1、什么是生存时间？
　　大多数人在人生的大部分时间里，因为自身能力不足和外部条件的限制，无法做到主动选择而被动处于的时间分布。
　　举例：因能力不足被长辈安排的职业所占据的时间是生存时间。
　　2、如何判断自己是否处于生存时间？
　　当你感觉憋闷和无望，怀疑自己处于生存时间时，可以参考是否符以下的情况：
　　你感到选择受限，充满挣扎或煎熬；所做事情没能进入正向循环，也暂时无力改变？
　　整个过程被他人选择和推动，有傀儡感；经历漫长的等待；方向模糊，常有时间被充斥的感觉而非充实感？
　　3、主动生存时间和被动生存时间是什么？区别在哪里？
　　被动生存是能力不足，任人安排，主动生存是主动争取，直面挑战。两者有本质上的不同在于心境，处在主动生存时间的你在受折磨之余其实十分清楚，面前这个更难过的关卡是你曾经盼望的未来。
　　4、为什么要了解生存时间？
　　在被动生存时间中，人的情绪是压抑的，思路是迷茫的，你要理解并知道生存时间是个必然存在，每当感到情绪差，感到压抑和被动时，清晰地理解人在这段时间里就是会不快乐，眼前这个阶段不是永久的，是可以逾越，接下来不是沉浸在压抑中，而是展开让自己逾越这个阶段的行动。
　　5、如何应对生存时间？
　　应对情绪，并觉知自己当下的位置，变被动为主动，高效完成他律任务，为主动生存争取时间。
　　应用清单法
　　（1）减轻焦虑
　　写下要做的每一件事，闪现的每一个想法，用清晰的条目一一陈列，你的头脑会由一团混沌变得无比明朗。
　　（2）专注当下
　　清单就像外脑，帮你暂存当下不重要的信息，允许你专注于正在做的事情，同时，清单的事项就像航海图上的坐标，沿着清单规划的线路，一个个坐标得以高效抵达。
　　（3）摆脱他律
　　清单法开启一种主动选择的行为方式，是自律的初级表现形式。
　　总览全局，拆解目标，设定里程碑
　　（4）打钩的快感
　　选择一本效率手册、笔记本或者线上云笔记，每天用开始工作前的5分钟按照优先级开列今日待办清单，每天优先的三件事必须完成，集中注意力，在完成这三件事的过程中遇到其他的突发事件，统统记录在清单最后，完成这三件事之后才处理，减少任务间的切换次数，并为每一项完成事项打钩。

2015给同学拜年短信1。新春又到祝福也到。祝福我的同学：前途平坦，兜里有款，甜长苦短；薪水翻番，好吃好穿，常有新欢，追求的路程越走越宽！2。酒越久越醇，水越流越清，世间沧桑越流越淡，朋友情谊……弯弯的生活为题目的诗歌弯弯的月亮弯出了生活的港湾走进这弯弯的港湾里聆听大地的睡眠踩踏着如水的月光睡眼惺忪的心情享受着朦胧的柔软港湾里宁静的山色散发着丰……感悟人生的经典句子历经千辛万苦走过千山万水，历经千辛万苦。等到学会把日子过得风轻云淡的时候，曾经掩藏在心间的功名利禄也悄然烟消云散，到头来心中的豪情壮志只剩下希望能够好好品一壶闲茶，睡一个懒觉。人生是……人生是一场战斗美文端午节三天回到老家，匆匆而过，而后折返去看望阔别近二十年的初中老师。这是曾经对我影响最大的老师，而今却屈居山区中学，进县城成了遥不可及的事情。他曾经是九零年代为数不多的大专生。……人际关系，与时偕行讲往来，讲消长。盈是满，虛是亏，这个一损一益，一益一损，此损彼益，此益彼损，此盈彼虚，此虚彼盈，一往一来，寒暑也是一往一来，昼夜也是一往一来，日月也是一往一来，这些都是一往一来……用一句话形容张国荣哥哥曾说：只要我开心，外间无权过问，我只会做回张国荣。下面是品学网小编为大家整理用一句话形容张国荣的相关资料，供大家参考！用一句话形容张国荣1。我……思雨散文随笔这段文明的日子里，我是有所感触的。这些时间像是一杯老酒，缓缓走近自然。窗外的雨，夹在日光里斜斜织出小心翼翼的声音；轻轻地收藏那些被时光掩掩的旧日风雨，在一页一页的纸间，盈……拥有一颗平常心，走出舒适圈记得刚参加工作的时候，我对很多事情都感觉到害怕，无从下手的感觉。对陌生的东西充满了恐惧，后来我才发现，那是自己内心的一种恐惧。每到上班的时候，我就面对岗位调动，就会有一种……凡是过往，皆为序章最近，基本决定告别这个陪着我十几年的行业，这个行业陪着我度过人生至暗时刻，是不是光辉岁月？不得而知。我已经到了不惑之年？十几年前，满大街都是绿色？满大街都是网吧？行李是不……月到中秋分外明中秋到了，望着窗外依旧淅淅沥沥的秋雨，不免心生惆怅，万般思绪涌出。每年的中秋，我都要回老家看看的，爸妈健在，那里就是我的家。那天去看你时，已是准备好了要带上你的。记……石缝间的生命散文阅读石缝间那倔强的生命，常使我感动得潸然泪下。是那不定的风把那无人采撷的种子撒落到海角天涯。当它们不能再找到泥土。便把最后一线生的希望寄托在这一线石缝里。尽管它们也能从阳光里……五种时间中第二章的生存时间的精华内容1、什么是生存时间？大多数人在人生的大部分时间里，因为自身能力不足和外部条件的限制，无法做到主动选择而被动处于的时间分布。举例：因能力不足被长辈安排的职业所占据的时……