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　　这几天，我无意见打开了一个专家养生讲座，看了下讲座内容与留言区，我发现很多人将讲座的方子记录了。我在想，大家是否会不加辩识地就照搬照用呢？这样的行为会有潜在风险。我曾经就经历过这种错误。
　　最开始，我比较关注养生呀，各种小偏方的信息，自己看了还分享到空间，如此，不但我看了，我的朋友们也都能看到。后来，在我经历过一些事情后，我摒弃了这种行为。
　　曾经有三年的时间，我一年都会吃几次中药调理身体，有一次刚吃完中药调理好，在市场看到有位档主在卖一种XXX（为免起事端在此忽略名字仅以符号代替），档主说得天花乱坠、还能试饮，试喝了一杯味道还不错，就买了十元钱，连续喝了近一周。
　　一周后，在我脸上发生了一些症状，我觉得奇怪，就去请教帮我调理身体的中医苏姐，苏姐告诉我，我吃了一周的东西并不适合我喝，因为喝了那些，打破了我刚调理好的身体平衡，等于是我以前的药白吃了，我又抓了20天的中药调理。申明一下，这并不是东西本身的问题，只是有的人适合喝有的人是不能喝的。
　　另外一位认识的女孩也是在苏姐那吃中药调理身体，女孩爱美，她在停药后听信美容院的建议早上空腹喝淡盐水开水，又喝柠檬泡水，在坚持了一段时间后，一个还没谈对象的女孩子，因为喝了这两种很普通的东西，喝到月经没了！
　　这两种东西本身没事，只是这位女孩本身贫血、她的体质不适合天天喝淡盐水与柠檬泡水。事后，女孩的朋友建议女孩去医院打黄体酮，她找苏姐求医，苏姐告诉她打黄体酮不是真正的月经，打了以后每个月都要打。吃中药调理回来，才是治标治本的行为。
　　苏姐说我们俩没事找事，以后千万别再去偏信什么偏方，每个人的体质不一样，一个人适用的东西并不代表适用所有人，没有一个方子能医所有人，即使同样一种病，同病不同医，不同的人，起因不同医治也会不同。
　　再次申明，不是哪一种东西的问题，东西本身并没有错，只是因人而异，适合的人吃了没事，不适合吃的人，吃了非但得不到相应的效果还会带来意想不到的后果。勿轻信偏方轻信专家，要对自己的健康负责，经医生专业指导、遵医嘱，切勿轻信以身试险。

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