慢下来，才美

　　美学家蒋勋曾说过：
　　所有生活的美学，
　　旨在对抗一个字忙。
　　忙就是心灵死亡，不要再忙了，
　　你就开始有生活美学。
　　在快节奏的生活里，
　　我们虽然身穿锦衣华服，
　　却离美学和时尚很远。
　　只有慢下来、忙里偷个闲，
　　才能找回生活的情调。
　　国庆假期，不如放缓步调，
　　寻找生活中曾忽略的美，
　　欣赏慢慢的美感。
　　01hr慢下来的生活，更悠闲
　　以往的忙碌生活中，
　　我们总是追求快感，
　　满足自己的食欲、物欲，
　　而这种爽却并非美感。
　　生活里的美感，
　　反而是在其他人快的时候，
　　自己却慢了下来，
　　等待着被落下的灵魂。
　　假期的早晨，
　　沐浴着秋日清晨的阳光，
　　用一杯咖啡唤醒精神，
　　却不再是为了工作，
　　而是静下心来享受生活。
　　久违地去菜市场买菜，
　　认真挑选每样果蔬，
　　不求速度，用心做顿饭，
　　看到佳肴美馔出锅，
　　尝到生命里轻淡的滋味，
　　才能领悟生活美学的真谛。
　　在不着急外出的假日，
　　采用最原始的出行方式，
　　步行或骑着自行车，
　　感受不一样的速度和风景。
　　沿着城市公园走上一圈，
　　目睹街边的树木飘下落叶，
　　拥抱秋天的夕阳与晚风，
　　利用散步的时间放飞思绪，
　　去感知平日里不易发现的美。
　　生活并非一味追求效率，
　　唯有慢下来才能品尝滋味。
　　被拉长的缓慢时光里，
　　盛的是一份惬意与悠然。
　　02hr慢下来的心灵，更自由
　　前进的脚步慢下来了，
　　心中的焦虑和急躁逐渐减少，
　　内心节奏也会变得缓慢。
　　慢下来，
　　才能感知到心灵，
　　聆听心里最真实的声音。
　　用阅读为心灵开辟一片空地，
　　多读些无用之书，
　　不带着任何目的，
　　纯粹地享受读书的乐趣。
　　用纸质书籍代替电子产品，
　　将沉甸甸的书捧在手上，
　　周身都是书墨香气，
　　漫游在灵动的文字世界里，
　　抚慰困顿的身体和思绪。
　　拥有自己的爱好，
　　也能让心灵在繁忙工作中
　　得到喘息和放松的机会，
　　享受它带来的趣味。
　　偶尔跑跑步、做做运动，
　　写一帖字、弹一曲琴，
　　莳花弄草、静坐烹茶，
　　都是沮丧时的寄托、忙乱时的慰藉。
　　所谓心灵上的慢，
　　就是无论外界如何喧闹，
　　内心总有一处从容地，
　　将灵魂安放其中。
　　03hr慢下来的时尚，更美丽
　　你如果总是步履匆忙，
　　出门前随意套上件衣服，
　　那么可能永远无法体会到
　　时尚的智慧与魅力。
　　只有慢下来，
　　才能真正感受到穿衣的真谛。
　　慢下来，学会用衣着，
　　表达生活的诗情画意。
　　纷繁忙碌的生活中，
　　黑白灰仿佛成了衣服的主色调。
　　黑色，沉静、成熟，
　　白色，编织出纯洁的梦，
　　灰色，低调却恰到好处的高级。
　　而慢下来的时尚，
　　让我们的世界不止有这些，
　　还能品味其他色彩带来的感触。
　　慢下脚步的人，
　　会用明媚的亮色奖励自己。
　　枫叶红、松柏绿、晴空蓝，
　　她们用这些明快温暖的色彩，
　　提醒自己要享受美丽，
　　让身体与心灵都变得疏朗。
　　慢下来的打扮，
　　更能在衣着里寻找自在。
　　从面料细腻的肌理中，
　　汲取放松与柔和，
　　融合进自己的节奏里。
　　温和的丝绒、柔软的羊绒，
　　亲切、舒适、保暖，
　　穿在身上的那一瞬间，
　　好像被云朵呵护着，
　　扫除生活中的所有疲累。
　　享受慢节奏的女人，
　　将衣服作为忙碌生活的安慰，
　　偏爱包容的廓形、飘逸的线条，
　　从不刻意强调自己的身材。
　　宽松的风衣和毛衫，
　　自带一份慵懒、随意的气质，
　　不招摇却体贴的廓形中，
　　总会有一份属于你的美丽。
　　凉爽秋季，慢慢打扮，
　　既是打扮外表，
　　也是在打扮生活和心情。
　　04hr慢下来，找到真正的自己
　　梁实秋说过：
　　人在有闲的时候，
　　才最像是一个人。
　　如果一直奔波于世俗琐事，
　　往往会忽略真实的感受，
　　只有闲下来、慢下来，
　　才能看见一点本真的自我。
　　慢下来的美，
　　其实就是找回自己。
　　不被繁冗庸俗的生活干扰，
　　找一处空闲与自己独处，
　　知道该用怎样的方式去活着。
　　在这美好的假期时光里，
　　找到最让自己舒服的模式，
　　将生活调整到你喜欢的频率。
　　不需要研究所谓的流行，
　　只在街头巷尾穿着喜欢的衣服，
　　开启专属于你的慢生活。