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多换几个场所学习,也许这能帮助你

12月28日 萌嘟嘟投稿
  多换几个场所学习,做到成倍地增加与记忆内容相关联的感知提示数量。
  《如何学习:成就你的终身学习力》本尼迪克特。凯里
  我们总是认为,专注的状态才能使自己处于完美的状态,很好地去学习。所以当我们备考的时候,我们都会偏向于去安静的地方;例如自习室、自己家里面的书桌、外面的图书馆。在我们认真学习下,我们认为是不能存在任何噪音的,如果有噪音,我们的思路是会被打扰,让我们无法专注到其中。
  但是在《如何学习》这本书提及,我们应该变换不同的环境学习。环境包含的东西有很多,例如窗外的风景、音乐、身边的人、学习场所。。。。。。
  你会发现,我们不可能一直处于一个安静的状态。就算是在考场的时候,也有人提前交卷,也有可能突然来了一只昆虫,也有可能突然有突发事件的发生。那么这个时候的你该怎么办。在被这种条件打扰的你,那些涌出来的灵感突然都消失了,你变得有点不耐烦,脑海里面开始出现不同的声音,然后你很想把自己的耳朵堵起来,但是你无法堵住,那个声音还是会涌出来;你开始觉得不耐烦。。。。。结果这一次的成绩就和平时有所差距。这只是我们为什么要多次换个地方学习的其中一个原因:适应不同的环境,这样我们就不必依赖周遭的环境。也许这就是为什么有人能在闹市中学习的原因。
  那还有其他原因吗?
  另外的学习的环境会给你需要记忆的东西连接上不同的东西,当我们需要恢复自己记忆的时候,我们可能因为回到这个环境,我们就能回想起这个我们之前遗忘的东西。
  例如,我现在在咖啡店,我刚好学习到一个单词,刚好有阳光照耀下我的桌面,这样的单词就加上了阳光的味道。我们可以通过不同的感官来记忆。变化可以帮助我们记忆。
  我们提取记忆的时候,我们可以使用多镜头的方式提取。我们在提取一个东西的时候,好像不是一个记忆,而是每一个记忆碎片的叠合。
  试着改变自己学习的环境,不要让自己一直处于单一的环境中学习。
  这些针对惯常行为的每一个改变都会帮你把要学、要练的东西记得更牢固一点、更清楚一些,帮你把记忆保留得更长久。
  《如何学习:成就你的终身学习力》本尼迪克特。凯里
  我之前的英语成绩一直很差,我也以为英语的学习是通过死记硬背的方式;这个方法的确让我得到了一点好处,但是一旦我的记忆不被反复加深的话(艾宾浩斯),我就会忘记这个单词。直至下一次继续被提取出来。
  但是有一个单词,我好像永远无法忘记,我好像也没有故意去记住它。那就是ridiculous,当然我不是记得它的拼写,而是永远地记得它的发音。即使那么多年没有复习过,我依旧记得。
  当时的我在高二的教室里面,有人在出黑板报,我们刚学完这个英语单词,那个女孩在擦黑板,而我们开了些玩笑;玩笑是什么,我不记得了;但她那时候就是用这样的单词来回应的。这个单词便和这个情景产生了联系。
  这时候,我就知道我们为何对于stupid、rubbish、foolish。。。。。。类型的单词能深刻记忆了。因为我们总会用来嘲讽人。而这个过程,总是一个有趣的过程。这样的过程总会让我们记忆深刻。
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