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跳绳培训班竟然成为了校外培训的新晋网红?

11月23日 观潮阁投稿
  听过舞蹈、画画、书法培训班,那你听说过跳绳培训班吗?近期,跳绳培训班成为新晋网红,其中广州市某机构一对一上门培训跳绳,5节课收费2000元,更是引发热议。
  近日在微博上有这么一条消息很火,是广州跳绳运动班一节课就要100200之间,一对一的课程就要200300之间。
  那么为什么还有很多家长要让孩子去花钱学体育呢?去年,广州市教育局颁布《广州市初中学业水平考试体育与健康考试实施意见》,对统一考试部分以及一分钟跳绳、中长跑满分标准进行了修改。
  可见,想让孩子赢在起跑线上,不仅要提高孩子的文化艺术素养,身体素质的提高也刻不容缓。
  适当进行体能训练,不仅能有效改善孩子因缺乏锻炼引发的各种体质问题,还可以全面提升运动技能和健康水平。
  美国科学家曾经用了35年的时间,对400名成年人进行了一系列测试研究,最终得出一个结论:
  坚持锻炼的人,在智力和反应方面明显高于很少运动的同龄人,运动能改善不良情绪,使人精神欢愉,还能有效预防和治疗神经紧张、失眠、烦躁及忧郁等症状。
  早在许多年以前,医学之父希波克拉底就曾说过:阳光、空气、水、和运动,这是生命和健康的源泉。运动,才是治愈一切的良药。
  为什么说运动要从小开始锻炼,首先这不是一两天就能见到效果的,它的周期很长。
  可能10年以后,当同龄人都开始为自己日益下降的身体素质发愁时,我们依然神采奕奕;20年以后,当同龄人都逐渐遇到健康问题,开始成为医院常客的时候,我们依然精神抖擞;30年以后,当部分同龄人需要照顾时,我们依然在训练场上挥汗如雨,在赛场外享受生活。。。。。。
  但是,家长们要注意的是,不要让孩子盲目锻炼,一定要制定有规律的锻炼计划,不要与别人孩子攀比运动时间的长短、比运动速度的快慢、比运动强度的大小,要帮助孩子养成良好的锻炼习惯,并且从锻炼中获得快乐才是最重要的!
  事实上儿童身体素质有高有低,要循序渐进,逐步提升。
  如果家里或小区附近没有合适的运动场所和运动器材,建议家长给孩子选择室内的体适能训练班,这样既可以让孩子得到健康、科学的训练方法!还能避免由于天气原因造成无法如期的进行户外锻炼。与此同时不要给孩子很大的压力,只要做到每天坚持锻炼,时间长了,自然会有很大的收获。
  从小就让孩子养成热爱运动的习惯和乐趣,同时也能收获一个健康的身体,这才是坚持运动的真正意义。运动,永远也不嫌晚!坚持运动,最终会有收获。
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