没有什么比做真实的自己更重要，所有关系中，照顾好自己是第一位，自己好了才力量照亮别人。
　　我是一切的根源，所有让我们痛苦的人和事，都是来助我们成长的。
　　经常到一句话：要感谢那些给你使绊子和你的对手，因为他们让你有挫败感，想要打败他们，你就要变强大。
　　自己才是生命的掌舵人，我的生命由我来做主。
　　人要对自己的负责，为自己的幸福开心负责，为自己的人生负责。
　　当把自己的开心、幸福依赖他人时，自我会弱化自己的力量，理想化他人的力量。
　　实际是自己没有想的那么弱小，他人也没有你想的那么强大，大家都是一样的。
　　自己满足自己的需求、期待、渴望、梦想，自己为自己的价值感赋能。
　　当你自己不认为自己是有价值的，值得被爱的，就会不到他人的爱与关怀。
　　当向他人索取自己的需求时，就会有所期待，对方达不到自己的期望值时，会心生埋怨，从而指责、迁怒，形成恶性循环现象和相处模式。
　　当你放下一切外在的索取时，就是自力更生，让自己和自己在一起，放松心态，平和地面对自己的内心，想清楚自己真正的需求，也接受原本的自己，即使不完美，也全部接受。
　　这就是真正的爱自己。
　　当你愿意满意自己的时候，并认为自己是有价值的，值得被自己善待的，真心的愿意满足自己。
　　而不是从他人那里的索取，来满足自己内心，来证明自己是值得被爱的，有价值的。
　　当你摆脱了等、靠、要的心理，实现自己需要自己努力奋斗来实现时，一切就会越来越好，特别是人际关系会和谐发展。
　　自我提升，定投自己的意义在于，见识广了，思维改变，格局大了，问题就小了。
　　内心丰盈饱满，以后自己不会后悔于，当初的半途而废，未来的自己会感谢那个舍得不断花时间、金钱投入，从一而终的自己。
　　不念过去，不畏将来，活在当下。
　　与君共勉。

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