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街边2块钱的烤肠是什么做的?实测9款烤肠后,这种烤肠劝你少吃

12月8日 断龙塔投稿
  要说街头小吃,烤肠必须占有一席之地。走到哪儿都可以见到它的身影:景区、校门口、公司门口、便利店、各大美食街、商场。。。。。。
  虽然国民度那么高,但烤肠的价格却参差不齐,有2块钱的,也有10多块钱的。
  这些价格差异巨大的烤肠,到底有啥差异?
  这次,我们老爸评测小分队专门外出买了几款烤肠,准备实测看一看。
  我们分别在杭州某知名景区、杭州某知名夜市(台湾烤肠摊、烤冷面摊)、小学门口、便利店买了5款烤肠。此外,还去网上买了4款热销烤肠。
  样品费490元检测费25920元26410元
  这些烤肠到底有啥差别?街头烤肠是不是都是淀粉做的?我们一起往下看。一、烤肠到底是什么做的?01总肉含量
  一说烤肠,总有人说路边小吃成本低,说不定里面其实根本没什么肉,所以我们这次测了9款烤肠的瘦肉含量。
  结果如下:
  线下买的,居然有3款的总肉含量超过了50,分别购自某景区、某夜市(台湾烤肠摊)和蓝色便利店,看来路边小吃也不都是便宜货嘛
  其中景区和夜市的烤肠,都是10块一根,主要肉源是猪肉;而蓝色便利店这款,只要5块一根,主要肉源是鸡肉。
  你愿意少花一半的钱买鸡肉烤肠,还是多花一倍钱买猪肉烤肠呢?
  线上买的,只有6号烤肠的总肉含量超过了50。这款烤肠要6。7元根,在线上产品中算是高价的了,但猪肉含量和夜市(台湾烤肠摊)买的不相上下,还算是平替版夜市烤肠了?
  另外,我们还发现一个神奇的现象,凡是看起来细细长长、肉质偏红的烤肠,实测肉含量都不算高,其中7号烤肠肉含量甚至低到只有4。39。
  这种烤肠一般以鸡肉为原料,且肉含量不算太高。因为鸡肉是白肉,为了模拟猪肉的红色,厂家一般会加入色素(比如红曲红、诱惑红)。
  不过毕竟是模拟的,所以这种烤肠的色泽还是会比猪肉烤肠更红一些,从外观上比较容易看出来。
  02淀粉大豆蛋白含量
  烤肠里没啥肉,那都是用什么做的呢?有很多小伙伴说是用淀粉做的。甚至还有小伙伴说吃的就是这个淀粉味、没有淀粉的我不爱。
  那是不是越便宜的烤肠,淀粉大豆蛋白的含量就可能越高?我们来看看实测结果:
  从结果看来,购自夜市(烤冷面摊)、小学门口的烤肠,以及线上购买的7号烤肠,它们的淀粉大豆蛋白含量要相对高一些。对应的,它们在各自购买渠道里,也是价格相对偏低的。看来便宜的烤肠,淀粉大豆蛋白的占比确实会高一些。
  比较意外的是,购自夜市(台湾烤肠摊)的烤肠,居然淀粉和大豆蛋白均未检出,肉含量还不低。
  另外,9款烤肠的淀粉和大豆蛋白含量都不算太高,和大家说的淀粉肠还差得远。
  淀粉可以起到成型、保水,降低成本的作用,有些烤肠确实会添加适量淀粉。但厂家也不会添加太多,否则会大大影响口感。同理,大豆蛋白也是一样的。
  为了打消大家的疑虑,我们的研究员小哥哥专门用淀粉、大豆蛋白、红曲红、一滴香以及其他食品添加剂做了一款纯淀粉烤肠。
  烤完以后的外观看起来倒是有九分相似,同事们纷纷表示想要尝尝。结果吃了一口后发现,并没有想象中的好吃,和肉多的烤肠相差得有点多。
  其实大家完全可以放心,厂家也不傻,口感不好卖不出去,那成本降得再低也没用。
  更何况,还有一种原料比淀粉更便宜,那就是水。
  所有烤肠中都含有一部分水,它们有的是肉自带的,有的却是商家额外添加的。
  以1号和4号烤肠为例,它们的肉含量相差近3倍,水分含量却差不多。4号烤肠多出来的这些水,就是额外添加的。
  03脂肪含量
  路边的烤肠总是烤得滋滋冒油,看起来特别勾人食欲。那它的脂肪含量会不会特别高?
