长期服用二甲双胍，坚持做好这5点，或助你安全用药，有效控糖

　　现在人们的生活条件有了很大的改善，饮食也变得丰富多样，尤其是有些人在平时经常会吃一些高热量、高脂肪类的食物，造成身体的健康容易出现问题。
　　其实许多疾病的出现和不良的饮食有关，尤其是饮食不健康的话，会造成血糖容易升高，进而引发糖尿病。
　　患上糖尿病之后，一般要服用降糖药物，而最常见的就是二甲双胍，但是在服用的时候也有许多注意事项，可以有效稳定血糖水平，避免出现并发症。
　　01hr二甲双胍是如何降糖的？
　　二甲双胍可以抑制身体生成葡萄糖，还可以抑制葡萄糖的代谢与分泌，从而可以提高胰岛素的敏感性，进而可以提高身体吸收和利用葡萄糖。
　　二甲双胍是治疗糖尿病最常用的一种药物，不仅可以控制血糖，还可以对激活酶产生活性，可以提高代谢以及调节功能。
　　其实大部分医生都会建议糖尿病患者联合用药来控制血糖水平，这样可以避免单一用药带来不良的反应。
　　二甲双胍可以提高肌酶活性，加快红细胞生长，有利于动脉平滑细胞的生成，还可以避免血小板聚集。
　　02hr长期服用二甲双胍，坚持做好这5点，或助你安全用药，有效控糖
　　注意用药剂量
　　二甲双胍一般是口服的药片，医生一般建议从0。5克开始服用，如果规格是0。25克的药片，可以每天早晚服用一次。
　　从低剂量开始用药，可以提高药物的安全性，能够增强身体的耐受性，而且有些患者可能会出现不良的反应，如果低剂量用药的话，可以改善不良反应。
　　服药时间
　　平时在服用二甲双胍的时候，尽量选择饭后服用，可以避免对胃黏膜造成不良的刺激，也可以避免不良的症状，比如恶心，呕吐，腹泻等。
　　调理生活习惯
　　在服药期间也应该注意生活方式，养成良好的生活习惯，坚持早睡早起，避免吸烟、饮酒等。
　　在饮食方面也要注意保持营养，可以多吃蔬菜，水果，蛋类，豆制品等，尽量少吃高油腻、高脂肪类的食物，也要远离垃圾食品，同时也要加强运动与锻炼，避免久坐不动，通过运动也可以增强身体素质。
　　补充维生素B12
　　长时间服用二甲双胍的话，会影响肠道吸收维生素B12，时间久了容易引发巨幼细胞性贫血。
　　所以在服用二甲双胍期间，应该注意补充维生素B12，可以通过食补的方式来进行补充，可以多吃一些维生素B12含量高的食物。
　　食物当中的维生素B12，应该在胃酸的作用下才可以进入肠道吸收，如果胃酸分泌不足的话，也应该注意维生素B12摄入不足的问题。
　　定期监测肝肾功能
　　二甲双胍进入人体之后，排泄要通过肾脏，对于中老年人来说，如果长期服用二甲双胍的话，应该定期检测肝肾功能，可以保证用药的安全性。
　　尤其是有些人可能存在肝肾功能受损的问题，如果长期服用二甲双胍的话，容易出现酸中毒。
　　03hr服用二甲双胍的注意事项
　　对于一型糖尿病患者来说，平时不要单独服用二甲双胍，可以和胰岛素联合使用，可以避免血糖出现大的波动。
　　服用二甲双胍期间，应该按照医生的指导来服用，不能过量服用，否则会容易引起乳酸性中毒。
　　有些人可能对二甲双胍过敏，所以也要禁止使用。对于经常长期酗酒、精神病患者、孕妇来说，也不建议服用，在服用期间如果出现症状的话，应该及时检测血糖水平。