一个人开始优秀的三个迹象

　　来源：有书
　　作者：嘉莉妹妹
　　最近，寒门女孩清华毕业典礼上发言上了微博热搜，在网上引起热议。
　　这个女孩叫张薇，来自甘肃一个黄土高原上的国家级贫困县，那里交通不便，教育资源有限，经济相对落后。
　　就算是这样，她依然凭借自己的努力，从万人大军中突围，考上了清华大学。
　　总有人说，现在这个时代，寒门再难出贵子。
　　但张薇却用自己的故事，向我们证明，寒门仍能出贵子。
　　她在演讲中提到：从小到大，她很少有机会走出县城。
　　第一次去县城参加物理竞赛实验，她甚至没有见过比赛所用的仪器。
　　当她终于找到仪器开关时，实验时间已经到了。
　　是的，她的起点并不比别人高，甚至还差一大截。
　　但她却凭借自己的努力，走出了那个小县城，进入中国最好的高等学府，实现了人生的逆袭。
　　《平凡的世界》里孙少平说：一个平凡而普通的人，时时都会感到被生活的波涛巨浪所淹没。
　　你会被淹没吗？除非你甘心就此沉沦！
　　因为不甘心就此沉沦，因为不想一辈子都没出过县城。
　　所以，她一直在努力，努力让自己变得更优秀，努力成为更好的自己。
　　很多人总在羡慕别人的精彩，总觉得他人的成功过于容易。
　　但其实，每一个优秀的人生背后，都是扎扎实实的努力和付出。
　　当你做到了这三点，也就离优秀不远了。
　　01hr人如果没有梦想
　　和咸鱼有什么区别
　　2017年5月4日，美国纽约时代广场的大屏幕上出现了一位年仅30岁的华人姑娘，她就是人称萌姐的张萌。
　　很多人会羡慕她，在30岁就给自己的人生交上了一份满意的答卷：
　　北京奥运会火炬手，时间效率管理专家，畅销书作家；
　　全国巾帼建功标兵，胡润百富学院首位85后女企业家；
　　行走近40个国家，四次出席APEC的CEO峰会，三次参加达沃斯世界经济论坛
　　但只有她自己知道，这一切的背后所付出的艰辛与努力。
　　在张萌的心中，一直有个梦想，那就是成为一名外交家。
　　毫无疑问，这是一个对英语要求极为严格的职业。但在一次摸底考试中，张萌的成绩却不尽如人意。
　　不甘落后的她，为自己定下了1000天小树林计划。
　　每天早上5点去学校小树林，大声朗读3到5小时英语，无视旁人的侧目和笑话。
　　北京的冬天风大天冷，读完英语走进教室，身体需要半个小时才能解冻。
　　就算是这样，她依然在坚持，整整坚持了1000天。
　　自此之后，她的成绩名列前茅，每年都获得国家奖学金、一等奖学金。
　　大三时荣获了APEC全国英文演讲比赛的冠军，还随同领导人参加APEC的CEO峰会。
　　2010年，张萌受时任美国国务卿的希拉里克林顿接见，促进中美人文交流机制达成；
　　随后她接受英国首相卡梅伦、法国总理瓦尔斯接见，优化了中英青年交流、中法青年交流机制。
　　其实张萌的才华和起点并不比任何人高，她只是一直在坚持，一直在努力，努力朝着梦想靠近。
　　就像她在《精力管理手册》中说的那样：
　　人一旦有了梦想，你就不会迷茫，否则人生就如同身处迷雾之中，浑浑噩噩。
　　没有任何一个人天生就开挂，每一个看似光鲜亮丽的背后，都是拼尽全力的坚持。
　　那些最终成就你我的光辉岁月，都得益于你在无人问津时，对梦想的默默守护和执着追求。
　　02hr你有多自律
　　就有多出众
　　说到自律，女神韩雪是一个典型代表。
　　早晨7点半起床，晚上12点睡觉，每天坚持读书和写日记；
　　为了保持身材，她戒掉午餐，每天只吃早晚两餐，整整坚持了15年；