  9款烤肠脂肪含量的结果如下:
  从结果看来,脂肪含量最高的是夜市(台湾烤肠摊)的烤肠。看来它不仅瘦肉多,肥膘也有不少,加的都是实打实的肉(和脂肪)。不知道这个脂肪含量会不会劝退你们?
  根据我们的实测,这些烤肠平均脂肪含量和大多数午餐肉的脂肪含量差不多,不算太低。
  午餐肉评测戳这里:午餐肉怎么选?哪种午餐肉更好吃、更健康?
  不过大家也不用太担心,虽然烤肠的脂肪含量不算低,但胜在每根的量比较少。
  如果按50g根来算,它们的脂肪含量差不多是这样的:
  这样看来,一根烤肠的脂肪含量并不算高,偶尔吃吃,没太大问题。
  不过我知道很多朋友逛街时,喜欢左手一杯奶茶,右手一根烤肠,这脂肪含量可就有点高了啊。下次选一种吃就好了,自制才会给你自由。
  04糖含量
  烤肠虽然吃起来是咸的,但为了口味协调,也会加一些糖。所以这次我们也测了烤肠的糖含量:
  糖含量测试结果如下:
  真没想到,小学门口买的烤肠,糖含量居然是最高的,差不多14的成分都是糖。小孩子嗜甜,商家就专门把烤肠做成偏甜的口味,真可谓是量身定做。
  世界卫生组织强烈建议每天最多摄入25g糖,这样一份烤肠(以50g计)下去,差不多就达到一天建议摄入量的一半了。
  那为什么烤肠加的糖都不少,吃起来却不觉得很甜呢?
  这是因为适量的糖可以降低你对咸味的感知,甜咸搭配,会让你觉得甜味和咸味都不突出了,但味道又变丰富了。
  我们翻了一下几款烤肠的营养成分表,发现大部分烤肠的钠含量NRV值都在33以上,有的甚至高达41,妥妥的高盐食品。
  根据膳食指南,钠含量NRV超过30的已经就可以算是高盐食品。
  如果你当天吃了一根烤肠,那其余三顿就只能吃清水面条了。
  二、烤肠衣有区别么?
  烤肠的外衣一般有2种:胶原蛋白肠衣和天然肠衣,天然肠衣又分为羊肠和猪肠。
  现在售卖的烤肠,大部分都是胶原蛋白肠衣。我们在线上购买的4款烤肠,只有一款用的是天然肠衣,其余三款用的都是胶原蛋白肠衣。
  这是因为天然肠衣的产量较少,价格高,而胶原蛋白肠衣都是工业生产,价格更低。
  更重要的是,天然肠衣的粗细、长度各有不一,很难做出大小均匀的烤肠;而胶原蛋白肠衣的规格尺寸统一,更符合食品加工的需求。
  从口感上来说,天然肠衣更薄,存在感很低,和肉馅的融合度更好;而胶原蛋白肠衣会更厚,存在感更强。
  我们邀请小伙伴们品尝了两种肠衣类型的烤肠,发现每个人的口味很不一样。
  有的人觉得胶原蛋白肠衣的有脆皮感,更好吃;有的人觉得胶原蛋白肠衣硬硬的,像塑料;有的人觉得天然肠衣更薄,更好吃;还有的人,压根就吃不出两种肠衣的区别。。。。。。
  看来对于肠衣,每个人各有各的喜好。并不能单纯地用价格来判断好坏。
  回到开头,如果你问我街边便宜的烤肠和贵的烤肠到底有啥区别,我想用一张图就能很好地解答:
  大家说的路边2块钱的烤肠,我们这次只在小学对面买到了一款。
  从结果,2块钱的烤肠里面倒是有肉,但肉的含量却是非常少,取而代之的,是14的糖。价格比其他地方的低了那么多,品质同样也降低了那么多。
  如果你孩子的学校周围也有这种烤肠,那么我劝你还是别给孩子吃了。
  最后,根据这次的评测结果,我们给爱吃烤肠的小伙伴总结了几点选购建议:
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