在线心理咨询师父母经常吵架打架，对孩子的影响大吗？

　　在线心理咨询师：父母经常吵架、打架，对孩子的影响大吗？
　　近日，有网友在公众号平台提问：父母吵架打架对孩子的影响大吗？
　　心理咨询师回复：这个问题提得特别有代表性，也是许多家庭存在的现实状况。在现实生活中，有非常多的女性，她们的夫妻感情早已破裂，甚至已经到了水火不容的程度，却因内心认定离婚对孩子的伤害最大而勉强维持实际已经解体的婚姻。结果往往是人在婚姻之内，但是，心和情感早已在婚姻之外。这样的婚姻可能存在三大问题：一是夫妻之间经常剧烈争吵甚至存在家庭暴力，二是两个人冷漠以对、零沟通甚至存在冷暴力，三是存在丧偶式育儿或者双方出轨等，甚至有的家庭这三大问题同时存在。
　　其实，从心理学的角度分析，这样的家庭状态往往比离婚对孩子的伤害更大。尤其是父母吵架打架，对孩子造成的心理阴影和心理创伤，可能会影响孩子的一生。孩子带着这样的阴影和创伤长大，容易形成讨好型人格或恐惧心态，无法正确地面对感情和婚姻。作为度麦学苑心理关爱中心专业的心理咨询师，在帮助青少年解决心理问题的过程中、在帮助成年来访者调整夫妻关系或情感状态的案例中，深切体会到这一点。那些过度叛逆的孩子，背后很可能是一对把吵架、打架当家常便饭的父母；那些在感情的婚姻中出现问题的成年人，其原生家庭往往存在父母关系不好、争吵打骂甚至情感破裂等状态。
　　上周接诊过一个非常经典的案例：来访者，女，35岁，最近一段时间情感过度压抑，但是却无法宣泄，导致失眠、厌食等躯体化症状严重，已经无法正常工作和生活，因此前来求助。经咨询，发现她的问题出现在原生家庭。父母因感情不和经常吵架，甚至动手打架。当时她才七岁，每天都在恐惧中度过。即使父母不吵架，她也不敢放松下来，就害怕父母突然吵起来。她本来很爱哭，父母一吵架她就吓得哭。可是，父母吵架的时候却嫌她哭得烦，每次都命令她不许哭。时间久了，她慢慢关闭了自己的心，就这样长大了。随着年龄的增长，父母已经逐渐缓和了关系，不再吵架；但是，她内心的恐惧和压抑却始终无法清除。直到她结婚生女，这种状态也没有任何改善。她知道老公很爱她，却无法对老公完全敞开自己的心；她明明很爱女儿，却总是在面对女儿的情绪时不知所措。最近一段时间，她的情绪非常压抑，找了好几个咨询师都无法调整。她说，从七岁开始，她就再也没有哭过，哪怕眼睛疼得要命，哪怕心里堵得不行，都哭不出来。
　　这位来访者的情况比较典型，是她小时候父母吵架形成的心理阴影和心理创伤所致。第一次咨询，通过专业技术帮助她与父母进行心理链接，让她回到七岁时父母吵架过程中的场景中，并让成年的自己去安抚幼年的自己，最终，她内心被吓坏的小女孩哭了出来。多年的压抑让她足足哭了两个小时才停下来，在这个过程中，作为咨询师，一直默默地陪伴着她，引导她说了许多小时候想说却不敢说的话，等待她慢慢地恢复平静。
　　通过这个案例，您可能已经能够理解父母吵架打架对孩子的影响。因此，在很多时候，这种破碎的婚姻没有维持的必要。事实上，从心理学的角度来看，父母能送给孩子最好的礼物有两件：一是足够和谐的自己，二是和谐的夫妻关系。如果无法拥有和谐的夫妻关系，我们还可以通过努力去成长为足够和谐的自己。但是，在破碎的婚姻之内，这两者都不会存在。
　　希望每一位父母都能明白这一点，两件礼物都能送固然很好，但是，如果无法达成，请记得至少送给孩子第一件礼物，用最大的努力去成长为足够和谐的自己，让孩子的情感的心灵有一个安全的港湾可以安放。