肥胖和普通超重是不一样的，它更加严重，而且还会诱发很多健康问题。比如肥胖的孩子可能会面临糖尿病、心脏病、睡眠障碍以及其他并发症。那么作为父母，应当如何预防孩子肥胖呢？
　　孩子的肥胖是由诸多因素造成的，作为父母，在日常生活中你应当合理掌控孩子的饮食和锻炼，帮助孩子形成良好的生活习惯，才能避免肥胖的发生，以下是通过几个方面来介绍儿童肥胖产生的原因，以及避免孩子产生肥胖的方式。
　　1。不活动
　　孩子身体的多余脂肪积累主要是由于缺乏锻炼。孩子大都喜欢花费时间呆在家里，比如三四个小时连续看电视或者上网。除此之外，一些游戏机的简易操作和其他的小玩意都是让孩子迷恋，以至于不愿意出门的原因。
　　2。贪食
　　有些孩子很喜欢吃东西，在吃东西后如果不进行适当的运动，孩子吃的多余的食物就会导致肥胖产生。你需要注意不然孩子进食太多，养成良好的饮食习惯。
　　3。不健康食品
　　很多孩子都很喜欢不健康的食品，诸如现做的、预先包装好以及充满热量的快餐，似乎都比传统食品更加吸引孩子眼球。除此之外，不含酒精饮料、碳酸饮料以及甜饮料都成了孩子们喜爱的食品。有趣的是，快餐食品的销售市场却是面临广大儿童，这让孩子们的胃里充满了没营养的食品，最终导致孩子肥胖问题。
　　4。预防方法
　　一旦知道会导致儿童肥胖的因素，就能很好的避免它。不像成年人，孩子们很少选择他们要吃的食物，以及理解他们的饮食行为会导致的结果。作为父母，首先你要帮助孩子学会拒绝诱惑；其次要养成良好的生活习惯，尽可能不要让孩子一直坐在电视或者电脑跟前一动不动；最后必须让孩子吃有营养的食物来减少未来脂肪的积累，而不仅仅是吃垃圾食品。

这3个习惯会让孩子变成小胖纸肥胖和普通超重是不一样的，它更加严重，而且还会诱发很多健康问题。比如肥胖的孩子可能会面临糖尿病、心脏病、睡眠障碍以及其他并发症。那么作为父母，应当如何预防孩子肥胖呢？孩子……华为拍月亮，彭林起诉，虚假宣传！三星爆炸，彭林别揪着不放【谢谢大家能在茫茫文海中看到并且阅读小编的文章，文章写的时候可能会出现一些错误，希望大家可以谅解一下。这些内容都是小编花时间认真去写的，希望大家能喜欢！本文为作者【领略不同的风……女性50岁还没绝经，是年轻的现象吗？哪些原因会容易导致绝经晚导语：有很多人都认为，已经到了50岁了还没有绝经，而身边的朋友差不多在45岁左右就已经绝经了，听别人说绝经晚会不容易衰老，应该值得高兴，是这样吗？对于女性朋友们来说，基本……妈妈，我太困了，就睡一会每个父母对于孩子的未来都是寄予厚望的，望子成龙，望女成凤。希望他们努力再努力，活在同龄人前面，考上名牌大学，将来担任CEO，出任总经理，走上人生巅峰。父母的初衷固然是好的，但如……文化中的家国情怀历史中有两种中国史观：一种二十五史里的中国叫做王朝中国；一种是贯通于所有王朝之上的中国，叫做文化中国。王朝更迭，斗转星移，文化中国越千年、历百世，凝然成文化的江山。文化之于民族……一招测出你孩子未来的发展（天爽故事汇连载16）各位上午好！见字如面！这里是天爽故事汇，我是天爽。今天我们分享的故事名字：想知道您宝宝的天赋吗？或者说：想知道你孩子未来的发展吗？用发掘这个词，对待孩子的天赋，多少有点生……海韵教育丨小学语文各年级比喻句汇总对于小学生来说，写作是非常重要的一部分内容。小学生学习一些好词好句有利于为作文添彩，这106条比喻句送给大家，让孩子每天学习一点，时间长了，自己也可以写出好句子！一年级……菜市场碰到它别手软，清热消暑又健脾，夏天要多吃，蒸包子吃真香初夏，很多瓜果蔬菜开始上市了，四季豆就是其中之一，我们家孩子很爱吃四季豆，每次碰到本地的四季豆，我都会买上几斤。现在的四季豆价格也非常便宜，不妨多吃一些。四季豆富含蛋白质和多种……腺样体增生，堵塞后鼻孔23，扁桃体肥大，各位家长，怎么办？这几天，一直忙于求医问药。今天有点空闲，与大家分享一下治疗经过：看了几个西医，都以手术切除为主；中医以调理为主，见效慢，治疗效果远远落后于内心的期待。迷茫，犹豫，无助，无奈在网……好孕案例求子不易，只因一个对的选择让我收获了好孕乐仁好孕案例案例简介好孕爸妈：刘妈妈，张爸爸基本情况：继发不孕，6个自然周期监测排卵指导同房未孕；2个周期促排治疗未孕；2次试管失败史主治医师：蔡立义……你们相信男女有真正的纯友谊吗？你们相信男女之间有纯洁的友谊吗？反正我是不相信！如果你的老公或（老婆）跟异性聊天被你发现了，他（她）跟你解释说，我们只是聊聊而已，没什么。那么恭喜你被别人当成傻子了，大家都是成……男子收到超速195罚单，拿着车钥匙找交警，这车能跑这么快？很多新手司机拿到驾照后都迫不及待想去高速公路上试一试，高速上车流量较少，不用随时停下来等红绿灯，在高速上开车是一种享受。由于高速上路况比较好，很多车主跑高速的时候不知不觉就会超……