一个叫阿健的抗癌网红博主去世了，他用血的教训告诫人们，好好爱自己，才有机会好好爱他人。
　　34岁，多么年轻，多么重要。上有父母要尽孝，下有子女要陪伴，可以想象，阿健离开时有多不舍，有多无奈，有多后悔。
　　他最后用自己的惨痛经历警示人们：任何年龄，任何处境，一定要珍惜自己，呵护好自己的身体，照顾好自己的心理。
　　你身心健康就是对亲人最好的爱。
　　阿健的生病，痛苦是他。跟着一起痛苦的是爱他的父母妻儿。救治要钱，同时饱受精神折磨。
　　正如阿健视频里的钻心呼吁：加强锻炼，合理饮食，规律作息，心情愉悦。
　　一、健身、身健、心康健
　　选择自己喜欢的一种方式，动起来。跑步、散步、游泳、跳绳、跳操、骑车、打球
　　动起来，让身体的每个细胞都快乐的舞起来。
　　运动能怡心怡情，燃脂塑形。逼自己起身，动动，给生命些活力。
　　爱护身体，别让它处在高压下，有任何不适，立即就医，相信科学，及时干预。千万别漠视，否则，可能会要命。
　　二、膳食、饮食、均营养。
　　粗细粮搭配，荤素搭配，碳水高蛋白搭配。
　　按时规律饮食，少盐少糖少调料，低脂低碳味清淡，清蒸多煮少煎炸，少放油，七分饱，惜肠胄，多关注、早睡早起，吃早餐。少熬夜，听提醒，亲人告诫可听听。
　　控制体重，测血糖。关注血压，少饮酒。
　　保证身体五脏六腑舒服，保护身体酸减平衡，健健康康工作。
　　三、呵护心理，勤倾诉
　　心理对身体影响巨大，生闷气无异于慢性自杀。生气伤乳腺损肝脏，心情不好，发泄掉。
　　可运动，可阅读，可倾诉，不闷不怨不负面。
　　高声喊，放声笑，想哭也可哭一遭。一定狠狠对己好，爱好自己，爱他人。
　　身康健，心愉悦。不给家人添负担，不给社会添麻烦，为了好好爱他人，一定先好好爱自己！

穷的毫无尊严，是种怎样的体验？贫穷限制了我的想象，是真的！为什么？穷的我，只知道每天努力挣钱，可忘了钱需要打理！于是会经营钱财的人富了，而我还是默默耕耘！穷的标志一，上班即使不喜欢，每天风……残荷听雨夜春风习习雨池新，荷尖蜻蜓影自矜。撑开绿伞滚露恋，捧出莲花赋诗吟。过暑经霜蕴秋实，瘦红凋绿落桔因。残荷听雨不眠夜，绵绵倦意迟迟心。……睁一只眼闭一只眼，可能不是撩人，而是有病，试试我们的方法吧！临近年关，基层卫生工作的重点将逐步向新冠疫情防控、公共卫生、慢病管理、家庭医生签约等方面倾斜，本来不多的人手同时兼顾多项工作，着实有些紧张，工作再忙，已有起色的医疗工作和业务学……曾经那个孤独沉默的牧羊童，变得开朗爱笑了6月6日，恰好是芒种。笔直的高速路一路延伸进入河北省新河县境内，沿途一望无垠的金色麦田随风摇曳，大好风光尽收眼底。地处冀中南平原传统农业区，新河县经济基础差、底子薄，过去……甘肃临夏赵知音原创欢迎孟晚舟欢迎孟晚舟含冤扣押几春秋，今朝回归孟晚舟。万民欢呼喜相迎，拨开乌云见日头。祖国强大谁可挡，功臣有难同担当。有幸生在大中华，前程不……闵锦红七月的雨七月的雨文闵锦红七月被雨主宰了天空时不时乌云密布，电闪雷鸣眨眼之间，天河倾倒远处的翠绿披上了一层白纱近处狼烟四起雨水任性的哗哗啦啦……好好爱自己，好好爱他人一个叫阿健的抗癌网红博主去世了，他用血的教训告诫人们，好好爱自己，才有机会好好爱他人。34岁，多么年轻，多么重要。上有父母要尽孝，下有子女要陪伴，可以想象，阿健离开时有多……湖北农政商贸有限公司贸农结合，农超对接惠民生湖北新闻本网讯（湖北日报通讯员袁俊报道）7月28日清晨，在众城国际小区北门农政生鲜超市古城名苑店门前，一批新鲜蔬菜瓜果装上卡车，缓缓离开赤壁，驰援河南灾区。刚……意义不一样的定义和生命的意义是什么人类总是生活在意义的包围中。很多情况下，我们无法理解的抽象事物；我们经常以自己的角度来体验这些事情。甚至，我们也是局限在自己的视角上。木头和石头只有在人类的生活中才被这样定义！……亲热后，男人有这三种表现，说明他在玩弄你的感情小熊导语：随着时代的改变，现在的男人和女人在处理自己感情问题的时候，已经和过去的人们相比，发生了很大的改变，尤其是两个人在一起相处的方式，更加和之前相比有着很大的不同。对……存新茶，喝老茶，白茶的正确储存方法有一种茶，有着一年茶，三年药，七年宝的美誉，这是因为经过久存的慢慢转化，茶叶内含物质产生变化，有了药用的功效，其香气、滋味、汤色，甚至是茶性都会发生变化，如此神奇的茶，便是白茶……散文一山一水新年里忽然听到这首陈瑞演唱的，《一山一水一首歌》，感觉心中最柔软的地方，有种东西被一下触动了，瞬间充满暖暖的爱意，禁不住泪水沾衣。记得有人说过，最深沉的爱是无声；最长久的……