经典美文阅读

　　打开心门拥抱生活，以下的经典美文阅读范文，希望可以帮到大家！
　　经典美文阅读【1】
　　美文欣赏：你可以选择自己想过的生活
　　Occasionally，lifecanbeundeniably，impossiblydifficult。Wearefacedwithchallengesandeventsthatcanseemoverwhelming，lifedestroyingtothepointwhereitmaybehardtodecidewhethertokeepgoing。Butyoualwayshaveachoice。JessicaHeslopsharesherpowerful，inspiringjourneyfromtheworsttimesinherlifetothenewlifeshehascreatedforherself：
　　生活有时候困难得难以置信，但又不容置疑。我们面临的挑战与困境似乎无法抵御，试图毁灭我们生活，甚至使你犹疑是否继续走下去。但是你总有选择的余地。从人生低谷走向新生活的杰西卡赫斯乐普，在这里与我们分享她启迪心灵、充满震撼力的生活之旅。
　　In201xIhadtheworstyearofmylife。
　　201x年是我生活中最艰难的一年。
　　IworkedinafinancejobthatIhatedandIlivedinaconcretejunglecitywithlittlegreenery。Ioccupiedmytimewithmeaninglessrelationshipsandspentcopiousquantitiesofmoneyonsuperficialities。Iwassearchingforhappinessandhadnoideawheretofindit。
　　我做着讨厌的财务工作，住在难寻绿色的高楼林立的城市。我忙于无意义的交往，在一些肤浅表面的东西上大笔开销。我寻找快乐，却又不知道它在哪里。
　　ThenIfellillwithChronicFatigueSyndrome（CFS）andbecamevirtuallybedbound。Ihadtoquitmyjobandsubsequentlywasleftwithnoincome。Ilivedwithmyboyfriendofthenonly3monthswhofinanciallysupportedmeandourrelationshipwasputundergreatpressure。Ieventuallyregainedmyphysicalhealth，butnotlongafterthatIscancerhadfiercelyprogressedandthathehadbeenadmittedtoahospice。
　　然后我患上了慢性疲劳综合症，几乎到了卧床不起的地步。我不得不辞掉工作，同时也就断了财源。我和那时仅相处了3个月的男友住在一起，经济上完全依赖于他，我们的关系承受着巨大压力。终于我恢复健康，但不久，我接到家里的电话，父亲的癌症急剧恶化，已经住进了临终关怀中心。
　　IleftthecityandIwenthometobewithhim。
　　我离开了城市，回家陪父亲。
　　Hedied6monthslater。
　　6个月之后，他去世了。
　　Myfatherwasacompleteinspirationtome。Hewasalwayssostrongthat，foraminuteafterhedrewhislastbreath，Ihonestlythoughthewouldcomebacktolife。ItbelieveIwouldneveragaincuddleintohisbigwarmchestandfeelsafenomatterwhat。
　　父亲的事让我彻底清醒。他一直很强壮，在他咽气之后一分钟里，我真的认为，他会活过来。我不能相信，我再也不能依偎在他温暖的怀抱里，享受他宽大的胸怀带给我的安全感。
　　Thegriefthatfollowedwasintenseforallofus5childrenandourmother，butwehadeachother。
　　母亲和我们5个兄弟姐妹极为难过，但至少我们还拥有彼此。
　　Butmyoldestsisteratthattimecomplainedofabadback。Itgotsobadafter2monthsthatshetoowasadmittedtohospital。
　　但是，那时我大姐开始抱怨着背痛，2个月后，因疼痛加剧也住进了医院。
　　Theydiscoveredthatshehadhighlyadvancedcancerinherbonesandthattherewasnothingthattheycoulddo。
　　医生们检查发现，她已是骨癌晚期，对此他们已无能为力。
　　Shedied1monthlater。
　　1个月之后，她也走了。
　　Icouldneverputintowordsthelossofmysisterinmylife。
　　大姐的逝去让我陷入难以形容的痛苦之中。
　　Shewasawalking，talkingangelandmyfavouritepersoninthewholeworld。Ifsomeonecouldhaveaskedmetheworstthingthatcouldeverhappen，itwouldhavebeenlosingher。
