10大伤肝行为，13大肝伤信号，4款养肝花茶
　　10大伤肝行为，你占了几条？个肝不好的症状，你又占了几条？？有时间还是要多爱自己一点。
　　10大伤肝行为如下：
　　长期熬夜（长期超过11点睡觉）；
　　经常生气动怒；
　　经常不吃早餐；
　　乱吃药；
　　暴饮暴食；
　　摄入过多加工食物；
　　食用油炸食品过多；
　　过量饮酒；
　　不及时排尿；
　　久坐不动；
　　13个肝不好的信号：头发油腻易脱发白发；长痘痘，肤色暗沉；皱纹，皮肤异常；易醉酒；急躁易怒；月经紊乱（女性）；频繁放屁；易疲劳易失眠；眼肌疲劳；口臭口腔溃疡，食欲不振；肝区疼痛；指甲有竖纹；大小便不调；
　　推荐四款简单花茶，直接冲泡即可，建议带薪喝茶养生，上班也要多爱自己。
　　1、菊花决明子枸杞茶（清肝火）
　　熬夜生气容易导致肝火旺，肝火旺经常出油冒痘、眼睛干涩痛、口干口臭、脾气也不怎么好、没有食欲。肝气郁滞时间久了，积热化火，很容易导致肝火旺盛，这时就要清肝火。
　　食材搭配：菊花十决明子十金银花十甘草十枸杞十桂花
　　2、玫瑰百合茶（疏肝气）
　　生气最容易导致肝气郁结，进而导致失眠多梦、心烦意乱、月经不调痛经等，如果侧重肝郁可以试试玫瑰百合茶。
　　食材搭配：玫瑰十百合十柠檬十茯苓
　　3、桑椹黄精茶（滋肝阴）
　　女属阴，肝阴虚则面容憔悴、衰老加速。肝阴虚会出现头晕耳鸣、烦燥易怒，脸色潮红，心中烦热，口干舌燥，盗汗潮热，舌红少津。
　　食材搭配：桑椹十黄精十玫瑰十桂圆十红枣十枸杞
　　4、玫瑰枸杞茶啊（养肝血）
　　人卧则血归于肝，经常熬夜血无法入肝，影响代谢，容易伤肝。肝血不足，气血不能荣升，导致眼干涩、看不清、脸无华、头脱发。
　　食材搭配：玫瑰十枸杞十桂圆十红枣，当然上面的桑椹黄精茶也是可以的哈。
　　PS：林医生坚持给大家不断分享内调养生实用方法，关注我健康不迷路，粉丝有任何问题都可以在评论区给我们留言，我们都会回复的。

10大伤肝行为，除了熬夜，以下你还占了几条？10大伤肝行为，13大肝伤信号，4款养肝花茶10大伤肝行为，你占了几条？个肝不好的症状，你又占了几条？？有时间还是要多爱自己一点。10大伤肝行为如下：长期熬夜……为什么现在要放开不可否认，此次放开很出乎人意料、在绝大多数老百姓看来很突然。虽然11月中旬出台了二十条，但事实上11月底各地都还在强调严防严控、封控，但一到12月初，各地却不约而同都放开了，1……A股一个暗示来了，历史或将重演？导语：A股一个暗示来了，历史或将重演？一位散户问炒股，怎样才能赚大利润？我回答，忘记过程，只求结果。炒股如若只注重过程，大概不会有好的结果，因为过程很痛苦，要想吃大肉，过……一喝水，尿就多，这说明肾脏好，还是不好呢？答案其实很简单肾脏是人体当中非常重要的一个过滤器，肾脏产生肾上腺素，能够避免内分泌失调，帮助调节体内平衡，包括电解质平衡以及酸碱平衡。我们所熟知的蛋白质也是在肾脏当中被吸收利用的。肾脏……家常菜最抚凡人心什么力量让你在头条坚持下来第一次来做短视频就是因为自己的热爱，喜欢记录生活。我真的觉得能把生活中美好的事情在头条记录下来，等多年后回来看这一起都幸福感满满每天一道家……WTT世界杯奖金制度该改革吗？中西方价值观对比WTT世界杯总决赛昨晚在河南新乡落下帷幕，恭喜王楚钦和孙颖莎在决赛中以4：2和4：3分别击败日本的张本智和及队友陈梦问鼎最后的冠军！CCTV5直播了这两场重量级的决赛，比赛正式……赣锋锂业实控人配偶因操作失误登入实控人账户买入公司股票10月31日，赣锋锂业公告，2022年10月28日，公司实际控制人之一熊剑浪先生配偶因操作失误，误登入熊剑浪先生证券账户买入公司股票25900股，成交价格77。20元股，涉及金……成功的起源失败人的本性，惧怕失败，这也导致了大多数人的平庸，没有勇气，不敢尝试，说白了就是怕失败。现有的生活虽说不能大富大贵，但也是温饱有余，有大多数认为平庸是再正常不过啦，以至于做什么都保……济南起步区发展蓝图正在变为现实生态美产业兴人气聚起步区：发展蓝图正在变为现实黄河战略三周年看起步区记者申红胡沥中刘飞跃2019年9月18日，黄河流域生态保护和高质量发展重大国家战略被……官方降至2499元，曲面屏骁龙87065W闪充，还有IMX7随着新年的到来，不少小伙伴都有换手机的想法，一方面手机市场新增了很多款手机，包括荣耀60系列，荣耀X30，摩托罗拉EdgeX30S30，iQOONeo5S5Se，还有华为和OP……开口就是拴Q芭比Q，孩子的语言贫乏症怎么破解？大家身边有没有这样的孩子：平时像个小话痨，开口就是芭比Q、栓Q、YYDS等等一些网络热门词，一旦脱离网络用语，正式发言或是写作的时候，就表达不出来了。这样的孩子，可能想法……沃尔玛物流承运商渠道新增至39个！快来看看有哪些你认识的近期，沃尔玛公告：将在SellerCenter的订单管理工具中新增物流承运商，出口易（Chukou1）成功入选为沃尔玛官方物流承运商。据了解，最新的沃尔玛物流支持渠道，从……