大家好，疫情期间注意防控！无论疫情与否，养生防病从不间断，今天谈一个聪耳明目，延缓衰老的方子。
　　岁月不饶人，上了年纪，各种功能就开始衰退。走路没有以前快，牙齿没以前好，看字需要带上老花镜，也很难偷听年轻人的悄悄话了。耳聋，耳鸣，老花眼，我们都希望时光可以慢些，可是时光它从不等人啊！如何才能让衰老来得更慢一些呢？
　　一剂来自《医方集解》的益气聪耳汤介绍给你，让您耳聪目明。方子由黄芪人参葛根蔓荆子白芍黄柏升麻炙甘草组成。
　　《医方集解》：五脏皆禀气于脾胃，以达于九窍；烦劳伤神，使冲和之气不能上升，故目昏耳聋也。
　　因此调理脾胃之气是关键！01人参黄芪益气健脾
　　人参黄芪大补脾胃之气，脾胃为后天之本，打好基础很关键，脾胃之气充足才有上升头目通九窍的可能。
　　02葛根升麻蔓荆子升发通窍
　　这三个药有个共性就是能入阳明，性轻扬升发，能鼓舞胃气，上行头目，通九窍而耳聪目明。
　　03白芍黄柏养肝阴，补肾水
　　白芍平肝敛阴和血，养肝阴；黄柏盐制入肾补肾水。中医认为目为肝之窍，耳为肾之窍，两味药平肝滋肾。
　　04炙甘草调和脾胃。
　　健康明星计划头条抗疫科普健康2022

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