为什么外国人比较强壮，而我国患骨质疏松的人居多？

　　骨质疏松在我们日常生活中是比较常见的，尤其是对于中老年人来讲，很容易发生骨质疏松的问题，因为随着年龄的增长，身体各个机能都在走下坡路，自然也慢慢老化，钙质也越来越缺乏，导致骨骼出现采变脆、骨折的现象。
　　之前有数据研究表明：我国40岁以上人群的骨质疏松发生率几乎近30，也就是说我国人口中，有近1。4亿的人是骨质疏松患者，这个数量可以说是非常惊人了。
　　相比于外国人而言，他们的体格比较强壮，尤其是在奥运会的田径项目上，大部分都是欧洲人和非洲人。
　　因为他们的身材比较高大，体格强壮，骨骼也特别发达，而且骨质疏松的发病率也相对较小，这是为什么呢？
　　01为什么外国人比较强壮，而我国骨质疏松症居多？
　　饮食因素
　　其实在西方国家，人们都特别喜欢喝牛奶，因为牛奶能够补钙，提升骨密度，有利于骨骼发育。
　　但是我国喝牛奶的时间比较晚，而现在有些条件好的家庭，才会选择喝牛奶。
　　大部分老年人在年轻的时候生活比较贫困，根本没有办法喝上牛奶，所以身体缺钙比较严重，尤其是老了之后，容易患上骨质疏松。
　　随着生活水平的改善，现在大部分年轻人能够补充更多的营养，所以在未来，骨质疏松的发病率也会减少。
　　意识不同
　　外国人非常注重自己的健康，定期都会去医院进行体检，而且有些国家的政府也提供了免费体检的次数，日本人每年去体检的次数达到了14次。
　　因为总是去医院进行体检，所以一旦出现骨骼上的异常也会及时治疗，但在我们国家很多人都不愿意过去体检，非常忌讳行医，即使身体出现不适也自我安慰，没有什么大事，很容易导致病情恶化。
　　激素失调
　　我们身体的许多活动，都离不开激素参与，它是我们身体完成各种活动所不可或缺的，甚至可以与神经、血管媲美的存在。
　　但到了一定年纪以后，激素的水平也会发生波动，比如女性过了绝经期之后，也会出现雌激素的下降，而且下降很厉害的话，如果不采取人为补充，那么女性表现出来的骨质疏松，会比男性们更厉害。
　　由此不难看出，激素在帮助人体保护骨质疏松方面，也是发挥了重要作用的。
　　02骨质疏松症的五个临床表现为：
　　1、腰酸背痛
　　其实简单来说，腰酸背痛就是骨质疏松症的表现之一，基本很多上班族都有这个通病，所谓骨质疏松症就是我们人体的骨骼中钙等相关矿物质含量逐渐减少，因此，想要应对此症。
　　2、骨骼疼痛
　　早期患者可能会出现腰背疼痛或全身骨骼疼痛的现象，当负荷增加，疼痛也会加重或者是活动受限，严重者会直接影响翻身、起坐、走路等；
　　3、身高有所降低
　　如果从骨骼的作用机理来讲，的确会有这样的情况存在，所谓的骨质疏松，其实就是骨骼的密度降低，其中大缝隙的孔洞变得更多。
　　人在进行走路，坐下，运动的过程中，势必会给骨骼添加一部分的压力，这些压力也会分散到各个骨骼空隙中，让其相对变得更加紧实，就好比海绵一般，用手一攥，体积就会变小。
　　4、骨折
　　骨折是骨质疏松最为常见的情况之一，也是很多人意识到骨质疏松的严重的途径之一，对于青壮年而言，骨折并没什么的，但是对于老人而言，骨折意味着并发症可能会危及生命。
　　5、驼背
　　在发生骨质疏松时，除了疼痛的感觉外，还会出现的一件事情就是驼背，驼背多在疼痛后出现，脊椎椎体前部几乎多为松质骨组成，而且此部位是身体的支柱，负重量大，尤其第11，12胸椎及第3腰椎，负荷量更大，容易压缩变形，使脊椎前倾，背曲加剧，形成驼背。