法，以防止出现更严重的身体问题。
　　01hr喝米汤、粥类
　　很多人说喝粥会导致血糖高，只是从血糖指标上看问题，却忽视了身体是一个整体。
　　《黄帝内经素问》中说：五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补精益气。
　　五谷是咱们人体赖以生存的基本物质，谷入于胃，脉道以通，血气乃行。由此可见，经过脾胃的消化、吸收，转化成可以利用的精微物质，为身体提供能量。
　　喝粥吃淀粉类食物后，对于普通人来说，是不会出现血糖升高的。而糖尿病病人血糖会上升，是因为他们不能顺利的调节血糖。
　　如果通过限制喝粥而控制血糖，不但没有解决根本问题，还会导致身体摄入的能量过少。
　　而其实米汤、粥类可以养胃气，刚开始喝血糖上升不要太害怕，慢慢地等胃气恢复到一定程度，轻的糖尿病病人血糖反而会下降。
　　所以说，米汤、粥是可以喝的。
　　02hr适度运动
　　按理说，血液中大部分是水，汗液也是如此，出汗增多，血液粘稠度不就升高了，血糖不应该升高吗？
　　其实不然。
　　肺主皮毛，太阴主开，而太阴有手太阴肺和足太阴脾：手太阴肺开在上，表现就是出汗；足太阴脾开在下，表现就是大小便。
　　肺主皮毛，通过运动出汗能够让手太阴肺经开在上。而手足太阴是兄弟的关系，兄弟互帮互助，当手太阴肺经增强，也有助于足太阴脾经开在下。
　　简单理解，就是促进了脾胃功能。
　　运动最好的程度是微微出汗，皮肤摸上去潮湿就可以了，比如慢跑、快走，快慢走交替等，持续时间一般在半小时以上。切勿大汗淋漓，耗损津液。
　　03hr经方小建中汤
　　小建中汤原方：
　　桂枝三两炙甘草二两芍药六两大枣十二枚生姜三两胶饴一升
　　参考用法：
　　（1）根据一两等于3g
　　桂枝9g白芍18g生姜9g大枣6枚炙甘草5g生麦芽18g
　　（2）根据一两等于15g
　　桂枝45g白芍90g生姜45g大枣12枚炙甘草30g生麦芽90g
　　温馨提示：经方的使用要根据个人的实际情况，在医生的指导下使用。
　　生命只有一次，健康最为珍贵！
　　希望大家都能拥有健康的体魄，平安喜乐！