说到演讲,公开发表言论,没几个不紧张的,但是我们一定要做好充足的准备,要对自己要演讲的内容,多加准备,搞好演讲内容,然后自己多多的个人练习,可以自己大声的模拟演讲,让自己对演讲的内容有充分的把握。一定要最好充分的准备,不大无准备的仗,所以我们还需要平时学习,多读书,搞好自己的知识储备。多研究观看些优秀演讲例子学习参考。可以在家对着镜子练习。品学网小编为大家整理的关于演讲如何能不怯场,希望能给大家带来帮助!演讲不怯场的方法1:DoNotSlowlyStrollOntotheStage 不要慢吞吞地走上台 Unlessyouarereally,REALLYfamous,nooneisgettingathrilloutofviewingyourentry。So,justgetthere。Fast。Ashumbleasyoumayactuallybe,evenappearingtotakeyourtimetogetonstagecancomeoffasselfimportant。And,vebeenintroducedhasdwindledorcompletelystoppedbeforeyougettocenterstage,you(andyourentireaudience)canpracticallytastetheawkwardintheroom。 除非你真的真的非常出名,否则没有人会因为你的出现而激动不已。所以上台就行,快一点。表现得谦虚一些,不紧不慢地走上台甚至会给人一种自大的印象。而且万一主持人介绍完你之后大家的掌声慢慢变小,甚至你还没走到讲台中央就停止了,你(还有所有的听众)都会感到屋内的尴尬气氛。演讲不怯场的方法2:DoNotSThankyouverymuch。Issuchapleasuretobehere。 不要用非常感谢大家,我很荣幸来到这里作为开头 Thiswasanentirelyacceptablewaytobeginpublicspeakingthefirsttenmilliontimesitwasdone。Wearenowpastthatmarkandopeningwiththislineisakintosaying:Thankyouforhearingmesaysomethingthatyouarenownotlisteningtoatall。StartingwiththislineisthebestwaytomakeyouraudiencememberschecktheirTwitterorInstagramaccountswithinthefirst10secondsofyourspeech。 以这种被用过成千上万次的方式作为公众演讲的开头,曾经是完全可以接受的。现在我们已经不这样做了,而这样的开场白就相当于说:感谢大家听我说一些你们根本不会听的话。如果你想让你的听众在你演讲的前10秒就开始刷社交网络,用这句话开头倒是最好的办法。演讲不怯场的方法3:DoNotStayHiddenBeforeYouSpeak 演讲之前别躲起来 UnlessyouareBono,Oprah,orthePresident,youhavenoreasontohidebeforeyouspeakandeveryreasontomingle,lettingpeopleknowthatyouareinterestingandpersonableBEOREyoutakethestage。Aimtoconnectwithinpidualsandbuildafollowingbeforeyouaddressyouraudienceasawhole。 除非你是U2主唱波诺、脱口秀女王奥普拉,或者总统,否则你在演讲之前没有理由躲起来。相反,你应该和大家打成一片,在上台前就让他们知道,你是个有趣又有风度的人。你的目标是和关注者们建立联系,在你开始演讲之前就培养一批拥护者。演讲不怯场的方法4:DoNotWriteaBoringIntroandHaveaBoringPersonReadIt 不要写一篇无聊的自我介绍,还让一个无聊的人去念稿 Youraudiencealreadyhassomeideaofwhoyouare,soskiptheboringLinkedInbiofacts。Whendecidingwhattoinclude,askyourselfwhyyourbiomatterstothisgroupofpeople。Keepitshortandsweet,includingonlythemostpertinentinformationofwhytheyshouldcareaboutwhoyouareandwhatyouhavetosay。Besurethepersonintroducingyouhashadacoffee,orthree。 关于你是谁,你的听众已经有一些概念了。所以跳过这些无聊的个人简介部分。决定自我介绍应该包括哪些内容时,问问自己:为什么你的个人简介对这群人很重要?做到简洁明了,关于你是谁、你该说什么,只保留那些听众应该关心的部分。确保那个介绍你的人至少喝了一杯咖啡,不会无精打采。演讲不怯场的方法5:DoNotShowaTextHeavyPowerPointImageRightOfftheBat 不要马上展示一张满是文字的幻灯片 NoonewantstobothseeANDhearyourwords。Ifyouarewearingamicandareonastage,thisisyourcuetoaimformorewordsheardthanseen。Dinstead,choosesimple,powerfulvisualsthatcomplementyourverbalmessage。 没有人想要一边听你的讲话还一边看你讲的内容。如果你在台上,还戴着麦克风,你的目标应该是让大家听见你说的话,而不是看见。不要在一张幻灯片上塞进太多文字。相反,你应该选择简单有力的视觉内容和你的讲话互补。演讲不怯场的方法6:DoNotReadYourEntireSpeechFromYourNotes,Verbatim 不要照着你的笔记一字不落地念完整篇演讲 Publicspeakingisanart。Youneedtopractice。Takevideoofyourselfpracticing,watchit,makenoteofyourmistakes,andthenpracticesomemore。Imbedyourmessageintoyourheadandyourspeakingstyleintoyourbodysothatwhenyouareonstage,youwillbefreeduptospeakmorefromyourheartthanyourhead。Abesomeoneworthyofthepublicspeakingopportunityyouhave。 公众演讲是一门艺术,你需要练习。录下你练习的视频并且观看,把你的错误记录下来,然后再多加练习。把你要讲的信息记在脑里,让你讲话的方式融入你的肢体,这样一来,当你走上台,你的演讲更多的会发自你的内心,而不是你的大脑。任何人都可以大声读出一篇演讲,不要做这样的人。不要辜负你拥有这次公众演讲的机会。克服演讲怯场的方法: 演讲前,不妨问问自己,演讲稿真的准备好了吗?你真的能脱稿一字不差,流利地背下来吗?我一直坚信,怯场是因为准备不够充分,如果有了足够的准备,那么就算到时候再紧张,也不会出现什么大乱子。 自己背诵肯定不会出问题的童鞋们不妨试着对镜子练习演讲。看镜子演讲不仅能让你清楚看到自己的表情动作有什么不妥,还能锻炼演讲的胆量。 如果对镜子练习你已经习以为常了,不妨增加些难度,找几个关系比较好的朋友,让他们花一些时间来听你的演讲。这时,你不仅能锻炼胆量,这些朋友还能提出一些关于演讲的意见。何乐而不为呢? 朋友很熟,没压力?这时笔者不得不劝你,厚着脸皮找些陌生人给他们演讲。当然,因为是陌生人,所以不妨找一些公园聊天的老爷爷老奶奶,并且一定要找一些有趣或者实用的话题给他们讲。 上场前不妨问问自己,到底害怕什么?是害怕会失败还是怕讲不好丢人?但不管什么,有这种想法总归是极其危险的,这时你就要告诉自己,你能站在台上就是一种骄傲,都是一种进步,一种体验。不要想太多,开口就对了。 虽然经过了一番准备,但要上台还是不一样,如果上场了还是害怕怎么办?先做几个深呼吸,然后自我催眠,那些人是南瓜,观众是南瓜,评委也是南瓜,一切都是南瓜。当然,如果你不喜欢南瓜也可以找你喜爱的东西代替。 如果还是紧张,不要怕,还是张嘴说。这时就检验你先前准备的是否充分的时候了。你可以说一些题外话,或者自己的感悟,或者一些小故事,但切忌,不要停住什么都不说。不管多难都要坚持。 最后说一句,神马都是浮云,心放宽,意放平,前进,努力,加油!