俗话说：病从口入。
　　一语道破了生病的天机。随然不能全部概括疾病的根源，但至少给人们一个警示：病从饮食中来。
　　如果吃的过多，过少，五味过度和不洁，都会导致生病。
　　古人有语云：吃五谷生百病。吃是人们日常生活中的头等大事，是不可以掉以轻心的。
　　人体是一个智能系统，若吃不好、吃不合理，身体需要的养分也就无法吸收，后果就无法设想。
　　身体是健康的基础，只有合理按排饮食，保持良好的饮食习惯，才能吃出健康的身体。
　　我们老年人一定要管好自己的嘴巴，谨防病从口入。确保身体健康。

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