最近在知乎上看到有人提出一个问题：一个人活得很累的根源是什么？有高赞回答说：不是能力问题，不是外貌问题，而是没能处理好与自己的关系。确实，很多时候我们之所以感到痛苦和累，不在于事情本身，而在于我们内心的冲突，我们陷入了严重的精神内耗。
　　有时候同事无意间的一个眼神，会让我心情失落很久，朋友不经意的一句话，会默默纠结半天。太过在意别人的看法和评价，后果往往是在敏感和讨好中委屈了自己。哲学家叔本华曾说过一句话：人性一个最特别的弱点就是，在意别人如何看待自己。你越在意他人的负面评价，越会丧失前行的勇气。只有放下过度的敏感，才能减轻内心的累赘。
　　据不完全调查，发生在我们自己身上99的事情，都与别人无关。所以真正需要在意的，不是周围人的眼光，而是自己内心的感受。媒体曾多次报道过青年人因患上抑郁症轻生的事件，全球3亿人因抑郁症受困，每年100万人丧命。这些人反反复复地懊悔，否定自己，让自己变得焦虑，最终选择了结束自己的生命。其实人活一世，难免有遗憾，一时的反思可以推动我们进步，长久的懊悔只会令我们步履维艰。
　　任何时候，我们都是自己精神内耗的制造者，也是唯一的终结者。告别内耗，是一场自己和自己的战斗。当你克服了内心的障碍，你会见到别样的风景，领略到不一样的人生。

遇见春天里的茜草春天的一个早上，我踏野回到小城，站在几棵丁香树下，去拍一张花开的图片。一低头，却看到一棵茜草，长在落脚处的路沿石缝隙里。它直直地站立着，那会儿刚到我的小腿肚。……善待你所在的单位有感后续前日自己有感而发，写了一下心得，看到有些网友对此有共鸣，也有另外的声音，无可非议，事情都是两面性，关键看问题的角度不同，自然发声也就不一样了。简单一点，实诚一点，尽力一点……有格局的人，愿意为别人喝彩01hr每个人都渴望被认可，赞美之于人心，如阳光之于万物。打动人最好的方式，就是善意的赞许。前几天，朋友小艾发了条朋友圈，晒自己周末和男友去踏青的照片，还放上男友送她的口……生活点滴中的幸福今天中午，我下班回到家，丈夫正在炒菜。见我回来，从厨房伸出头来说：快铺碗筷，菜就好了。他系着围裙、戴着袖套的样子挺滑稽的，使我忍俊不禁，边铺碗筷边开着他的玩笑：嗯，不错，再戴上……爱上过去的自己散文总有些人念念不忘，总有些事难以释怀，总有些过去无法磨灭。承诺牵手到老的，转眼间，早已散落天涯。然后，无数的夜里滚烫的泪水滑过眼角结成霜，冰凉一地的悲伤。无法理解如此相爱的……10句高冷霸气致自己的句子，酷到六亲不认！1。我是一个很有原则的人，我的原则只有三个字，看心情。2。如果你不懂什么是珍惜，那么我教你，从失去我开始。3。余生不用你指教了，分手后，我一个人也可以过。4。……你是否正在经历精神内耗？最近在知乎上看到有人提出一个问题：一个人活得很累的根源是什么？有高赞回答说：不是能力问题，不是外貌问题，而是没能处理好与自己的关系。确实，很多时候我们之所以感到痛苦和累，不在于……人民日报金句系列（66）1。起势映照后势，开年关系全年。2。坚持就是胜利，坚持才会胜利，坚持定能胜利。3。任凭风浪起，稳坐钓鱼船。4。在机遇面前主动出击，不犹豫、不观望；在困难面前迎……人，活着是为了什么？之前有个视频，孙女让爷爷去做个身体检查，爷爷死活不愿意去，并说了一段话，慨叹人间太痛苦，下辈子不来了，该活多久是多久吧！是啊，人间确实太苦了，究竟女娲造人的目的是什么？让……童年的夏天盛夏的乡村有些冷清，没有喧闹人声，也没有犬吠鸡鸣，唯一能听到的是树林里蝉的鸣唱，但也显得有气无力。已是下午六点，本该是农人劳作的时候，可村外的田野里竟看不见一个人，放眼望去，杂……关于生活的散文精选导语：情感的言语在倾诉间表达出感情的语言。感情的瞬间很平淡也很真实。下面是由小编整理的关于生活的散文。欢迎阅读！篇一：心若向阳，何惧黑夜一段再苦不堪言的岁月，也需要你有所……忘不掉的人美文也许每个人都有自己的命运，人生的道路在冥冥之中慢慢延伸，我们不知道未来会怎样！但当我们回头的瞬间，却发现，那些个和自己一起长大的人，他们已各奔东西！奔扑属于他们自己的命运里程碑……