关于高三励志的主题班会

　　高三励志主题班会策划一：
　　主题：甩掉思想包袱、勾绘美好蓝图
　　【活动背景】
　　大多数同学步入高三都会由于学习环境的变化带来压力，产生焦虑情绪，不知如何消除焦虑，或者采取比较消极的逃避的方法。
　　【活动目的意义】
　　1、帮助高三的学生正确认识面临高考来自学校、家庭、个人的压力。
　　2、探讨有效释放压力的方法。
　　3、让他们树立正确的学习态度，培养健康的应试心态。激励学生有计划地学习，快乐地学习。
　　【活动内容纲要】
　　一、课前玩一个小游戏（吹蜡烛），活跃课堂气氛（5分钟）。
　　二、问卷调查，找出学生的心理问题（10分钟）。
　　三、分享高考减压、放松身心的方法（15分钟）
　　四、学生在树叶上写上十年后自己的角色定位，与同学一起憧憬美好的未来。目的是用心理暗示法激励学生为梦想而奋斗（7分钟）。
　　【活动准备】
　　五根蜡烛，调查表，用吹塑纸做一棵希望树贴到墙上，每人用吹塑纸做一个树叶（颜色、种类不限），双面胶
　　【活动过程设计】
　　一、导入
　　同学们，这一节课我们一起分享我们成长道路上的一些辛酸和喜悦。我们先做一个吹蜡烛游戏，请同学们积极参加。过渡，游戏结束了，大家的精神状态也轻松一点了。现在我们完成一份问卷调查
　　二、问卷调查。（调查表附后）
　　三、班主任讲话，引导学生正确对待压力、调节情绪、积极面对人生。
　　高三励志主题班会策划二：
　　班会主题：
　　如何背着壳前行
　　活动目标：
　　1、正确认识自己所背负的压力，初步形成主动磨练自己的意识。
　　2、树立自强进取的信念和信心，培养勇于承受压力的能力和乐观积极的生活态度。
　　主题阐释：
　　现代社会迅速发展，升学压力、家长期望、自我期望等各方面压力纷纷压到学生的心头，如何引导学生正确对待压力，并培养自强不息的意志力成为现代学校德育的一个重要的内容。
　　课前准备：歌曲《蜗牛与黄鹂鸟》和《蜗牛》。制作课件。并提前将班会主题告知学生，要求学生对如何对待压力先做一定思考。
　　班会过程：
　　一、导入通过埃及的一个古老的传说引入：
　　有一个故事说，能够到达金字塔顶端的只有两种动物，一是雄鹰，靠自己的天赋和翅膀飞上去。另外一种动物就是蜗牛。
　　蜗牛到达金字塔顶，主观上是凭它永不停息的执着精神，客观上应归功于它厚重的壳。正是这看上去又笨又拙、有些负重的壳，让小小蜗牛得以到达金字塔顶。在登顶过程中，蜗牛的壳和鹰的翅膀，起的是同样的作用。
　　可是生活中，大多数人只羡慕鹰的翅膀，很少在意蜗牛的壳。就像我们羡慕别人能有某种天赋或特长而获得某些成就，却整天埋怨我们身上要背负太沉重的壳一样。
　　二、提出问题：
　　那么我们身上背负的壳到底是什么呢？学生讨论回答。教师稍作归纳。这壳能够搁下吗？（明确：人要生存就必然担负着许多责任和压力。）
　　三、讨论：
　　我们要如何背着壳前行呢？
　　看动画《蜗牛与黄鹂鸟》听歌曲，并要求同学们根据动画中的一些启示去归纳出自己的答案。
　　在学生发言后，用幻灯片小故事，并要求学生在故事中得出启示：
　　故事一：
　　德国法兰克福的钳工汉斯？季默，从小便迷上了音乐，他的心中有一个始终不变的奋斗目标当音乐大师，尽管买不起昂贵的钢琴，但他能用钢板制作的模拟黑白键盘，练贝多芬的《命运交响曲》时，竟把十指磨出了老茧。
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　　后来，他用作曲挣来的稿费买了架老爷钢琴，有了钢琴的他如虎添翼，并最后成为好莱坞电影音乐的主创人员。他作曲时走火入魔，时常忘了与恋人的约会，惹得许多女孩骂他是音乐白痴、神经病。
　　他不论走路或乘地铁，总忘不了在本子上记下即兴的乐句，当作创作新曲的素材。有时他从梦中醒来，打着手电筒写曲子。汉斯？季默在第67届奥斯卡颁奖大会上，以闻名于世的《狮子王》荣获最佳音乐奖。这天，是他的37岁生日。
　　启示一：要能背着壳前行，首先要有明确的目标。
　　故事二：
　　一天某个农夫的一头驴子，不小心掉进一口枯井里，农夫绞尽脑汁想办法救出驴子，但几个小时过去了，驴子还在井里痛苦地哀嚎着。无奈之下，农夫决定把枯井填上。
　　当泥沙落到驴子的背上时，驴子停止了哀叫，把背上的泥土抖掉，站到了上面。就这样它居然一步一步的走出了枯井。
　　在生命的旅程中，有时候我们难免会陷入枯井里，会被各式各样的泥沙倾倒在我们身上，而想要从这些枯井脱困的秘诀就是：将泥沙抖落掉，然后站到上面去！那原本是埋葬驴子的泥沙，被他抖落到脚下，变成了走出困境的阶梯。
　　启示二：要能背着壳前行，还要有主动在艰苦的环境中锻炼自己的意识。
　　四、接下来，让我们念念励志名言
　　举例：宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来天行健，君子以自强不息长风破浪会有时，直挂云帆济沧海三分天才七分学，笨鸟先飞早入林钟不敲不响，人不学不灵世上无难事，只怕有心人书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。
　　五、学生联系实际进行小结：
　　除了以上故事所给启示，你认为背着壳前行的过程中还应该具备些什么？你又是怎么做的？
　　学生谈感想：
　　六、班主任讲话：
　　高三励志主题班会策划三：
　　第一部分：放歌曲《年轻的战场》，《相信自己》
　　1、播放《年轻的战场》，歌词以幻灯片的形式呈现给学生；
　　2、播放《相信自己》，歌词以幻灯片的形式呈现给学生；
　　歌曲放完之后，班主任小结：我将在20xx年6月5日给大家再次这两首歌曲，送大家走向年轻的战场高考的考场。请大家相信自己当这一切过去我们班将是第一。
　　第二部分：两篇母亲写给儿子的文章
　　
　　第三部分：班主任发言
　　（一）
　　避苦求乐是人性的自然；（逃避困难和挫折是人生的本能和自然反应）
　　多苦少乐是人生的必然；（人生毕竟是苦难多一些，快乐少一些）
　　能苦能乐是做人的坦然；（不仅能享受而且还要能吃苦，凡事坦然面对）
　　化苦为乐是智者的超然。（把苦难转化为快乐，勇敢面对苦难是我们做人的超然境界）
　　（二）
　　得之坦然，（得到后不忘乎所以，骄傲自大）
　　失之淡然；（失去某些东西时也不自艾自怨）
　　顺其自然，（遵循事物发生发展的规律，不强求）
　　争其必然。（对于必须要做的就努力去争取，绝不放弃）
　　希望同学们竭尽全力，为了自己的理想拼搏奋斗，做最好的自己！