不着急5你的焦虑，是因为不着急

　　不着急产生差距，差距产生焦虑
　　看着别人挣大钱，你会无动于衷？看着别人有地位，你会淡然处之？
　　你也会有想法，但当你有想法而不行动时，你会因为没进步而产生焦虑。当别人和你的差距越来越大时，你会把别人的成功归咎于不公平，于是你越发焦虑。
　　一、你的梦想，成了不着急的事情
　　你也想成功，但你并不清楚什么是成功，你对自己想要成功没有清晰的画面。有钱？有名声？有地位？其实你根本没有认真想过，只觉得你应该与众不同。
　　反正你觉得，现在的你不成功，你对成功的渴望也从来没有放下过。但是，你仍然躺在舒服区内，没有去做点什么。
　　久而久之，你根本没有付诸行动，你对成功的渴望变成一种想法，甚至是淡淡的白日梦。这个梦每天都在，但越发不清晰，越发难以用行动去实现。偶尔会有些冲动，于是产生些许热情，想做点什么。但大脑已经习惯下按部就班，于是仅仅脑子一热，暂时想一想。当有让你舒服或愉悦的事发生，比如别人叫你打游戏时，你可能马上进入游戏快感，把白日梦放在一边。反正不着急，以后再说。
　　日复一日，你还是没有丝毫行动。但你对成功的渴望并没有减少，或者说，你继续做着白日梦，于是，你会有轻微的焦虑。于是，你对这个社会有了不满。你抱怨社会不给你机会，把别人的成功都看成不恰当的。你在心里骂着说：这个社会不公平，如果给我机会，我一定会脱颖而出。
　　我忽然想到一个社会心理学的概念：蔡格尼克效应。蔡格尼克，是一位德国的社会心理学家，他发现人有一个心理现象，就是：人会把一件没有完成的事情，一直放在心里记着，直到有一天他把这件事做了，他才会忘掉。蔡格尼克还发现，当一个人把这件事完成之后，他的忘性之快是非常出乎意料的，天天想着的一件事，一旦完成，一个人就会很快不记得了。
　　时间拉长，才看到微小进步
　　二、你看不起的微小进步，导致了巨大的差距
　　差距来自不着急。别人在那里日拱一卒，你在这里不着急，随着时间的推移，差距开始显现。等你有感觉时，已经不可同日而语。
　　《高效人生的12个关键点》作者博恩崔西提供了一个工具：1000法则。1000的法则的道理非常简单，用一句话概括就是：通过持续不断的微小进步，任何人都可以在一段不长的时间里，实现巨大的飞跃。
　　你能否每天将自己的工作产出提升千分之一？实际上，你只需要在几分钟之内做一件具有很高价值的事情，就可以实现这个目标。通过制定目标及优先顺序，并将精力集中在更有价值的事情上，任何人都可以在未来的24小时内将自己的整体生产效率和绩效提升至少千分之一。
　　如果你可以每天都将自己的生产绩效和产出增加0。1，即使只算工作日时间，以52周计算，在1年之内生产效率提高26。如果你坚持学习、让自己成长、变得越来越富有成效，将每年提高26的水平坚持10年，那么你的整个生产效率就会增加1004。那时候的你，已经不是现在的你。
　　我曾经说过，沙漠里的沙子不是一粒粒慢慢形成的，而是忽然就有那么多。世界首富的钱也不是一块一块挣来的，是突然就有那么多。但这不代表所有的事都应该停下来，等待突发事件的发生。实际上，沙漠也好，首富也好，它们（或他们）一直在做准备，一直在积聚能量，等条件成熟了，事情就一下发生。也许它们并没有想到这事会发生，甚至认为，只是自己正好赶上了。
　　我们不关心世界首富，我们只羡慕或嫉妒身边的人。但我们并没有去想人家为啥有钱，人家为啥混得好。实际上，大部分人的差距，都是私下的努力，都是一点点的进步。
　　不着急，实际上是对结果不着急。不着急，不是不行动，而是慢慢积累。只要比昨天进步一点，你的焦虑就会减轻一点。而每天进步一点点，哪怕是0。1，也将会发生1004的变化。
　　有想法而不行动，比没有想法还苦恼。
　　有想法但不行动，比没有想法还苦恼