玩游戏一无是处？科学家发现这些秘密，不要再被骗了

　　玩游戏的好处小时候总是被大人告诫少玩游戏，游戏似乎总是伴随着一些贬义词出现在我们眼前，但随着年龄的增长，我们逐渐发现爱玩游戏的人并不算少数，那么游戏如果真的像我们传统印象中那么一无是处的话为何还有这么多人喜欢呢？出于这种好奇，我专门去查阅了一些有关玩游戏益处的研究，结果果然令我大吃一惊，传统中游戏有害论并不能完全正确。有研究显示，有些游戏其实对玩家身心均有裨益视频游戏中的重复动作比现实活动更易锻炼大脑及肌肉，玩游戏对大脑的训练效果相当于读书或骑车，奖励机制还能激励玩家不断提高自身技能。一家名为罗伯特莫里斯的大学甚至宣布为出色的《英雄联盟》玩家提供奖学金。还比如动作游戏对反应速度的提高也较为显著，快节奏游戏需要思维敏捷、反应迅速。罗切斯特大学科研人员指出，现实生活中，动作游戏玩家能更好地体察周遭事宜，更快决策。罗切斯特大学另一项研究报告显示，视频游戏能够提升玩家对颜色深浅（对比度）的敏感度，从而提升视力。动作游戏玩家（特别是第一人称射击游戏），细微对比度感知能力要好上58。人们玩视频游戏的时候，会改变大脑负责视觉处理的通路。训练可能提升视觉系统，从而对接收到的信息进行更好地处理。他们将18至25岁的志愿者平分两组，一组玩50小时射击游戏《使命召唤2》及《虚幻竞技场》，另一组玩50小时《虚拟人生2》。之后的任务中，动作游戏玩家决策速度相比快25且仍然准确。视频游戏玩家单位时间可做出更多准确决策。对外科医生，或身处战场的战士，这点差别就可能改变命运。除了动作游戏外，赛车等竞速类游戏也有他的益处。根据《自然》杂志刊载的一份报告显示，视频游戏中，控制车辆转弯同时看清路标，能够提升老年人的短期记忆及长期注意力。实验中，一组年龄在60至85岁之间的老年人，被要求在一个月中用12个小时玩赛车游戏《NeuroRacer》。六个月后，这些老年人的多任务处理能力、注意力均得到提升，并能够在短时间内获得更多信息。同时《CurrentBiology》杂志刊载的一项研究报告显示，玩视频游戏能够帮助患读写障碍的儿童更快、更准地阅读。玩游戏12小时可提升儿童的阅读速度，并且丝毫不损失准确性。效果优于一年的自发阅读训练，或其他高要求的传统阅读训练。通过提升注意力，视频游戏能够带来更好的阅读技巧。而且《CurrentBiology》杂志也认为除了能提升阅读能力以外，玩视频游戏能够帮助患读写障碍的儿童更快、更准地阅读。玩游戏12小时可提升儿童的阅读速度，并且丝毫不损失准确性。效果优于一年的自发阅读训练，或其他高要求的传统阅读训练。通过提升注意力，视频游戏能够带来更好的阅读技巧。同时还有研究报告显示，玩运动类游戏的儿童，在现实生活中，更可能真的参与到体育活动之中。小孩学习运动规则并不容易，但玩虚拟足球、橄榄球、冰球游戏，却能让他们在参加运动之前了解规则，学习基本技巧。此外，玩过同类虚拟游戏能够带来更强自信，更易让孩子参与现实运动。研究结果可能有悖直觉：玩游视频游戏，可能是指导儿童进行户外运动的良方。众所周知有传统观点认为运动可以促进人与人之间情感的快速升温，同时也能治疗一些心理障碍类疾病。华盛顿大学的研究人员就使用虚拟现实技术，帮助人们克服对蜘蛛的恐惧，甚至帮助恐怖袭击的幸存者进行恢复治疗。一项治疗中，参与者对蜘蛛过度恐惧。通过使用虚拟现实手段反复模拟使参与者接触蜘蛛，并配合《惊魂记》（Psycho）中的音乐，最终参与者甚至可以让活狼蛛爬上自己的手臂。类似的，研究人员对公共汽车爆炸案幸存者依靠虚拟现实设备，克服不良情绪和事件后焦虑。而且据英国广播公司网站2014年12月10日报道，德国西德糖尿病和健康中心的学者进行的一项试验显示，玩运动类的电脑游戏有助于2型糖尿病患者控制血糖水平。因此牛津大学最近对5000名儿童进行心理学研究后发现，每天适度游戏（如少于一个小时）的孩子比不玩游戏的孩子更合群。他们往往不会多动，比较少有感情和心理问题，且更乐于助人。研究人员认为，或许是游戏给了孩子们更多共同语言，让喜欢玩游戏的孩子们之间更易交往更不容易患上心理类疾病。除了对身体心理以及对交友带来的变化外，游戏对父母与孩子的感情培养也有很好的作用，韩国CJEM公司曾召开了媒体沟通大会，会上以1400名在学儿童的父母为对象，对父母与孩子的沟通交流进行了调查，其中80的父母表示，懂游戏可以增加与子女的对话时间，对交流影响非常大。最后来一件正面的真实案例：奶奶昏迷无人驾车马里奥赛车小玩家机智停车10岁男童平时十分喜欢玩《马里奥赛车》。当时奶奶昏迷的时候，格里芬并不慌张，他的第一反应是是一次测试吗？。由于游戏里的驾驶经验，竟让一个孩子从容不迫地抓起了方向盘，避免了交通意外的发生。现在越来越多的人开始关注电子游戏，亚运会也已经将部分电子游戏纳入体育项目，国内一些高校也开设了电竞专业。游戏对很多人来说是用来放松自己的，但要玩好也不容易，动作游戏考验你的手指协调能力、反应能力，解谜游戏考验你的逻辑能力，策略游戏更是需要你的全局观和如何最有效利用资源的能力。因此每一种游戏都像是一种体育项目，它都能锻炼你的某项能力，可以说适度的游戏只会是有益无害。希望大家不要再对游戏有太多的误解。但也不要太过沉迷游戏哦！