人生之路跟现实的路其实无二，也就是三条，上坡，平路和下坡。
　　当我们行走在平坦的道路上时，是我们身心最舒适的状态，优哉游哉。
　　然而，无常才是人生，当我们发现自己开始疲劳，气喘，想懈怠的时候，多半处于爬坡阶段。于是，有三种选择，第一，边爬坡边抱怨，怨气同时在消耗自己元气，把自己弄得疲惫不堪，速度和效果都会大打折扣。第二，不堪忍受上坡的劳累，停滞不前，基本上属于混日子，吃饱足以，没有目标没有动力，过一天是一天。第三，知道要去哪里，清楚的知道自己在往上行走，疲惫艰难是必然，于是，爬坡的过程中，注入感情，调整节奏，关注自己，不急不躁享受爬坡的过程。所谓累并快乐着。
　　经历了爬坡之后到达人生的一个所谓的成功的山峰，下坡出现了。当我们开始发现需要控制自己，控制金钱，权力，美色，美食等诸多欲望时，我们多半开始处在下坡路上，下坡是一种享受，不加控制便会一滑千里。于是，下坡需要的便是控制。衡量一个汽车好坏的重要标志不是发动机而是刹车片。
　　意识到需要控制自己，第一说明已经往下走。第二，事态可控。第三，痛苦开始
　　发现自己胖了，才会意识控制饮食；发现自己出离正常轨道了，才会约束调整自己步伐。控制的过程非常痛苦，控制是一种对抗。
　　有没有更好的办法去走好下坡路，走好人生铺满鲜花诱惑之路呢？
　　从一开始便看清楚最终的目标，坦然地面对，调转方向，倒着往前走。也就是，了悟诱惑背后的深渊之后，不去对抗，调转头，看着来时路，看着曾经的艰辛欢乐奋斗，一步步把下坡的被迫下滑的速度变成自然而然的行走，如履平地。
　　我们需要把上坡下坡都走成如平路般的坦然和从容，这是一种智慧。

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