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成人舞蹈教学计划

11月27日 相见欢投稿
  一、教学任务:
  1、增强对舞蹈的兴趣,提高学生对音乐的节奏。通过舞蹈表演培训使学生认识、了解舞蹈
  2、掌握舞蹈方位、力度、感觉。
  3、发展学生的柔韧性和协调性,树立学生大胆表现的个性。
  4、增进学生的灵活的形体,培养学生群体的合作精神。
  5、培养学生舞台表现能力,增进他们的表现欲。
  6、使学生们对舞蹈表演产生浓厚的兴趣,善于用肢体语言表现自己最美丽的一面。
  3、通过舞蹈特长培训使孩子们的形体得到良好的发展,使学生们在舞蹈训练中感受舞蹈的乐趣,提高学生们的审美能力。
  4、了解我国不同民族舞蹈和外国个别特色舞蹈,在基本功训练的基础上感受舞台表演使孩子们的特长得到充分展示。通过各种民族音乐学习表演各种民族舞蹈。
  二、基训:
  1、练习:压腿(前、旁、后),踢腿(前、旁、后),控腿,腰的训练
  2、中间动作:大踢腿(前旁后)、大跳,倒踢紫金冠,转的技巧,舞姿训练。
  3、舞蹈技巧训练:身、跳、翻、转等训练。
  三、民族民间舞、成品舞蹈
  1、学习广场舞、汉族舞、等。
  教学内容
  第一阶段:基本内容
  1、认识舞蹈
  2、舞蹈的基本功训练
  第二阶段:兴趣培养、分类舞蹈的基本动作体验。
  民族舞部分:汉民间舞蹈
  第三阶段:完整舞蹈小组合的学习
  1、民族舞蹈
  2、形体舞蹈
  第四阶段:展示
  四、教学计划
  九月份:基本内容:
  认识舞蹈、了解舞蹈、站立的姿势、优美的体态
  正、旁、后压腿、行进中的正、旁踢腿
  把杆上的后踢腿、地面上的踢腿组合
  把杆上的开肩练习、下叉(竖叉、横叉)
  跪立的空腰、跪立的下小腰
  平躺的反手撑腰、直立的涮腰练习
  十月份:兴趣培养、分类舞蹈的基本动作和组合
  汉民间舞蹈的基本动作。一年级小学生学习舞蹈(欢聚一堂)
  十一月份:完整舞蹈的学习(小苹果)(火火中国风)
  分解舞蹈动作的学习
  编排舞蹈动作的顺序进行训练
  完整舞蹈的训练,配乐舞蹈训练
  体能的练习、舞蹈的巩固
  十二月份一月份:舞蹈的展示
  巩固舞蹈,进行展示。
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