同为负债人，有的一步步上岸重回巅峰，有的一蹶不振没能再起来。
　　两者反差最重要的一个原因在于心态。
　　巨额欠款，不忧愁不焦虑那是不可能的。怎么调节呢？
　　首先，欠钱不犯法，欠了就欠了我们没法改变这个事实那就只能接受。学会接纳自己是我们人生必学的一门课程。如果不接受那就是苦苦挣扎而不得解脱，会使自己陷入情绪内耗的死循环。工作的效率会降低，人会抑郁，心情会变差，运气会变差，不醒悟只会是死局。
　　看开一些，全中国负债人口几十万呢，你只是其中普通一员。欠债不偷不抢不违法，没什么可丢人的。我们有还款的意愿和态度慢慢来总会上岸。谁的人生都会有低谷，人生是起伏的，低谷过后就会是上坡路。
　　前面说了避免自己内耗自己，另外一方面就是避免周围人在情绪上互相损耗。
　　直白点说，就是，如果夫妻负债了，如果不能互相鼓励那就请各自分开独自承受，让自己更坚强。两个人在一起快乐会分享加倍，痛苦也是。
　　如果你负债，父母知道了，而且父母能力范围内无法帮助你解脱困境那请分开。不然父母的焦虑和忧愁会传递给你，你会更烦恼忧愁。同时也是为了避免父母看到和体会到你的困境而陷入忧愁。他们有他们的生活，如果不能给予父母照顾，那也请不要在情绪上和金钱上拖累了他们。
　　总之，调整好心态和情绪，现在开始就是最早的时候，一步步来，有决心和毅力总会有上岸的一天！

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