药王孙思邈说：上医治未病之病，中医治将病之病，下医治已病之病。
　　所谓将病之病就是这种现在虽然未发，但却会在将来某个时候必发的疾病。那就要在未发之时，赶快祛除其必发的条件或主因、诱因。
　　消除主因就是要改变体质，祛除诱因就是要改变环境。
　　前两天路过一家中医院，看到排队就诊的人都排到了门口。原来是针灸科在伏天搞的穴位敷贴，用来治疗冬天易犯的哮喘病。冬病夏治，善用天时，确实是很高明的疗法。
　　冬病多为虚寒性体质，冬病就是在冬天易发的病，此种病的易发人群多为虚寒性体质，也就是俗话说的没有火力。
　　通常的症状是手脚冰凉，畏寒喜暖，怕风怕冷，神倦易困等。中医称之为阳气不足，也就是自身热量（能量）不够，产热不足，寒从内生。
　　这样的人即使在盛夏，睡觉也要盖着被子，穿着袜子。
　　为什么冬病要夏治？
　　是因为冬病患者本身体质就偏于虚寒，再加上冬天的外界环境也是寒冰一片，两寒夹击，便毫无解冻的可能，所以在冬天治寒症，就像是雨天里晾衣服，是很困难的。
　　然而在盛夏之际，外界是暑热骄阳，体内也是心火正盛，这时积寒躲在后背的膀胱经以及各关节处，最易被赶出来。
　　但若是阳气衰弱，体内没有推动之力，就会错过排寒的大好时机。再加上有很多人体质本来就有些阳气不足，夏天再痛饮消暑的饮料，如冰镇啤酒、凉茶等，然后整日在有空调的房间里工作，那真是陈寒未祛，又添新寒。
　　要记住，寒气是会沉积的，且身体被寒气侵袭的地方，必会气血瘀阻，这叫做寒凝血滞。
　　若寒气停留在关节，就会产生疼痛；停留在脏腑，就易产生肿物；停留在经络，就会使经络堵塞，气血也就流行不畅，不但会四肢不温，也常会有手脚发麻的症状出现。
　　所以倘若不在夏日祛除积寒，等到秋风一起，外寒复来的时候，就又会内外交困了。
　　如何在夏日祛除积寒呢？
　　方法也很简单，就是内用温热、外散风寒。
　　内用温热就是服用偏温热的饮食。
　　有人觉得，大热天的，再吃热的东西，那还不得心烦气躁。不错，关键是服温热也有个正确的服法我们可以热药凉服。
　　比如说红糖姜汤水，本来是温热暖胃的，但我们如果在暑天服用，可以倒在塑料瓶中，然后放到冷水里稍微泡一下，此时，我们虽然喝的是冷饮，到胃里的时候却是热药。
　　外散风寒发汗法是排除体内寒邪的最好方法
　　夏天毛孔大开，最易出汗，汗为心之液，可泻过旺之心火，也可将侵入皮肤的寒邪及时排出，所以发汗法是排除体内寒邪的最好方法。

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