内观自我是一种生活的艺术，通过它，我们可以生活得快乐和谐，能在日常生活中保持一颗平常心，在困境到来时能够泰然面对。
　　我们生活在种种不确定性所组成的迷阵当中，我们无法选择我们所处的环境，也不能任意选择我们所接触到的人，心烦意乱只能徒增烦恼，只会使事情更加糟糕。凭借内观，我们得以去除负面情绪，净化自己受污染的心，而依循正法的清净心。
　　内观自我并不会使我们毫无进取心，变得萎靡不振，而是让我们更有才略。它能使我们有力量有信心坚持自己正确的行动，让我们更有耐心，更有毅力。它为内心带来平静与觉醒，达到一种安定与内观的境界。
　　个人通过修习内观自我，可以洞见自己的内心，获得快乐，去除烦恼。要根治世界的乱源，构建和谐世界，须从心灵净化做起，从众生的清净心中去实现世界的和平。如果人人皆修内观禅，我们看到的将是一个非常美好和谐的世界。
　　内观自我就是要使我们每个人从烦恼中解脱，找到我们根深蒂固的烦恼之源，从而减少整个社会的焦虑、忧郁和紧张，促进社会整体的和谐和良好运作，使每个人都能生活在平和的氛围中。
　　落叶归根
　　清理落叶

仍不放弃戈登？湖人再追火箭老将！引援名单再添1人，欧文遭冷落在不久前举行的夏季联赛里，包括火箭队老将戈登在内的多位球员都来到了夏联比赛场地观看了比赛。虽然火箭队的最终战绩只有2胜3负，但火箭队在夏季联赛里表现出来的凝聚力，还是值得肯定的……人一生只能吃9吨食物？吃得少，活得久？科学研究给出答案人一生只能吃9吨食物，谁先吃完谁先走！一大清早张大爷就嚷嚷着老伴少做点饭，从今天开始就要少吃一点了。当时老伴还以为张大爷又抽什么风呢，自从张大爷退休之后，就迷上了养生，不……康祈宗郭昶去世16年，他的妻子潘洁不愿再嫁，女儿也已长大成人康祈宗郭昶看得出来，郭昶饰演的康祈宗真的是深人入心，这部剧他拥有最多的粉丝，他是独一无二的存在，无人可以代替他的位置。一个演员或艺人可以在观众心目中占据那么重要的分……内观自我是一种生活的艺术内观自我是一种生活的艺术，通过它，我们可以生活得快乐和谐，能在日常生活中保持一颗平常心，在困境到来时能够泰然面对。我们生活在种种不确定性所组成的迷阵当中，我们无法选择我们……网友们的绝世文采续写我来人间一趟我来人间一趟，忘了最初模样，历尽人间沧桑，只为碎银几两。我来人间一趟，未惧风雨猖狂，却叹世态炎凉，丢了初时模样。我来人间一趟，走过山高水长，邀过月光，酣醉于青春模样；也曾经历百……怎样做一辈子的情人？（暖心）文觅北人生在世，我们总是在不停地和某些人相遇，同时也在不停地和某些人离别。但是，无论生活如何物是人非，无论世事如何变幻莫测，在自己的生命中，总有一个值得牵挂的人。缘……袭胸，咸猪手，油腻男，东八区的先生们刷新你的底线前有李易峰多次嫖娼被抓获，后有张翰咸猪手荣登热搜。。。。。。。。豆瓣评分仅2。2分的《东八区的先生们》再次刷新观众的认知，这部由张翰自编自导自演，号称精心打磨四年的都市爱……老人说的话不一定对，睡扁头不但没福气，还可能影响孩子的智商文人间纪闻录编辑人间纪闻录常言道：不听老人言，吃亏在眼前。老人说：睡扁头、有福气。但其实睡扁头不但没福气，还会影响孩子的颜值和智商。老人说：贵人语迟。但……贵州乌蒙大草原自驾游记自驾云游季乌蒙大草原，曾自驾时路过两次，今年才决心去一次。从六盘水出发，一路高速到乌蒙大草原景区，直接购票（30元人），可自驾走遍草原每个角落。上山路窄弯多，……3年换21个佣人，不让婆婆抱孩子，张学友的妻子凭啥被独宠36文白面书誏编辑白面书誏上个世纪九十年代，四大天王刘德华、张学友、郭富城、黎明，他们四人的名字红遍了大江南北。然而事业成功的背后，最让人感兴趣的还是他们的感情生……梦华录招娣也算是人间清醒，对宋引章的评价，真的是一针见血导语：《梦华录》招娣也算是人间清醒，对宋引章的评价，真的是一针见血《梦华录》是由刘亦菲、陈晓、柳岩、林允领衔出演的女性古装励志剧，该剧讲述了三个女人经历各种困境，携手勇闯……中国男篮最新消息！中国男篮世预赛集训名单出炉，大名单基本确定根据中国男篮的最新消息，6月份基本确定了大名单，并从辽宁队中选出了4人。今年6月，中国男篮将为世界预赛进行集训，《沈阳日报》透露，虽然名单尚未公布，但一些主力球员已经确定……