青春让你放肆的笑，同样也让你莫名的痛，青春时期的我们有着不一样的梦想，有些人想要成为天文爱好者，有些人想要脚踏实地的成为公务员，还有一些人想要回归于家庭，梦想需要我们去实现，追梦的路上，伴随着成长的荆棘。由于青春期的开始，大家的脸上开始冒出一个个密集的小疙瘩，少量的疙瘩，大家都是可以接受的，如果出现了大量的疙瘩，可能有些人会灰心丧气，失去解决的动力。
　　痘博士提示：当我们放弃解决的时候，可以想想我们的梦想，梦想离我们很遥远，肌肤问题是我们需要面对的第一个难关，肌肤问题得以解决，梦想才能更好的实现，成长本就是这样，身不由己，唯有努力面对，才能成就更好的自己。一起来看一下解决办法吧！
　　解决方法一：被子，床单，枕头，毛巾，是我们每天都需要接触的东西，但是很少有人能够注意到它们的卫生，被子上容易滋生细菌，可以接触人体肌肤，形成不良的小疙瘩，毛巾经常有水渍，不及时晒干，就容易形成细菌，这个时候擦脸，就会导致肌肤问题，阳光的暴晒是非常好的消毒措施，紫外线有很好的杀细菌效果，大家要时刻保持清洁。
　　解决方法二：喜欢吃甜食也是形成小疙瘩的主要原因，一些蛋糕，面包，碳水化合物，点心等，都具有大量的糖分，这个时候会刺激肌肤皮脂腺分泌，形成小疙瘩，而且像花生一样的果仁类食物也应该要少吃，减少肌肤分泌物，减少油脂滋生，就可以减少肌肤问题的产生。
　　解决方法三：运动是非常好的，适度的运动可以促进新陈代谢，对身体及肌肤都有非常好的效果，我们可以每天坚持三分钟体操，是保持美丽肌肤的绝对秘诀，当身体长时间不运动，就会变得懒惰，身体就会处于亚健康状态，大家要改善不良方式，合理运动！
　　不少家长朋友看到孩子脸上的问题，不管三七二十一，盲目的祛除，威胁孩子面部肌肤健康，痘博士提醒大家，解决肌肤问题，不能急于求成，时间才是解决问题的基础途径，首先要改善良好的生活方式，其次改变肌肤质量，相信通过大家的努力，一定可以完美的拯救肌肤！

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