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日子越来越重复,新鲜感越来越少

10月10日 霸王亭投稿
  小时候经历的一切都是新鲜的未知的,比如第一次走路,第一次开口说话,第一次挨打,第一次上学,第一次写字,第一次考试,第一次喜欢一个人这些新鲜独特的经历会深深印在你的脑海里。
  而从漫长的童年时光、永无止境的课堂时间到现在一天又一天、一月又一月、一年又一年,过得一片模糊,混沌成一片。
  新鲜的刺激特别密集,时间颗粒度变大,自然感觉时间被拉长。人的大脑有个特性,对重复的信息不感兴趣。长大后循规蹈矩按部就班,日子越来越重复,新鲜感越来越少,再也唤不起大脑的兴奋,自然难以留下刻骨铭心的印象。
  在心理学中,这种现象被称为神经性适应,即在不断体验同一刺激后,我们的大脑就会主动忽视这些信息,影响在回忆这些信息时的时间感知。所以,同样的假期,和往常一样在家刷手机追剧玩游戏,咻的一下就过去了,没有留下任何痕迹。假如去一个陌生地方旅游,马不停蹄,活动满满,感觉这一天被抻长了。
  随着年龄增长,一年的时间在总年龄中的占比是不一样的。当你十岁的时候,刚过去的一年是你人生的十分之一;你二十岁的时候,一年是你人生的二十分之一;但当你六十岁的时候,刚过去的一年是你人生的六十分之一。同样的一段时间,在越来越大的人生分母的衬托下,显得越来越微不足道,所以,长大后感觉时间越过越快。
  所以,一个扎心的答案是:假如你感觉时间越来越快,说明你老了。
  假日旅游,美好的时光虽然总是短暂的,但这短暂的时间却让人记得时间更久,待到回忆时,又会感觉那段时光挺长的,可以回忆起从早到晚大致干了什么事情。所以,怎样让时间慢下来?多增加新鲜体验,多丰富人生经历,多给大脑新鲜刺激,多做一些有成就感的事情,不因虚度年华碌碌无为而悔恨遗憾,感觉充实,精神丰盈,让时间变慢。
  2021年最后一个月,有什么未了的心愿,赶紧去实现吧。
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