　　在这个世界上，她是一个能走路、会说话的天使，我最喜欢的人。如果有人问我，世界上发生的最坏的事情是什么，那就是失去她。
　　ShewasmysoulmateandIneverthoughtIwouldjourneythislifetimewithouther。
　　她是我的灵魂伴侣，我从来没有想过，我会走过没有她陪伴的生命旅程。
　　TheMomentOfDeliberateChoice
　　抉择时刻
　　Theshockandextremeheartbreakbroughtmetomyknees。Thepainwassogreatandmyworldjustlookeddesolate。Ihadnorealhome，nomoney，nojob，andnofriendsthatcared。Notonepersonhadevensentmeasympathycardformyloss。
　　我被打击和极度的心痛击挎了。强烈的痛苦使世界在我眼中变得如此凄凉。我没有真正意义上的家，没有钱，没有工作，也没有关心我的朋友。没有一个人因我失去亲人而寄给我慰问卡。
　　ImadeanattemptofmyownlifeandIendedupinhospital。
　　我尝试着活下去，结果住进了医院。
　　Irememberlyinginthehospitalbed，sbeautifulface。Shestayedwithmeallnightlong。
　　我记得，躺在病床上，看着天花板，看到姐姐美丽的面庞。她整夜守候着我。
　　IrealisedduringthatnightthatIhadachoice。IcouldchoosetoendmylifeorIcouldchoosetoliveit。
　　那天晚上，我意识到我可以选择。要么结束生命，要么活下去。
　　IseyesandImadeadecisionnottogowithherjustyet。ThatIwouldstayandcompletemyjourneyhere。
　　望着姐姐的眼睛，我决定不跟她走。我要留下来，走完我的生命旅程。
　　Ialsomadethedecisionthat，Itjustliveanylife。IwouldlivethelifethatIabsolutelyLOVEandnothingless。
　　同时，我还决定，不只为生活而生活，我要完全以自己想要的方式生活。
　　Inthatmoment，theclaritythatdescendedaroundmewaslikealightshininginadarkroomforthefirsttime。Asplateshadshiftedundermyfeetandeverythingsuddenlylookedrealforthefirsttime。
　　在那一刻，这一想法第一次清晰得如同一盏在黑暗闪烁的明灯。好像脚下的地球版块变换了，每一样东西在我眼前都真实得前所未有。
　　美文赏析：打开心门拥抱生活【2】
　　Winsteadoflettingtheworldsoftenus，weletitdriveusdeeperintoourselves。Wtexist，butalthoughwecantrythisallwewant，intheend，thidefromourselves。Weneedtolearntoopenourheartstothepotentialsoflifeandlettheworldsoftenus。
　　生活发生不幸时，我们常常会关上心门；世界不仅没能慰藉我们，反倒使我们更加消沉。我们假装一切仿佛都不曾发生，以此试图忘却伤痛，可就算隐藏得再好，最终也还是骗不了自己。既然如此，何不尝试打开心门，拥抱生活中的各种可能，让世界感化我们呢？
　　Wheneverwestarttoletourfearsandseriousnessgetthebestofus，weshouldtakeastepbackandreevaluateourbehavior。Theitemslistedbelowaresixwaysyoucanopenyourheartmorefullyandcompletely。
　　当恐惧与焦虑来袭时，我们应该退后一步，重新反思自己的言行。下面六个方法有助于你更完满透彻地敞开心扉。
　　1。Breatheintopain
　　直面痛苦
　　Wheneverapainfulsituationarisesinyourlife，trytoembraceitinsteadofrunningawayortryingtomaskthehurt。Whenthesadnessstrikes，takeadeepbreathandleanintoit。Wsunfoldinginourlives，itgetsstrongerandmorereal。Wsfleetingandmakeitasolidevent，insteadofsomethingthatpassesthroughus。
　　当生活中出现痛苦的事情时，别再逃跑或隐藏痛苦，试着拥抱它吧；当悲伤来袭时，试着深呼吸，然后直面它。如果我们一味逃避生活中的悲伤，悲伤只会变得更强烈更真实悲伤原本只是稍纵即逝的情绪，我们却固执地耿耿于怀。
　　Byutilizingourbreathwesoftenourexperiences。Ifwedamthemup，ourliveswillstagnate，butwhenwekeepthemflowing，weallowmorenewnessandgreaterexperiencestoblossom。
