你有过早起的经历吗？一直坚持早起会带来什么改变呢？我们常说早睡早起身体好，但其实这可不是早起的唯一好处，从身体到习惯，从生活到学习，早起会改变你的人生。
　　01早起可以拉长我们的人生
　　我们的一生有三分之一的时间在睡觉，如果早起一小时，我们一年就可以多出365个小时，一生按80岁计算可以多出29200个小时，约等于1216天。按照100小时就能学会一门技术的规则来算，我们可以多学292门技术，想想看，这是一个多么惊人的数字，真是不算不知道，一算吓一跳，早起的确可以拉长我们的人生。
　　02。早起可以提高我们的效率
　　早起的时间是一天中的黄金时间段，这一个小时，我们可以用来运动、用来读书、用来写作，也可以练字、思考、冥想等等任何我们自己想做的事情，因为早起的时间不会被别人打扰，只要不看手机、不玩游戏，你这一段时间就是最为专注的一小时。我们可以高效的完成自己想要做的事。
　　03早起可以成就我们的梦想
　　我们在工作生活之余，总会有一些兴趣爱好、甚至是梦想。平时大家都会抱怨说没时间，工作忙、家务事多，如果我们能够早起一小时，好好利用这段时间，去实现你心中的那个梦想，我想，水滴还有石穿的一天，即使套用1万小时原理，我们也有足够时间成长成为一个领域的专家了。
　　所以，你还犹豫什么呢？赶快行动起来吗？早起一小时，幸福一辈子！

蓝色的忧郁（现代诗）秋天，父亲从田里抱回一大堆金色的稻穗黝黑的脸上满布尘埃，黑色中带有一丝红色也许是喝酒的原因这不是我梦中的颜色梦里全是湛蓝湛蓝映出的血也是蓝色……游茶山竹海的生活随笔乘坐汽车，闻着淡淡的清香，我们一家来到美丽的茶山竹海。下了车，淡淡的茶香扑鼻而来，引领着我往前走，越走茶香就越浓。到了茶叶种植地，映入眼帘的是一片片绿油油的茶树，像是给大……聊聊我的母亲今天是母亲节，看到朋友圈里很多朋友在这一天表达对母亲的感恩与思念，我也想借这个机会聊聊我的母亲，而这应该也是我从小到大第一次在公众场合表达我对母亲的感谢，感谢这位对我生命最重要……真正的朋友是一生的风景人世间有一种相遇不是在路上，而是在心里。一直以来，默默地陪伴，经历过风雨，经历过曲折，但彼此依然心心相印、相互牵挂。那份暖暖的情感，那份静静的思念，一直陪伴着彼此。这个初夏不会……寿比南岳我第一次去南岳，是两年前的秋天，与几位同事自驾车去的。遗憾的是，那回遇上了雨天，上下山都是坐车，既没有感受到一览众山小的磅礴气势，也没有浏览完南岳的每处姿容。此后，我就一直梦想……写雨的谚语久雨久晴，久晴久雨，下面是挑选较好的写雨的谚语范文，供大家参考阅读。一、写雨的谚语雨多西风不晴，雨少东风不雨（晋）有雨西风晴，无雨西风雨（闽）雨落无小风，晴干……早起一小时就可改变你的人生你有过早起的经历吗？一直坚持早起会带来什么改变呢？我们常说早睡早起身体好，但其实这可不是早起的唯一好处，从身体到习惯，从生活到学习，早起会改变你的人生。01早起可以拉长我……相思一夜暖秋雨今夜，我沉睡的思绪揭开，为你写下点点思绪，只愿醉了红颜，熏了你的眉眼。什么时候和你认识的，我已经忘记了。但是相逢到现在，你一直在，一直没离开。我没问，你也没说，为什么一直……如果觉得生活太累，去看看这三个地方，你还有什么理由不努力？感谢您的出生平凡，你的灵魂像玉一样高贵。有人说，生活是一个缓慢的过程。最后，我们就像被锤击的公牛。我们不再有动力，只有焦虑和寂寞依然存在。陆羽曾经说过：无论我们是谁……2018的那个夏天，除了热什么都好还记得2018的那个夏天吗？那个让人永远怀念的夏天。那个夏天虽然很热，但风很温柔。那个夏天，和平精英还是刺激战场；那个夏天每到晚自习，都会看到窗外红的一片的夕阳；那个时候，还没……干杯，糟糕的结果美文有的时候突然感觉特别委屈，那种委屈找不到人诉说，自己也不能用语言表达清楚，反正自己那个时候会特别烦，特别无奈，是的，我想每个初入职场的人来说或多或少会有所体会，真的，那种感觉真……我和祖国在一起，你看过吗像一个婴儿长成了壮年，今日您正充满活力，散发着蓬勃的朝气，您有过磨难，也有过欢笑。历经了崎岖坎坷，明天将更加美好。你发生了翻天覆地的变化，你的人民……