人生走上坡路的三个迹象

　　文之樱
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　　深夜，有朋友发了这样一条朋友圈：
　　一个人，一辈子，怎样才能越过越好？
　　有个朋友留言：读书、运动、赚钱。
　　细细想来，确实如此。
　　每个人都想走上坡路，过好日子。
　　当人生不尽如意，处于低谷时，就需沉下心来，蕴蓄能量。
　　在静怡的时光里滋养心性，在人生的跑道上改变大脑，在生活的风雨中赚足尊严。
　　一个能把日子越过越好的人，大抵都有三种迹象：爱读书、常运动、会赚钱。
　　读书养心
　　梁实秋曾写过这样一段话：
　　读书，是最简单的修养方式。
　　书籍的厚度，决定人生的高度。
　　大凡成功之人，都喜欢读书养心。
　　晚清文化名人曾国藩，一生酷爱读书，手不释卷，即使是在激烈的战争中，也要抽空坚持读书。
　　他将读书与道德修养相结合，讲究自我品德的陶冶。
　　有一次，他读《易经》，读着读着突然领悟到：吾辈读书，只有两件事，一者进德之事，一者修业之事。
　　他对儿子说：自修之道，莫难于养心。
　　意思是说，自我修养，贵在养心。
　　他教育儿子，读书一定要注重修身养心。
　　并用《大学》里的慎独来激励自己和儿子。
　　要求必须通过读书，每日自我反省，净化自己的心灵，以做到真正的坦然和内心的安宁。
　　到了晚年，曾国藩还重读了，以前并不相信的《道德经》《南华经》等老庄的经典著述。
　　当读到大柔非柔，至刚无刚时，他大呼太妙了！
　　感觉从黑夜里一下看到了光明，瞬间豁然开朗了。
　　他说：昔年自负本领甚大，自大悟之后，乃知自己全无本领，凡事都见得人家几分是处。
　　曾国藩由此顿悟，心性发生了巨大的改变。能够客观地看待自己和他人，不再盲目自大，懂得欣赏别人。
　　自此之后，曾国藩行动做事，由以前的方正，变为后来的圆通。
　　他的为人处事，前半生和后半生判若两人。
　　读书的滋润让他的心灵获得了新生。
　　人生最大的成功，莫过于读书养心，提升自己的认知和层次。
　　书籍是智慧的钥匙。
　　当你通过读书站在高处俯瞰，才会顿觉大彻大悟。
　　读书是最低成本的高贵，是投资自己的最好方式。
　　读书改变气质，开阔眼界，增加度量。，
　　读书，使灵魂生香，睿智通灵。
　　正如林语堂所言：爱读书的人，灵魂会优雅起来。
　　灵魂有香气的人，人生不会太差。
　　运动健身
　　有句谚语说得好：人怕不动，脑怕不用，运动好比灵芝草。何苦去把仙方找。
　　前段时间，钟南山院士，一组运动健身的照片在网上被网友疯狂点赞。
　　照片中，钟南山院士，有的在拉双杠，有的在打篮球。
　　那一身结实的肌肉，投篮时矫健的身姿。
　　完全无法让人相信，这竟会是一位84岁的老人。
　　有网友感叹道：我85后，咋感觉都没有他的身体好呢？
　　钟院士分享健身秘诀说：锻炼就像吃饭一样，是我生活的一部分。运动对我的身体健康，起到了关键的作用。
　　对于运动的喜爱和自律，钟南山院士是从少年时开始的。
　　足球、篮球、跑步都是他的最爱。
　　在校运会上，还曾创下过纪录。
　　这种对健身的热爱，一直延续至今。
　　正是由于钟南山院士，几十年如一日的运动健身，才使他在84岁的高龄，还能拥有如此健康的身体。
　　他说：寿命长短，大多不取决于衰老和疾病，而是生活方式。
　　运动是治愈一切的良药。
　　爱运动的人，不仅能强身健体，而且心理和情绪也能得到极大的舒缓。
　　运动，能让身体产生一种叫多巴胺的物质，而这种物质，是可以让人感到快乐的元素。
　　长期坚持运动，快乐就会改变抑郁的心情，从而使身心得以治愈。
　　一个人最大的成功，莫过于健康、快乐地活着。
　　运动决定心态，心态决定命运。
　　当工作中遇到了压力，心情颓丧无法排解时，不妨约三二个朋友去打打球。
　　当生活中感到烦闷，情绪无法释放时，不妨去郊外爬爬山。
　　当你放开手脚，运动起来，坚持下去。
　　你所走出的每一步都会带来喜悦，助力你走向幸福的人生。
　　运动改变大脑。
　　运动，是保养身心的最佳方式。，
　　坚持运动的过程，就是你人生越来越好的开始。
　　赚钱养家
　　知乎上曾有人提问：生活中，最难忍受的是什么？
　　一个高赞回答：没钱的生活！
　　没钱，确实是太多人心中隐隐的痛。
　　前段时间，看到过这样一个故事。
　　杭州一个43岁摆摊妈妈，陈慧登上了热搜。她的奋斗历程，艰难地赚钱养家的故事，感动了众多网友。
　　陈慧是一个单亲妈妈，出身农村，离婚后独自带娃。因此，赚钱养家的责任，毫不留情地落在了她的肩上。
　　她做过裁缝，开个杂货店，在菜场摆过地摊。
　　生活的艰难无处诉说，她便把它写在日记里。
　　菜场摆摊的日常，一起摆摊的同伴的各种故事，婚姻的感悟等等，一一被她记录。
　　渐渐地，她爱上了写作。
　　很多人不看好她，还有人嘲笑她说：
　　一个摆摊的，还想用写字赚钱，真不知天高地厚。
　　但是为了心中的梦想、为了孩子能有一个美好的未来，她必须奋斗、必须赚钱。
　　功夫不负有心人。
　　在别人的质疑声中，她终于成功地写下了六十多万字的随笔，出了两本书，作品被加印三次。
　　历经十年，她终于用自己不懈的努力，赚取了财富，改变了人生。
　　从此，再不用为孩子的学业和生活而发愁了。
　　曾看到过这样一句话：
　　生活的真谛就在于，会赚钱的人，才有底气保护好家人。
　　钱不是万能的，没有钱却是万万不能的。
　　兜里有了钱，心里才不慌。
　　父母才能老有所养，妻儿才能衣食无忧。
　　当你静下心来，慢慢充实银行卡里的数字时，人生也会在踏实中，变得越来越阳光自信。
　　努力赚钱，是最高贵的生活态度，是助你走向上坡路的途径。
　　看过，这样一段话：
　　人生，总是会有不期而遇的温暖，和生生不息的希望，前提是足够努力。
　　人的一生，或许会经历很多的苦难和低谷，但只要足够努力，勤读书、常运动、多赚钱，用行动去践行。
　　人生终会越来越好。
　　读书，精神丰富的人，人生也不简陋，
　　运动，身心健康的人，人生也不迷惘，
　　赚钱，扛起责任的人，人生也不慌张。
　　在成长的路上，你只管向上走，一切都会慢慢变好。