每天喝二两白酒与滴酒不沾，谁身体更健康？医生道明真相，了解下

　　身体的健康状况与日常饮食以及生活习惯存在密切联系，尤其是对于男性朋友来讲，如果常年保持吸烟喝酒的习惯，那么身体上的速度快，免疫细胞也会逐渐衰弱。
　　相信大家都清楚，在日常生活当中的一些恶性习惯，对于身体会带来不利影响，可是喝酒会对身体造成哪些影响呢？每天喝二两白酒与滴酒不沾的人，谁的身体更健康？我们不妨一起来看看吧。
　　01hr每天喝二两白酒与滴酒不沾，谁身体更健康？医生道明真相，了解下
　　酒精在我国已经有上千年的文化，古代大臣君王聊天时会喝酒，现代人们朋友聚餐或者商业聚会，也会选择加上酒精的陪伴。能够拉近人与人之间的感情交流，使饭桌上的氛围更加美妙。
　　大家不妨仔细观察一下，有部分男性朋友会在每天晚上吃饭时喝二两白酒，能够使身体变得更加放松，喝了一辈子酒的人，身体为什么要比滴酒不沾的人更健康呢？
　　部分男性朋友身体素质很好，经常喝酒，身体也没有出现异常情况，这不仅让人感到羡慕，老年人因此把喝酒作为养生保健品的一类。其实事实并不是我们想象的这样，这主要是因为身体对于酒精耐受程度不同。
　　像那些身体素质好，新陈代谢功能强大的男性朋友，对酒精耐受度高，每天晚上喝二两白酒，身体可以快速代谢掉，减轻酒精物质对肝脏以及身体的损伤。
　　在营养学角度来看，每天晚上喝二两白酒鱼一点酒都不喝的人相比较，肯定是滴酒不沾的人身体会更加健康一些。
　　二两白酒虽不多，但长期酗酒会损伤肝脏功能以及其他内脏器官，酒精基本上是要通过肝脏来分解的，有害物质会跟随血液循环流经各个身体细胞，对于其他组织带来不同程度损伤。
　　偶尔一两次喝一点没关系，如果长期酗酒会给身体带来不可逆的伤害，要想维持自己肝脏健康，促进身体发展，最好是及时放下酒杯。
　　02hr长期大量酗酒会给身体带来哪些不利影响？
　　1、危害消化系统
　　长期酗酒会促进肠胃分泌更多胃酸，损伤胃黏膜，导致患者出现腹泻、恶心、呕吐、消化不良等情况，同时胰腺分泌的激素过少，影响肠胃对其他营养物质的吸收消化。
　　对于身体素质差以及脾胃虚弱的人来说，大量酗酒会出现恶性贫血，酒精当中的有害物质会降低人体对其他营养物质的吸收消化，导致身体消化不良，身材更加消瘦。
　　2、损伤肝脏功能
　　长期大量饮酒会更容易比他人患有酒精肝以及脂肪肝，甚至会引发肝癌。
　　这主要是因为肝脏代谢酒精物质产生一些有害物质，及时排泄不出去，降低肝细胞活力，影响肝脏功能。
　　据研究调查显示：如果每天喝160克的白酒，73。8的人会在12年时间内出现严重的肝功能受损，增加患有肝脏疾病的风险，同时也会引起急性胰腺炎以及胆囊炎，危害个人身体健康。
　　3、对于心脑血管带来损伤
　　长期过量饮酒会导致身体当中各个细胞受到酒精物质的刺激，会引起酒精性心肌病，造成心悸、心肌梗塞、血脂异常升高、高血压、动脉粥样硬化、脑血栓、血管堵塞、心律失常等等。
　　所以屏幕前的各位男性朋友，大家在喝酒的时候一定要注意少量，饮酒的次数以及饮酒量越多，血管内壁会受到刺激越大，更加脆弱，容易破裂或堵塞。
　　4、引发脑部萎缩
　　酒精进入人体之后的30秒内，跟随血液循环流进大脑，损伤脑细胞，影响神经元传递信息化学物质，降低血液循环以及神经元递质的运输速度。
　　专家指出：大量酗酒的人会出现脑部萎缩现象，包括反应迟钝、情绪难以受控制、行动不便利、言语表达不清晰，甚至是摔倒。
　　这主要是因为酒精物质不断刺激大脑细胞，从而会出现一些生理性病变，最终引发脑部组织慢慢萎缩，从而会降低人的思考能力、工作效率、学习能力以及大脑记忆力，甚至对于皮肤的恒温定系统也带来改变，危害个人的身体健康。
　　03hr温馨提示：喝酒时的事实情况，希望你要了解一下
　　1、病理学家以及营养学家经过不断的医学研究发现，在临床医学当中，没有实际的科学证据能够证明饮酒会影响一个人的健康寿命。
　　在日常生活当中若能适量饮酒，或许可以预防以及对于身体某种疾病起到辅助效果，但不可过量或长期酗酒。
　　2、药酒看似有酒精的成分，其实它是药物当中的一个，并不是真正的酒，建议屏幕前的各位养生人士，不要把它当成酒精来使用，避免给身体带来一些适得其反效果。
　　3、为什么酒精的口味不同，这主要是因为添加的食品添加剂以及香精原料不同，本质上并不会出现一些具体的区别，只是香味存在差异而已。
　　4、不管是低档酒品还是高档酒品，市面上销售的所有种类的酒，最主要的成分还是酒精，只不过国内酒以及洋酒度数不一样而已。
　　5、不管是白酒还是啤酒，葡萄酒还是鸡尾酒，最终都会在体内代谢为一些有害产物，包括二氧化碳、热量的物质，对于身体带来的益处微乎其微。
　　最主要的一点是，酒精会在肝脏内代谢，产生一些有害物质，及时排泄不出去，影响新陈代谢能力。乙醛会降低肝细胞活力，损伤肝功能，危害人们的身体健康。
　　04hr健康延伸：饮酒对身体最安全的能量是多少？
　　要想维护身体健康最安全的饮酒量是在0，不喝酒更有利于减少肝脏负担，有利于身体健康发展。
　　网上所说的适量饮酒，只不过是对过度酗酒行为进行的一种建议，不希望大家醉酒，避免给神经中枢以及肝脏带来不利影响，希望屏幕前的各位朋友不要把适量饮酒作为安全标准。
　　非必要情况下尽量不喝酒，喝酒不开车，开车不喝酒，不仅是对自己的安全负责，同时也是对另一个家庭负责任。
　　其次对于不同种类的酒精要控制好摄入量，对于啤酒来讲，身体安全饮用量在350毫升，红酒对于身体安全饮用量在150毫升白酒，对于身体的安全饮用量在25毫升到50毫升之间。
　　一天之内喝酒的毫升尽量不要超过以上所说的这几个数，不过还是要建议大家适量饮酒不是最可靠的，滴酒不沾最安全。
　　夏方养生指南