余生很贵，我不想被微信耗去生命

　　人这一生大部分时间都是在浪费生命，就是看谁浪费的更有价值而已！
　　我现在有点害怕上网，恐惧网上社交，因为我怕它把我余生大部分的时间都白白耗去。在看的你是不是每天都离不开微信？你有没有过手机一天不带就好像丢了魂似的的经历？
　　13年12月注册微信账号，距今7年多，从蜜月期一路走来，进入7年之痒；从刚开始的三俩好友到如今900多人，看着那一连串昵称，一阵发懵，怎么就加了这么多人？终于也了然为什么现在不敢刷朋友圈，朋友太多，每天刷几遍朋友圈，时间基本就耗完了。再加上数不清的各种群，尽管全部设置了免打扰，强迫症犯了，看着那一个个红点点，还是想忍不住点开，碰巧看到感兴趣的话题，不免又是一番嗨聊。
　　每天闭眼前最后一眼看的是微信，睁眼后第一眼看的也是微信，微信群聊，公众号和朋友圈，现在又增加了视频号功能，微信不断更新，以适应人们新的需求。现在，没有几个人没有微信，又没有几个人断得了微信。
　　微信带来了很多便利，火了很多公众号，成就了很多微商和微店，失去多年的好友通过微信有了联系。但事物都有两面性，得到的同时也意味着失去，每天被微信巨大的信息量所填充，失去了独立思考的能力；每天刷着几百人，甚至几千人的朋友圈，失去的岂止是时间，还有朋友和家人。
　　曾经有大把的时间，或者看书、或者刷剧、或者约上三五好友去游玩。现在一天结束了，感觉什么也没做，但感觉自己也没闲着，忙里偷闲打开手机也要刷会微信。刷朋友圈看朋友动态，刷各种群，生怕自己错过什么消息。
　　通过朋友圈了解到朋友的最新状态，点了赞，发表了评论，有了互动，但几年都见不上一面，这样就能维持关系吗？刷各种群，和认识的和不认识的人聊聊，就能缓解情绪吗？
　　刚用微信那会，朋友很少，但都是知根知底的朋友，大家线上互动，线下约，微信确实拉近了彼此的距离。加入的群也是大家互动频繁的小群。现在微信就如一张行走的名片，开个会、听个讲座、锻炼个身体，有活动就有微信群，从2个人的小群到500人上限的大群，估计没有人数的清自己有多少个群，每天疲于应付，不增添焦虑就不错了，还缓解情绪，醒醒吧！
　　现在刷朋友圈的时候已经不像当初那样一一点赞和评论了，是不关心朋友了吗？非也，是真没有那份精力了，这应该就叫过度社交疲劳，什么原因引起的呢？
　　社会飞速发展，我们必须争分夺秒、加快脚步才能跟上。社会压力、工作压力、教育压力、财务压力、各种压力让我们内心更浮躁、更空虚，开始迷茫，迷失自我。我们摒弃那些看起来耗费时间，短期没有回报的事情，追求短期效益。比起花时间啃书，我们更愿意快速获取各种现成观点；比起约朋友的麻烦，我们更愿意通过微信聊聊。复杂的社会，正在一点点压榨我们的时间和精力，驱赶着我们去追求快餐生活，而不是工匠精神。
　　还有一个原因就是朋友太多了，无暇应付如此庞大的朋友圈而产生的焦虑感，这其实是最主要的原因。有名的邓巴数字，也叫150定律，对我们到底需要多少个朋友，给出的数据是大约150人。人类的认知能力允许人类拥有稳定社交网络的人数是148人，四舍五入为150人。人们可能有更多的社交好友，微信的好友上限是5000人，但由于大脑能力限制只能在现实生活中维持150人的内部圈子，这里的内部圈子好友指一年中能至少联系一次的人。
　　科技的进步实现了几千社交好友的可能，但人类自身发展的限制使得我们不足以应付如此庞大的好友量。在维持现实生活中的好友数量方面，我们和石器时代的祖先没有什么不同。
　　复杂的社会，以及种种压力使得我们以为需要维持各种社会关系网络，社交软件恰好满足了这种需求。我们不加识别地添加了太多了社交好友，而没有考虑大脑认知能力的限制，疲于维护庞大的好友群。真是捡了芝麻丢了西瓜，尽管我们花了很多时间去社交，但我们没有时间和真正的朋友做高质量的互动。
　　有人说，人的一生大部分时间都是迷茫的，唯一不迷茫的一件事就是时间永在流逝。而在流逝的时间里，现代人一生花费最多的时间就是睡觉和上网，鲁迅说，生命是以时间为单位的，浪费别人的时间等于谋财害命，浪费自己的时间等于慢性自杀。所以我们是否应该换个生活方式，不要再做微信的奴隶！