　　深呼吸能减缓我们的感受。屏住呼吸，生活停滞；呼出呼吸，更多新奇与经历又将拉开序幕。
　　2。Embracetheuncomfortable
　　拥抱不安
　　Weallknowwhatthattwingeofanxietyfeelslike。Weknowhowfearfeelsinourbodies：thetensioninournecks，thetightnessinourstomachs，etc。Wecanpracticeleaningintothesefeelingsofdiscomfortandletthemshowuswhereweneedtogo。
　　我们都经历过焦灼的煎熬感，也都感受过恐惧造成的生理反应：脖子僵硬、胃酸翻腾。其实，我们有能力面对这些痛苦的感受，从中领悟到出路。
　　Ttotryandsuppressthesefeelingsbynotacknowledgingthem。Whenwedothis，wecloseourselvesofftothepartsofourlivesthatweneedtoexperiencemost。Thenexttimeyouhavethisfeelingofbeingtrulyuncomfortable，doyourselfafavorandleanintothefeeling。Actinspiteofthefear。
　　我们的第一反应总是逃避以为否认不安情绪的存在就能万事大吉，可这也恰好妨碍了我们经历最需要的生活体验。下次感到不安时，不管有多害怕，也请试着勇敢面对吧。
　　3。Askyourheartwhatitwants
　　倾听内心
　　Wreoftenconfusedatthenextsteptotake，makingprosandconslistsuntiloureyesbleedandourbrainsaresore。Insteadofalwaystakingthisapproach，tusuallyinvolvedinthedecisionmakingprocess？
　　我们常对未来犹疑不定，反复考虑利弊直到身心俱疲。与其一味顾虑重重，不如从局外人的角度看待决策之事。
　　Iimpulses：whenasked，justadeepknowingthatithadtogetdone。Treapproachingforanswers。
　　其实很多决定或行动都是我们一念之间的结果：要是追问原因的话，恐怕我们自己也道不清说不明，只是感到直觉如此罢了。而这种直觉恰好是我们探索结果的潜在自我。
　　Tostartthisprocess，takefewdeepbreathsthenask，Heart，whatdecisionshouldImakehere？Whatactionfeelsthemostright？
　　开始前先做几次深呼吸，问自己：内心认为该做什么样的决定呢？觉得采取哪个方案最恰当？
　　Seewhatcomesup，thenengageandevaluatetheoutcome。
　　看看自己的内心反应如何，然后全力以赴、静待结果吧。
　　经典美文精选【3】
　　很喜欢一句诗：
　　最是人间留不住，朱颜辞镜花辞树。
　　冷静，却又犀利无比。
　　是啊，光阴是刀，
　　所以这世间没有一段不被宰割的人生。
　　自古以来，人间万事，
　　要经历多少风云变幻，桑田沧海？
　　许多曾经纯美的事物，最终都落满了尘埃。
　　任凭我们如何擦拭，也不可能回到最初的色彩。
　　人生走到最后，都要回归朴素和简单，
　　过程所经历的繁芜，
　　只是为平淡的结局写下深沉的一笔。
　　都说一寸光阴一寸金，
　　仿佛要将所有的时光，
　　丝丝缕缕都用得恰到好处，
　　才不算是虚度。
　　然而，当你静下心来，
　　看一枚叶子无声地飘落，
　　看一只蜜蜂栖息在花蕊上，
　　看一炷檀香渐渐地焚烧；
　　或是喝一盏清茶，和某个不知名的路人，
　　若有若无地闲话家常，光阴倏然而过，
　　这时候，你却会觉得，
　　时光是用来浪费的，并且一点都不可惜。
　　因为我们品尝到生活真实的味道，
　　这些微不足道的细节，才是人生的感动。
　　而江湖所酿造的风云和气象，
　　却像一座宽大的囚牢，
　　困住了我们清醒朴素的思想，
　　束缚着压抑着生命的本性。
　　这是一个丰盈饱满的时代，
　　太多的诱惑横在眼前，
　　让醉者会更醉，醒者会更醒。
　　一个富足的人，其实拥有了世间许多的华丽，
　　他却常常感到空虚落寞。
　　一个贫瘠的人，
　　所得到的只是一些微薄的片断，
　　他却有种满足的快乐。
　　一物一风流，一人一性情，
　　每个人落在红尘，都有一份自我的追求，
　　从不同的起点，到不同的终点，
　　历程不同，所悟出的道理也是不同。
　　只是想像的空间越来越狭窄，
　　飞翔的距离越来越短，
　　就连做梦，都需要勇气。
　　所谓得闲便是主人，
　　也许我们更应该将远志封存起来，
　　用闲逸的山水蓄养，于杯盏中自在把玩。
　　看一场烟雨，从开始下到结束；
　　看一只蝴蝶，从蚕蛹到破茧；
　　看一树的蓓蕾，从绽放到落英缤纷。
　　不为诗意，不为风雅，不为禅定，
　　只为将日子，
　　过成一杯白开水的平淡、一碗清粥的简单。
　　也许只有这样，
　　生活才会少一些失去，多一些如意。
　　日子如水清淡，来来往往的人，
　　不过是为了各自的归宿，做着无奈的奔忙。
　　也许一生真的不长，
　　但是亦可不必仓促地要把生活的滋味尝遍。
　　不如在缤纷的红尘里，
　　只将简洁的心灵，栖息在一束菩提的时光里。
　　把颜色还给岁月，留一份从容给自己。