你有没有经常腰背酸痛、头晕耳鸣，年纪轻轻觉得自己体力跟不上，甚至是功能减退、精关不固，这都是肾精亏虚的表现，今天啊，崔医生给大家分享一个小方子，简单两味药，帮你补足肾精，让你腰好命更长！
　　补肾啊，是我们经常聊到的话题，肾为先天之本，肾精主要说的就是先天之精，它非常重要的一个作用呢就是繁衍生命；同时呢，精又能化气、生血，维持人平时一个正常的健康状态。那如果肾精亏虚了，就会出现腰膝酸软，下肢无力的表现，因为肾开窍于耳啊，所以肾精亏虚还会出现耳聋耳鸣的症状，还会健忘、丢三落四，反应迟钝。
　　那我们男同胞呢，就有欲望低下，功能减退，甚至是精少无子；还会有比同龄人老的快，出现脱发、牙齿松动的情况。女同志呢，可能会经闭提前，未老先衰。
　　今天崔医生给大家介绍的这个小方子啊，有一个非常厉害的名字，叫做水路二仙丹，方中两味药，芡实长在水里，金樱子长在陆地上，二仙呢，是形容这个药的功效奇佳。
　　我们先来看一下芡实啊，它是睡莲科植物芡的成熟种子，《神农本草经》中说它能够治疗腰、背、膝盖的疼痛，补肾益精，同时能够补中益气，长期吃呢，能够耳聪目明，延年益寿。它的主要作用是补，不仅补肾益精，同时能够补中益气，补中补的就是脾胃，脾胃啊，是后天之本，平时运化的水谷精微用不完的，都会储存在肾里，用来补充肾精，所以芡实这个药啊，是一个先后天同补的药。
　　那金樱子这个药呢，是酸涩的果子，它的主要作用就是涩了，涩是什么意思呢，就是收涩，防止我们的肾精外泄。肾就像是我们身体的保险箱，你挣再多的钱放进去，如果花钱花钱大手大脚像流水一样，是不是早晚会被搬空啊。不仅可以止遗，还能止血、止咳、止泻。它在收涩的同时，还有补益肾气的作用。
　　这两味药搭配起来啊，一边补充肾气肾精，一边防止肾精的过度丢失，有很强的补肾益精的作用，所以啊，千万不要因为它的药味少你就小看了它。这就是崔医生今天分享的内容，你学会了吗？

一个生精方，两味药，阴阳双补，让你肾气十足，腰好命更长你有没有经常腰背酸痛、头晕耳鸣，年纪轻轻觉得自己体力跟不上，甚至是功能减退、精关不固，这都是肾精亏虚的表现，今天啊，崔医生给大家分享一个小方子，简单两味药，帮你补足肾精，让你腰……黄瓜不要拍着吃了，教你一个新吃法，好看又解馋，待客特别有面子黄瓜不要拍着吃了，教你一个新吃法，好看又解馋，待客特别有面子。凉拌菜中，黄瓜可以说是出镜率特别高的蔬菜了，它可以用来做拍黄瓜，又可以用来炒菜，还可以用来做腌黄瓜，而最为常见的就……入秋后，建议大家少喝绿茶，多喝这3种茶叶，茶性温和好处多喝茶品茗，已经成为很多中国人的生活习惯。不管是在家里，还是上班，甚至是外出旅游，都习惯性地要泡上一壶好茶。要知道茶叶，是世界三大饮料中，最为健康的饮品。茶叶中所含的茶多酚、维生……资本寒冬之下，自动驾驶以退为进的一年在即将过去的2022年，自动驾驶的赛道的热度虽然还在，一年内仍有超百起融资事件发生，切国内对于自动驾驶的相关政策开放度在逐渐提高。但与此同时，估值腰斩、裁员、高管流失、关……小米技术高管崔宝秋离职，雷军武大舍友，创业派已所剩无几梦晨Pine发自凹非寺量子位公众号QbitAI小米高层调整还在持续，又一高管被曝离职。副总裁崔宝秋，历任小米首席架构师、人工智能与云平台副总裁、小米集团技术委……十四部委联合发文，露营行业为什么或将成为万亿市场？此起彼伏的疫控正大面积摧毁旅游行业，而露营旅游是少数逆势生长的业态，过去两年从小众进入到大众人群，现已吸纳不少出入境游失业者，正被视为旅游行业救命稻草。毫无疑问，中国市场空间巨……出海日本，有何机遇与挑战摘要：充满矛盾的日本电商市场伴随着国内进一步优化疫情防控措施，中国企业掀起新一波出海潮。据近期各媒体报道，各地方政府正积极联系当地企业包机出海抢订单。在政商两端积极……如何讲好中国故事，日本人昨晚给我们上了最生动的一课相信很多人都看了昨晚日本德国的比赛。在昨天晚上进行的卡塔尔世界杯上，日本队以二比一的比分逆转击败了传统豪门德国队，成功拿下小组出线的关键3分。不少朋友羡慕日本国家队的成绩……部份M1M2MacWiFi连线不稳及速度慢预料苹果将推修正来自WiFi管理及安装服务公司Meter近日发表的网志称收到客户的反映指M1M2Mac的WiFi连线近日出现不稳及速度慢的情况，而Meter已向苹果提交报告，而苹果已表示这是他……6647！湖人捡漏197万悍将，浓眉替身三分全队第一，为詹皇他连续4场比赛得分15，其中两次砍下两双，他在过去4场比赛扔进了7记三分球。托马斯布莱恩特在浓眉哥缺阵的情况下站了出来，证明了自己可以胜任首发中锋，并且是一位能里能外的球员。湖……兜兜转转还是你，华为Mate40Pro麒麟9000在2022了解智能手机的朋友可能知道，在华为遭制裁的这两年，手机厂商几乎是没有太多创新了，而高通芯片也开始摆烂，近年来发布的好几款处理器都受到大家的吐槽，骁龙888、骁龙8Gen1都被大……雷曼兄弟有伴了？瑞士信贷要破产，这可也是百年投行啊近日，国外市场在疯传一条信息，澳洲广播公司（ABC）旗下商业记者DavidTaylor根据可靠消息报道，一间大型投资银行濒临破产。消息传出后，不知怎的，很多人将目光瞄向了……