总在意别人的看法，你会活得很累

　　01：你没有办法改变别人的看法，但你可以改变自己
　　生活中有很多人，总是活在别人的嘴里，太过在意别人对自己的看法，甚至因为他人的一句话而丧失信心。
　　心理学当中，把对他人看法的过度在意解读成自卑、敏感以及无法接纳自己。
　　可以说，这是一种非常负面的情绪。
　　分享自己很喜欢的一句话：
　　不用太在意别人的看法和眼光，因为你的世界和他们毫无关系，他们只是看客，不能左右你。
　　姚明可以说是中国篮球界的天花板了，人送外号移动长城。
　　但是，有些人不知道的是，他曾经也因为波兰的一场比赛打输了，而被网友们推上了风口浪尖。
　　有些媒体有一个劣根性，那就是如果你做出了成绩，就会把你捧上天。
　　但倘若你失败了哪怕是一次失误，只要做得不如意，媒体又会把你踩进泥土里。
　　在那次失误过后，姚明受到了很多负面评价。
　　有人说他除了长得高，一无是处；也有人说他就是个花瓶，技术完全不行；甚至，有人拿他的长相开玩笑，做了许多嘲讽性的表情包。
　　当时记者问他：
　　打波兰输了你觉得是谁的责任。
　　姚明毫不犹豫地说：
　　我
　　并且，在记者问到网上那些攻击他的言论时，姚明说：
　　我经常在上网看这些消息，确实不太好看，确实听着很难听。但你想想，打成这样，兴你打成这样还不兴别人说了？唯一的办法，就是把比赛打好。
　　那时候，姚明还很年轻，就遭到了很多冷嘲热讽。
　　或许换成别人，早就心态爆炸了，又或者用负面情绪回应了。
　　但是，姚明并没有被这些恶语伤害到，反而是用积极的心态去面对。
　　他微笑着接受这些不好的评价，也表达了改变自己的决心。
　　舆论过后，姚明把别人对他的负面看法用来激励自己，他开始了更加刻苦的训练，特别是在身体素质方面得到了显著的提高。
　　而此后，他更是取得了无数的荣誉，用自己的实力打脸当初看不起他的人，证明了自己。
　　我们永远没有办法改变别人对自己的看法，所以我们能做的，就是改变自己。
　　等到自己足够优秀足够强大了，那些不好的看法自然而然就消失了。
　　02：生活是我们自己的
　　有这么一个寓言故事：
　　曾经有位父亲，带着自己的儿子上集市去卖驴。
　　半路上，听到一群妇女指着他们说：
　　你看这两个人是不是傻，有驴不骑，居然还傻乎乎地走路。
　　父亲听了之后，便让自己的儿子骑上了驴。
　　可是，走了没多久之后，又有一群人对他们指指点点，其中一个人说：
　　你们快看这个儿子，也太不孝顺了吧？居然自己骑着驴，让自己的父亲走路。
　　父亲听了之后，为了儿子的名声着想，就自己骑上了驴。
　　可是没想到的是，这回还没走几步路呢，路边又有人指指点点，其中一个人说：
　　这个男人也太自私了吧，自己骑着驴，却让自己的儿子在幸幸苦苦寻找地在地上走。
　　父亲很是无奈，就让儿子和自己一起骑上驴。
　　好不容易快到集市了，周围又有人说：
　　这父子俩也太狠心了，两个人骑着一头驴，这头驴不得累死？驴也真是可怜。
　　父亲听到后，是在不知道该怎么办了。于是，索性将驴绑起来，找了一根棍子，父子俩抬着驴向集市走去。
　　最后，经过一座独木桥的时候，驴因为被绑想要挣扎，最后掉到河里被水给冲走了。
　　这个故事告诉我们：
　　不管你怎么做，都会有人看不满意你的做法，对你指指点点。而如果我们一直过分在意别人的眼光和看法，最后就会活得很累，难以成事。
　　人生不过短短数十年，我们活着不就是为了一个开心吗？
　　倘若我们一直去在意别人的看法，那我们又怎么能随心所欲地生活呢？
　　生活是我们自己的，你想怎么做，那是你的选择。外界的声音都是参考，你不开心就不用参考。
　　03：别太在意别人说什么
　　我一直认为，真正的幸福，不是活成别人那样，而是能够按照自己的意愿去生活。
　　懂你的人，哪怕你什么都不说，他都能理解你。
　　可是，不懂你的人，哪怕你和他解释千万遍，他也改变不了对你的看法和偏见。
　　所以，不用太过在意，放平自己的心态，努力让自己成为更优秀的自己。
　　就像当年的王菲，也是饱受争议。
　　网上出现了很多攻击她的文章，而她对此从来不做任何回应。
　　后来一次采访中，有记者问到了她对那些文章的看法，而她只是淡淡地说：
　　没什么啊，我又不在意。我觉得我现在就很好，那些攻击我的人或许生活得还不如我。
　　后来，王菲也用自己的实力，让很多人对她改观，她的身边更多的，是那些欣赏她的人。
　　其实，生活就是如此。
　　你越是在意别人的看法，别人就越是欺负你，反而你足够优秀，内心足够强大的话，别人只会欣赏你，称赞你。
　　当你强大了，顺耳的声音就多了。
　　不用太在乎别人的看法，你需要的是做最好的自己。
　　END
　　作者介绍：
　　末小北，新锐情感作家。希望用简单的字，能温暖到你。