　　为了提高英语水平，她每天自学3小时，一学就是3年。
　　生活，不会辜负每一个认真努力的人。
　　在某档综艺节目里，韩雪凭借给海绵宝宝的纯英文配音圈粉无数。
　　而她的15分钟TED全程英文演讲甚至得到了《人民日报》的点赞。
　　王小波说：人的一切痛苦，本质上都是对自己无能的愤怒。
　　而自律，是解决人生问题的必要条件，也是消除人生痛苦的重要手段。
　　放纵的皮囊千篇一律，自律的灵魂万里挑一。
　　当你做到了自律，你的人生才能真正受你支配。
　　这让我想到了一个同学，他本身也是自律到极致的代表。
　　每天6点起床，坚持跑步、读书、学英语；
　　每周坚持至少去锻炼三天，每次大约45分钟；
　　在他过去的三年里，平均每天睡眠不足5个小时。
　　这种高度自律，拼命努力的结果就是，他考上了北大的研究生，在校期间出了一本书，几乎囊括了所有的奖学金
　　西奥多罗斯福说过：有一种品质，可以使一个人在碌碌无为的平庸之辈中脱颖而出。
　　这个品质不是天资，不是教育，也不是智商，而是自律。
　　自律不一定能让所有的人都变优秀，但优秀的人往往都很自律。
　　因为，一个人自律的程度，决定了他人生的高度。
　　03hr好的人生
　　是管理出来的
　　网上流传过一张王健林的作息表。
　　早上4点起床，第一件事不是吃饭，而是去健身；
　　一天内飞两个国家，三个城市，6000多公里；
　　晚上7点不是着急下班，而是重新回到办公室。
　　无独有偶，苹果CEOTimCook早上4：30就开始发送邮件，5点准时出现在健身房；
　　李嘉诚从早年创业至今，一直保持着两个习惯：一是睡觉之前一定要看书；二是晚饭之后一定要看英文电视；
　　特斯拉等多家公司CEO的埃隆马斯克，每周工作超过100个小时，在极度忙碌的时候，他也要抽出时间陪孩子们玩耍
　　但在大多数人的生活中，经常会遇到这样的时刻：
　　明明计划今天要完成任务，但总是犯困，导致工作一再拖延；
　　体重忽高忽低，管不住嘴迈不开腿，无法控制自己的身材；
　　工作太忙，没有时间，找借口不去健身房，不参加户外运动
　　我们忍不住会好奇：
　　为什么有些人每天像打了鸡血一样，不论工作强度有多大，看起来总是那么精力充沛？
　　而有些人却总是一副无精打采的样子，工作缺乏激情，容易疲惫，还经常拖延？
　　古希腊哲学家泰勒斯说过：做什么事情最容易？向别人提意见最容易；
　　做什么事情最难？管理好自己最难。
　　管理精力，就是管理自己的人生。
　　许多人习惯于把成功归结于能力，往往忽略了精力才是一切的前提。
　　张萌在畅销书《精力管理手册》中讲到：
　　精力管理不是一种一开始就具备的能力而是在逐渐修炼自我的过程中形成的。
　　你练习得越多，管理精力的能力就越强。
　　每个人都有自己的一方天地，每个人都有属于自己的梦想。
　　如何让自己的精力追得上自己的梦想，这是一个值得思考的问题。
　　而那些能够管理自己的精力，进而保持工作动力和生活力的人，大都活出了自己的人生。
　　04hr看过这样一句话：种一棵树最好的时间是在十年前，其次是现在。
　　不管现在的你过得怎样，只要有梦想，愿意为之做出改变，那么一切就都还来得及。
　　成功的路上并不拥挤，因为能坚持自律的人不多。
　　但一个人能否变得优秀，离不开自律，更离不开科学的管理。
　　就像张萌说的那样：一天有24小时，人有一生，可有些人却比别人多活了几个人生。
　　一个优秀的人生，一定是时间、精力与梦想相互博弈的成果。