少有人走的路第一部分笔记

　　读书记录第一个原则，推迟满足感我的感悟：
　　1、关于派克问病人奶油的问题，这个问题我觉得有点奇怪，是因为派克知道作为病人会有这样的执着吗？如果问我，我就会说我都可以，或者没那么喜欢，也可以吃。感觉这个研究是个个例，如果病人意志不够坚定，是不是代表这个例子就失败了呢？
　　2、先苦后甜的机制，在我的童年里常常被提起。但有的时候，我认为能在苦中作乐，也是一种智慧。
　　青年人先享受，后付费。的观念，的确需要注意。因为很多时候我们会有花呗，我们会有很多消遣，却忘记了花上这一切的代价。有的时候我们已经不顾什么自律了，把这一切的东西都花光了再说。还有人用一个去填充另一个，这一些都是值得注意的。自律的第二个原则，承担属于自己的责任
　　有的时候要达到自律，或者破除之前的坏习惯，只要跟着对的人去做就好了，可是往往我们会给自己找很多借口。我太忙了，我没有时间去完成，其实归根到底还是想不想做的问题。
　　对于我而言，这一点上我也曾困惑过。当我到了一个新的环境，我本能反应是有些封锁自己。比如我不喜欢这个城市，那么我就独来独往好了，但是独来独往惯了，就会更不喜欢所在的城市。
　　有的时候我们常常说，我们在这里是暂时的，但是我们心里又是很孤独的，其实是我们不愿承担我们自己的责任，去探索更多罢了。
　　看到人格失调症患者，就是说这诸如我本来可以、我或许应该、我本不应该等的话，发现自己也曾说过，不过频率不高，想必还没到病了的地步。
　　作者举出这点便是告诉我们，很多时候我们是有选择的余地的，我们需要有自主的判断和承担责任的能力。
　　推掉责任，让自己活在抱怨中，是一件很轻松的事，却是后患无穷，藏着很多的心智不成熟。我们要勇于承担责任，要找自己的问题，就会让很多问题，迎刃而解。
　　作为成年人，理应负担起自己的责任，我有选择和决定的机会，我应该为我自己的人生负责。自律的第三个原则忠于事实
　　周围的环境都在改变，我的人生规划，我的三观也会发生变化。这一点上，我觉得只能去要求自己。我父亲他常常就是有他旧有的地图，一旦有人反驳他，他就会感到被侵犯了。但是很多时候，我想到他已经50几岁了，很多的想法根深蒂固久矣，如果他不能面对事实，我也不能强求他和世界一起变化。我只能要求我自己。
　　自律的第四个原则保持平衡
　　要让心智成熟，就得在彼此冲突的需要、目标和责任之间保持微妙的平衡，这就要求我们不断自我调整。