来源：徐慢慢心理话（ID：xumanmankjxl）
　　最后的话
　　在关系里，为什么不建议大家为了对方去做事情？
　　首先，当我们只考虑对方，为了满足对方的需求而压抑自己的需求，相当于把自己工具化了，久而久之就会形成TA高我低的被动局面，无法拥有平等的关系。
　　其次，我们自己那些被压抑的需求，并不会消失，但会以别的形式冒出来，即委屈感和道德感。毕竟，当我们在现实层面处于低位时，就会下意识地在精神层面找补。
　　但任何人面对委屈感和道德感，都会想要逃。这也就是为什么，对方一开始感动，但这份感动无法持久的原因。
　　所以，要如何拥有一段舒服且平等的关系呢？
　　要觉察到，我和对方的需求，并不冲突。
　　大方承认自己需要好处，大胆去争取自己的好处，并不意味着伤害对方。
　　而给予和付出，在满足对方的同时，自己也能从中获得幸福感。
　　希望看到这里的我们，都能在爱自己的同时，享受关系的滋养。
　　脚本陈毛毛插画兹兹运营梁茶监制陈毛毛卢克
　　本漫画来自公众号【徐慢慢心理话】徐慢慢，看见心理旗下的心理咨询师，貌美如花，勤勤恳恳。用漫画心理学知识抚平你的不安。微信搜索徐慢慢心理话即可关注。

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