心境是被拉长了的情绪，要想把握好心境，必须先把握好你的情绪。詹姆斯说过：如果你感到不快乐，那么你要找到快乐的方法，那就是振奋精神。紧张是一种习惯，放松也是一种习惯。过度紧张、坐立不安、着急以及紧张痛苦的表情这是坏习惯，不折不扣的坏习惯。建立和调整好的习惯，是幸福人生修炼的一个重要环节。
　　我们一定要清醒地认识到心态在决定自己人生成功上的作用：
　　（1）你怎样对待生活，生活就怎样对待你。
　　（2）怎样对待别人，别人就怎样对待你。
　　（3）你在一项任务刚开始时的心态就决定了最后将有多大的成功，这比任何其他因素都重要。
　　（4）人们在任何重要组织中地位越高，就越能找到最佳的心态。你心理的、感情的、精神的环境完全由你自己的心态来创造。
　　有人调查了122名患过一次心脏病的人，这些人里有人乐观，有人悲观。8年后重访，发现悲观的25人中去世了21个，乐观的25人中去世了6个。这个结论理应让我们保持乐观，不论你有着怎样的不幸，生命还在，不是吗？更何况。保持乐观积极的心态，才能让快乐长久、生命长久。
　　那到底怎样才能选择好积极的心态呢？
　　第一，选择好你的目标，即弄清楚自己到底需要达成什么样的结果。
　　第二，选择好能帮助目标达成的信念。这是因为，信念与态度之间是因与果的关系，信念是因，态度是果，即有什么样的信念，就有什么样的态度。
　　第三，选择好你的目标，即注意的焦点。也就是说凡事要积极思考，将注意的焦点完全集中在你最终想达到的那个目标上，千万不要放在你不想要或得不到的地方。
　　第四，模仿成功者的态度。与成功者交朋友，模仿成功者的态度、信念、习惯、策略，就是快速成功的最佳策略。今天，你看什么书，跟什么人在一起，可能决定五年后你成为什么样的人。

8条人生感悟1。想做什么就直接去做，不要找理由，找借口，所有的理由和借口都是扯淡的，但给别人说的时候是需要理由和借口的，对于自己，本质就是想和不想。2。你前进一点，带来的焦虑就会少一……真诚与懂得生活在旖旎的尘世间，看似车水马龙，实则与我们息息相关，很多人都是一边淡漠、虚伪，一边深情、执着。在纷扰的尘世间穿梭太久，看不清太多的心，甚至连自己也看不清楚。人生，是一个……心态平和带来生活的幸福散文心境是被拉长了的情绪，要想把握好心境，必须先把握好你的情绪。詹姆斯说过：如果你感到不快乐，那么你要找到快乐的方法，那就是振奋精神。紧张是一种习惯，放松也是一种习惯。过度紧张、坐……我和福克斯的故事（一）一hr人间四月芳菲尽，山寺桃花始盛开。长恨春归无觅处，不知转入此中来。经历了秋风萧瑟天气凉的凛冽寒冬，终于迎来万物复苏的春天。虽然早春的气息还夹杂着些许凉意，但依然阻挡不了一年……心老了的人已经开始怀旧家庭群里有人在发前几年的老照片。看了看照片上的时间，基本上已经离现在快10年了。人从呱呱落地到归于尘土，其间没有几个十年。圣经上说：人一生的年日是七十岁，若是强壮可到80……抒情散文远去的村庄文李楠佳措书上说：当一个人去过的地方越多时，就越知道自己想要的是什么。我去过的地方不多，但每到一处时我都会用心去感受，去走走那些留下很多脚印的小路，去吹吹那缕清爽无……以儒做人，以道养生，以禅清心禅是一种生命学说，禅的宗旨在于建立一个行为参照系和勾射一种人生境界，它体现为个体论自由的心态体现，标注着随顺自然，一切皆臻的人格理想。它是一种全新的生活态度和生命意识，禅……皮毛相依有一年，魏国的东阳地方向国家交售的钱粮布帛比往年多出10倍，为此，满朝廷的大臣高兴得不得了，一齐向魏文侯表示祝贺。魏文侯对这件事并不乐观。他在思考：东阳这个地方土地没有增……唯美伤感失恋后的语句集锦唯美伤感失恋后的语句这世上最累的事情，莫过于眼睁睁看着自己的心碎了，还得自己动手把它粘起来。我能感觉到你的心痛，你有你说不出的无奈。。。但是你做出一副无所谓的样子，……2020微信朋友圈心情说说集锦以前觉得无依无靠就无牵无挂，多酷。现在一生病，不想酷，只想回家就好。以下是小编精心整理的2020微信朋友圈心情说说集锦，欢迎大家阅读。1、夜色从来都是那样倾城，人只有在夜……梦里与梦外一昨夜暴雨，今日到来。预报失误，见怪不怪。狂风冰雹，马路看海。树栽三月，倒成一排。二（八。一五别奉天）同砚相聚奉天城，酒足饭饱将……生活本无事，庸人自扰之从前有个杞国人，成天担忧着天会崩塌，地会裂开，每天寝食难安。后来有人告诉他：天只是由无处不在的气组成，哪需要担心它会崩塌呢？杞人听了以后，心里似乎没那么忧心。可没过多久，……