中医学认为，人的有机整体是以五脏为核心构成的一个极为复杂的统一体，它以五脏为主，配合六腑，以经络作为网络，联系躯体组织器官，形成五大系统。这是中医学系统论的一部分。
　　五脏指的是：心、肝、脾、肺、肾
　　六腑指的是：胆、胃、小肠、大肠、膀胱、三焦
　　今天就和大家着重来讲一下脾。
　　01hr什么是脾？
　　脾，指五脏之一，与胃相表里，主运化水谷精微，输布全身，供应各方面的需要，维持人体正常的生命活动。
　　1、生理功能
　　（1）主运化：运化水谷，指脾对饮食物的消化、吸收、布散、转化等作用。运化水液，指脾对水液的吸收、转输、布散的功能。
　　（2）主统血：脾气可以固摄（巩固）血液在脉管中运行，而不溢出脉外。脾可以通过运化水谷精微化生血液的功能。
　　（3）主升清：指脾气具有把精微物质上输到心、肺而化生气血和维持人体脏器位置恒定的功能。
　　2、生理特性
　　（1）脾气主升，指脾的气机运动以上升为主。
　　（2）脾喜燥恶湿，脾虚不运可导致生湿，湿邪过多又易困脾。
　　（3）脾与长夏相应，长夏时脾气最旺，长夏湿气较重，主生化，但湿气过重容易困脾。
　　02hr脾容易虚
　　中国人最容易脾虚了，即便没有明确的疾病，但脾虚仍旧是很多国人的生命状态。
　　脾虚的时候，就是人体内的消化系统、造血系统、甚至是生殖系统的功能可以分别甚至整体不足，而器官功能的变化往往是疾病开始的前期，甚至是从亚健康向疾病的过渡时期。
　　03hr脾虚，人等于废一半？
　　中医认为，脾虚则百病生。在中医看来，脾是后天之本。人体想要吸收就需要脾来运化，将其中的营养转化为人体可以吸收的营养。一旦脾不能正常运化了，就会影响到正常的吸收和消化，身体不能及时得到营养和能量，便会影响到其他脏腑，所谓内伤脾胃，百病由生，脾一虚，人就废了一半。
　　04hr提醒：脾虚的人，身体常有5个变化
　　【脾气虚】
　　脘腹胀满，食后为甚，口不知味，甚至不思饮食，大便溏薄，精神不振，形体消瘦。
　　【脾阳虚】
　　腹胀纳少，腹痛绵绵，喜温喜按，形寒肢冷，大便溏薄清稀，或肢体困重。
　　【脾不统血】
　　为脾气虚则运化无力，气血亏虚，可见食少，腹胀，便溏，肢体倦怠。
　　【脾胃虚寒】
　　胃痛隐隐，绵绵不休，冷痛不适，空腹痛甚，得食则缓，劳累或食冷或受凉后疼痛发作或加重。
　　【中气下陷】
　　面色淡白，眩晕易汗，短气，倦怠，食少，腹部重坠，便意频数

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