蒋勋慢一点的人生，才值得过

　　慢一点的生活，让我们的心灵更丰富
　　周六日陪孩子去户外活动。不知道为什么，我总静不下心来。
　　而孩子们则截然不同。他们找到一棵树、一株草就能研究半天。甚至看到小河里的一条游鱼，都能兴奋很久。
　　我有时候在想，为什么成年人和孩子的世界，差别这么大？为什么孩子们能够全情投入一件事，而成年人总是安静不下来。
　　我们总在游玩的时候，想工作。而在工作的时候，想着另外的事情。慢慢地，不论干什么事情都心不在焉，浑浑噩噩，不知道自己到底在做什么？不管是工作还是生活，都没有最本真的投入。
　　慢一点，对现代人来说，确实不容易。电子信息化的时代，每个时刻，我们都在接受来自外界的信息，每一个时刻，都企图从外面获取更多的东西。
　　当信息越来越多，自己的时间被切割，再也找不到那种充实的快乐。
　　特别近几年网络短视频发展以后，每个人集中注意力的时间越来越短，也越来越浮躁。这一点我感同身受。
　　我们总是企图通过碎片化的浏览和观看，想要达成某个目标，知道某样东西，却再也不愿意慢慢感受生活，慢慢发现身边的美好。
　　户外的时间越来越短，人与人之间交往的时间越来越少，甚至我们和孩子的亲密时光，也变得十分奢侈。
　　当节奏变得越来越快，我们的心灵空间就会被挤压，心灵空间一旦被挤压，就变得越来越麻木。
　　似乎，我们每个人头上都被下了咒语，你慢一点就要遭到别人的诟病，慢一点就会失去人生的方向。
　　但事实上，那么多信息根本是我们不需要的，那么多精彩纷呈的视频，对我们来说也没有任何帮助。
　　让脑袋放空一点，让心安静下来，慢一点的生活，才值得过。慢一点，给生活留白
　　蒋勋说：只有慢，才能发现生活真正的美。
　　确实如此。
　　当我们在午夜街头，欣赏一轮圆月的时候，整个身体很放松。
　　当我们骑着自行车，穿过一片丛林时，心里无比畅快。
　　当我们陪着孩子在田野里散步时，心情是美好的。
　　生活一旦被填充得太满，缺少休闲的时间，久而久之，心就会变得麻木而迟钝。
　　疫情发生的时候，蒋勋老师在英国。后来，英国爆发，他回到了台湾，住在乡下。
　　蜗居两个月，他突然明白了一些事情。以前，工作忙碌，根本没有时间去关注云的变化，去聆听稻叶翻动的声音。但居住在乡下的这段时光，他真的慢下来了。
　　没有看完的书，一页一页慢慢看；喜欢听的音乐，一遍一遍慢慢听。
　　他一直在思考，以前观看一场又一场演出，听一次又一次音乐会，看一次又一次画展，是真的需要吗？
　　把时间安排得那么满，真的好吗？
　　其实，生活是用来领悟的。当我们学着慢下来，才明白自己真正想要的是什么。当我们学着欣赏周围的风景，才知道回归到生活本真的状态。
　　慢一点，美好正在发生
　　那天，我骑着电瓶车带着两个孩子去湖边兜风。湖边的风很大，再加上我把车速拉得很快，孩子们都异常兴奋。
　　这时候，刚好接近黄昏，落日的余晖一点点洒落在湖面上。人们站在湖边的桥上拍照、欣赏风景。
　　两个孩子也忍不住让我把车停下。
　　我把车停稳后，陪着他们看夕阳。应该有很久没有这样专注地欣赏过落日。大自然的神奇魔力，将湖面渲染得光彩夺目。几只水鸭，吱吱呀呀地叫着，从湖面划过，水波晃动几下，随后又恢复了平静。
　　光线慢慢变暗，湖面渐渐失去了光彩。在那一刻，我们都惊叹于大自然的神奇魅力。我在想，孩子的童年，就应该是这样的。不管以后的人生多么艰难，但在艰难的时刻，仍然能想到曾经看到过的美好，是不是还会拥有继续前行的勇气。
　　美国著名主持人芭芭拉，曾在她的著作《活在当下》里说：
　　我们不能让时间慢下来，从呱呱坠地的那一刻起，我们就向死亡的那一端迈进，一点点地变老；但是我相信，一旦我们能更全心全意地体验生命的每一刻，就会觉得时间过得更有意义。
　　全心全意这一件事，有时候很难，这个也将是我们人生的一种修行。在这个不停追赶，不停忙碌的时代。慢下来，认真地倾听伴侣说话，专注地陪孩子玩耍，每天给自己一小时放空的时间。
　　慢慢地等待一朵花开，慢慢地等待一滴雨落，慢慢地感受一阵风的吹拂。相信我，慢下来的生活，才是真正的生活。